在武侠的世界中几乎没有人能够抗那些稀奇古怪的武功，毕竟习得一身神功才有行走江湖的资本，否则根本无法在江湖中立足，不过武侠的世界里却是从来都没有公平可言，身为主角的那些毛头小子们往往能够在不经意间习得各种神功，比如张无忌、段誉、虚竹、杨过等等，甚至有些高人还会主动为他们送上绝学，比如令狐冲的经历，而对于一些配角来说就没那么好命了，他们往往只能沦为主角升级的经验包，修炼绝世武功？就算得到了也不一定练得成。
而在修炼绝世武功这件事上主角不仅仅有优先获取权，同时还拥有“正确的修炼方式”，就如本文要提到的这三门武功，看似十分鸡肋，其实是主角修炼才能变强，配角学了也许还会没命。
第一门：七伤拳
七伤拳这门武功出自《倚天屠龙记》中，是那崆峒派的独门绝学，这是一招威力极强的拳法，论杀伤力在所有武功中算是顶尖的，然而这套拳法也有一个十分明显的弊端，那就是对于修炼者来说是“先伤己再伤人”，等于拳还没发出去，自己就已经损了几分。
（崆峒派剧照）
为何会有这样奇葩的武功？其实武功本身并无问题，因为崆峒派的祖师爷木灵子正是用这套拳法威震武林，然而书中却提到木灵子一直活到九十一岁才死去，若他练七伤拳伤到了自己的话，又怎么会如此长寿？金庸也借张无忌提出了这套武功的正确修炼方式。
无论如何，张无忌手中的七伤拳是不会“伤己”的，只是崆峒派的那些个臭鱼烂虾修炼方式不对才伤了自己，这也是主角光环的一种体现吧，若不是主角，练这门武功不就等于找死么。
第二门：北冥神功
《天龙八部》中登场的逍遥派是个深不可测的门派，此派中人使用的各种武功也堪称精妙绝伦，尤其是一门北冥神功在金庸的整个武侠体系中都显得十分高档，金庸的武功体系最重要的一个组成部分就是“内力”二字，而北冥神功能够用使用者吸走他人内力，这设定属实有点逆天。
书中段誉就凭借北冥神功吸走了不少高手的内力，尤其是在枯井之中吸走鸠摩智的内力令他武功更上一层楼，发动六脉神剑也更轻松了一些，而虚竹是因为无崖子逆运北冥神功而得到了无崖子毕生功力，那功力也以“北冥真气”的形式留存在虚竹体内，虚竹也因此有了吸走他人能力的能力。
（萧峰、段誉、虚竹剧照）
不过北冥神功这门武功也是有弊端的，书中提到：“然敌之内力若胜于我，则海水倒灌而入江河，凶险莫甚，慎之，慎之。”
也就是说这门武功是不能用来对付内力比自己高的人的，而段誉虚竹作为主角自然不存在这样的顾虑，其他配角若是练了这门武功，多半是要被对方吸个半死，所以纯属鸡肋。
第三门：玄冥神掌
《倚天屠龙记》中那玄冥二老所用的玄冥神掌威力堪称顶尖，主角张无忌小时候就中过此招，若不是后来习得一身九阳神功化去体内寒毒，只怕就没有后来的张大教主了，不过玄冥神掌也和北冥神功比较类似，也是会反噬使用者的武功。
（玄冥二老剧照）
金庸曾借张三丰之口提到过玄冥神掌的设定，原著道：“以这玄冥神掌和人对掌，若是对方内力胜过了他，掌力回激入体，施掌者不免受大祸。”所以使用这门武功一定要谨慎，如果内力胜过使用者，死的可能就是使用者自己。
（张无忌剧照）
不过这几门武功若是被主角学去自然都不是问题，毕竟金庸不会让主角在故事进程中死去，而其他的高手练了这些招式只怕就是凶多吉少了，所以综合考虑来看，这三门武功属实有些鸡肋，强于不强纯粹就是因角色身份而定。
