酒,是千百年传下来的一个传统文化。对于古人来说,喝酒是消愁,是千杯不醉再共饮,寄托着愁思,也同样寄托着离别、不得志,蕴藏着友谊等。对于现代人来说,品酒是一种爱好,亲朋好友相聚,更是离不开酒来助兴。与此同时,关于酒,也有许多种讨论和疑问。
比如,有些人酒量低,于是就有人说没事多练练,提高一下。有的人一喝酒就脸红,于是就有人说,这类人一般酒量高,事实真的是这样吗?
酒量真的能练出来吗?喝酒脸红的人,是酒量高吗?专家说出实话
并非如此,这种说法没有道理。少量喝酒,活血化瘀暖身,利筋骨、舒关节、祛寒湿等,对身体有好处,有保健养生效果。但经常大量饮酒,会导致体内积累湿热,时间长了,体内湿气痰热重,阻塞脉络,对身体脏腑器官损伤很大。
具体能够喝多少,没有必要练,个人情况和体质不一样,承受度也不同,对酒精的耐受度水平不一样。盲目地去练习酒量,是一种错误的认知。不仅不会提升,时间长了,反而会产生一系列的危害。
长期大量喝酒,刺激肠胃,不利于消化道健康,时间长了,可能引发胃炎胃溃疡;酒精麻醉神经,经常喝,人的大脑机能会下降,记忆力也随之下降,健忘的情况会更加明显;
大量喝酒,伤害肝脏,因为肝脏负责分解代谢,过多的酒精给肝脏带来负担,进而增加患脂肪肝、肝硬化的风险;有心血管疾病方面问题的人,喝酒还会导致血液短时间内加速,对于一些血管不通畅,血液黏稠的人来说,会诱发疾病发病;酒精还会伤害心脏,可能引起心律失常,还会诱发高血压、心脏病等疾病。所以,中老年人尤其需要警惕。
而那些经常喝酒脸红的人,是因为体内缺乏解酒的元素酶,导致酒精内的乙醇累积体内,造成血管扩张,进而出现脸红、身体红的症状。这类人喝酒,酒精对身体的伤害,相比其他人还要多,更不能多喝酒。不要说酒量大了,就是能喝,也不能多喝,伤害只有自己能体会得到。总而言之,长期大量喝酒的危害很多,为了健康,还是尽量慢慢少喝或戒掉。
那我们本期就到这里,感谢大家观看,祝大家有一个更加健康的身体!