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情侣吵架 总容易出口伤人?如何解决感情中的“语言暴力”

时间:2021-04-11 02:06:29

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情侣吵架 总容易出口伤人?如何解决感情中的“语言暴力”

我们听过家暴,听过冷暴力,好像很少听说语言暴力这个词,往往语言暴力的伤害极大。人一旦有了负面情绪,表达的方式不同,就容易成为语言的暴力者。当我们进行语言攻击时,无非是想要引起对方的关注,但因为表达方式的错误,得到的将会是对方同等程度的语音攻击。那么情侣吵架,总容易出口伤人?如何解决感情中的“语言暴力”

注意语句的前后顺序

表达的顺序会让人产生出不同的理解。所以说沟通是一门技术活,只有有效的沟通才能更好的相处。所以说男女争吵的时候,要注意语句的前后顺序,懂得表达关键点,这样才能更好的交流。

在和对方沟通时,万万不能再带有浓重的主观感情色彩

当情侣或者夫妻之间争吵的时候,我们可以这么倾听对方的观点,再表达自己的想共情,理解对方,不纠结事实,注重解决方法这样才能解决分歧。我们不能固守在自己的思维模式里,不能用自己的情绪战胜对方,这样才有效果。

描述事实而不是情绪

不得不说的是这样的做法,尤其适合伴侣交流,你要知道男人和女人思维的不同,所以对于男人来说,他们纠结的是对错,而女人上升到爱不爱的高度。因为女人关注的是情绪,所以说男人要学会描述事实而不是情绪,这样才能有效的交流。

要学会管住“嘴”

在感情上,很多语言暴力的施暴者,往往他们在事后都会后悔,觉得自己不应该说出那样伤人的话。然而你要清楚地知道这样的事情多会发生在,没有学会控制住“嘴”上。所以说如果你能在话说出去之前加以管制,这样大幅度降低伤害的发生。有话,一定要好好说,切勿带着情绪,心平气和地把话说清楚,这样才能更好的相处。

有些时候,在感情里出现语言暴力并不可怕,可怕的是明明知道自己有掀起语言暴力的倾向,却控制不住自己体内的洪荒之力,让彼此的沟通火上浇油。语言暴力比肢体暴力来得更深刻,更持久,要想维持幸福你的婚姻,我们要拒绝语言暴力,学会说话的艺术。

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