快12点了，我突然有点想念在外地的老公，就给他打电话，没打通。我换了一个手机号打，响了几秒，就通了，却是一个女人的声音，我愣在原地……
我今年33岁，白领，和老公结婚5年了，孩子两岁。我们是在一个项目中认识的，他成熟幽默，而我工作能力强，因为彼此吸引，我们很快就在一起了，很自然地恋爱、结婚、生子。我一度认为他就是会陪伴我终身的男人，我们的感情也确实很好，深得周围朋友的羡慕。
感情发生转折是在去年，因工作原因他要被调往外地半年，其实我是支持的，也表示理解，那毕竟是他的事业，我怎可能成为他的绊脚石？可没想到，我还是高估了我们的爱情。
小时候，自从弟弟出生以后，母亲就开始对我忽而热情忽而冷漠，玩具也经常被弟弟拿走，童年时的我经常患得患失。这种感觉我一直有，只是老公在我身边时，并不明显。
现在他被派往外地了，工作很忙，我给他打电话发消息他经常半个多小时不回，这让我非常焦虑和痛苦。时间长了，他也不耐烦起来，说让我别烦他了，我突然有种莫名地恐惧，觉得他不在乎我了，这种感觉很难受，我们地争吵多了很多。我能感受到他的无奈，可我也很委屈啊。我们的感情越来越紧张……
可我没想到他会劈腿，整夜整夜地做噩梦，梦到自己被抛弃，整个人憔悴得不行。老公求我原谅，我让他写保证书，必须时时和我共享位置，信息、电话十分钟内必须回等等，违反一条就净身出户。他刚开始做得很好，可后来又和那个女人联系上了。许川老师，我现在很焦虑，该怎么挽救这段感情？
许川：
1、这位女士，我能理解你的心情。在面对另一半的婚外情时，你极度没有安全感，为了让自己“心安”，你选择了让另一半写保证书。其实要求另一半写保证书本身并没有错，它是老公对你的承诺。但是这位女士，你有没有发现，你保证书里的内容非常具有控制欲，也带着苛刻的惩罚？这样的保证书，一旦一一对应老公的行为，你就会发现他很难做到，你们的感情也会越来越疏离。保证书的本意是给双方一个再造幸福婚姻的机会，而不是让对方感到压迫，把双方的关系弄得更僵，这样只会让他更加想要逃离你们的感情。
2、从道德角度来看，你老公背叛确实是他的不对，如果他执迷不悟，必然妻离子散，但既然你想挽救这段感情，那我们就需要从“需求”的角度来探讨你们问题的本质了。你说：“他经常半个多小时不回，这让我非常焦虑和痛苦……他也不耐烦起来，说让我别烦他了，我突然有种莫名地恐惧，觉得他不在乎我了……”这位女士，你可能还没有发现，你之所以对另一半的不回应产生焦虑，之所以恐惧另一半的指责批评，是因为你是“焦虑型依恋”的人。它对我们的影响是：我们的本意是表达内心原生情绪被照顾的诉求，然而，展现出来的却是次生情绪：焦虑、控制欲等，站在另一半的角度来看，他们常常会被我们外露的次生情绪干扰，从而产生逃离这段感情的念头。
3、你会形成焦虑型依恋，我一点都不奇怪，你说：“小时候，自从弟弟出生以后，母亲就开始对我忽而热情忽而冷漠，玩具也经常被弟弟拿走……”弟弟的出现、母亲的忽冷忽热，让你渴望爱，却又恐惧被抛弃。所以，要想挽救这段感情，你需要跨过原生家庭的阴影，改变不安全的依恋。
