前段时间在网上看到这样一个视频：菲律宾2000个宝妈公开哺乳，场面很震撼也很让人感动。
这场活动是由政府倡议的，旨在支持母乳喂养，降低婴儿夭折率。
我国也有很多妈妈通过组织哺乳快闪类的活动，来呼吁大家正视与尊重公共场合哺乳。
很多人会觉得公共场合哺乳，很让人尴尬，甚至会让别人的眼睛都无处安放。
面对越来越多的指责与争议，我们不禁想问：为什么外出哺乳就这么难？
为什么非要在公共场合哺乳？
■ 为什么不提前预测好宝宝“饿”的时间？
我们常笑称，最惹不起的是穿纸尿裤的，这句话放在这里也很合适。
我们都提倡母乳喂养，这不仅仅是因为母乳的营养成分极高，还因为婴儿阶段的发育速度极快，这个阶段是宝宝一生中营养需求最大的时候。
所以这个阶段的喂养绝对马虎不得。
小婴儿的饥饿是无法预测的，宝宝啥时候会饿谁也说不准。0-3个月婴儿喂养的原则是“按需喂养”，宝宝进食的具体时间也不规律。
喝奶粉的宝宝还好说，外出时，带上奶粉、奶瓶就好了。
但是喝母乳的宝宝，妈妈的乳房就是宝宝行走的粮仓，宝宝饿了就得吃，如果不能及时哺乳，宝宝就会产生哭闹的情绪。
在公共场合，宝宝一旦哭起来，妈妈们不仅要担心宝宝哭闹会影响到周围的人，还要焦急寻找合适的场所。
而宝宝持续的哭闹就像被扩音的喇叭，不停刺激着妈妈的焦虑感与窘迫情绪。
出现这样的情况，是不是依然会有人说：
“你是娃他妈，难道都哄不好宝宝嘛？”“为什么不能将乳汁挤出来，放奶瓶，等宝宝饿的时再喂养宝宝？”
我来告诉你为什么：
1.部分母乳喂养的宝宝可能不太会接受奶瓶，因为乳头和奶嘴的触感是完全不同的。
2.乳汁提前挤出来，保存是一个难题，既要保证温度，还要保证不变质。要不宝宝闹肚子真的是分分钟的事情。
■ 为什么不能忍一忍？
忍一忍，得不到海阔天空，反而会忍出“乳汁淤积甚至是乳腺炎”。
宝宝吮吸、乳房泌乳产奶，这本是一个生理性的良性“产出”过程，一旦没有了“出”，乳汁不能及时排出，长时间就会造成乳汁淤积，甚至引发乳腺炎。
不管是乳汁淤积还是乳腺炎，宝妈都要承受肿胀、疼痛的痛苦！
为什么不能忍？可以忍，但是忍过了，妈妈身体以及宝宝身体都会出现很多问题。
■ 哺乳的一平方天地，竟然如此之难
第一财经·新一线城市研究所调查数据显示，中国内地城市拥有的母婴室总共才2643间。
我们暂且不说“母婴室”的普及情况，之说目前现有的母婴室，能不能发挥其应有的作用。
被另作他用、环境卫生跟不上，即使建设了母婴室，依然没办法真正让母婴群体使用的现象比比皆是。
上着锁的母婴室，不形同虚设吗？其实即使只有简陋的设备，对于嗷嗷待哺的宝宝、心急如焚的妈妈们来说，也是很好的哺乳场所。
外出需要哺乳时，母婴室的存在就是妈妈们最好的避难场所，但是这样沦为他用，也不禁让人心寒。
而这样的新闻也屡见不鲜。所以很多人都说，为什么不找母婴室，其实现状就是少且难以利用。
还有人说厕所不就是最隐蔽的场所吗？即使没有母婴室，厕所也是很好的选择。
厕所很好找，也很隐蔽，但是厕所的气味与卫生条件，敢去吗？哺乳其实就是宝宝吃饭，emmmm，说句不好听的，你会选择在厕所吃饭吗？
条件较好的场所可能相对来说还稍微好点，但是如果是人流量很大的车站、医院呢？到处都潜藏着细菌，这哺乳岂不是就是在给宝宝培养细菌？
很多人都会指责妈妈们在公共场合哺乳，但现实条件并不允许妈妈们不在公共场合哺乳。
希望每位出行的人不要挤占仅有的母婴室，让物能尽其用。我们可以不理解，但是一定要尊重与正确看待这件事。
这样做，外出哺乳不再难
我们没办法阻止别人的异样眼光，也不必在意别人的眼光。我们可以从实际情况出发，让外出哺乳变得不再“异样”。
■ 寻找合适的“母婴室”
这部分想要提醒一下妈妈，如果想要外出，最好还是要查查目的地是否有母婴室。
一般大型的商场都会设有母婴室，想要使用的话，最好还是提前咨询一下具体的位置，为哺乳提前做好准备。
而像上面这位妈妈说的，景区确实很稀缺母婴室，厕所卫生条件确实也堪忧，但是妈妈们可以选择在车上、人流相对较少的位置哺乳。
■ 正确选择哺乳内衣
市面上，有很多款式的哺乳内衣，各有所长，但是并不代表随便买一件就能解决哺乳与隐私这两件事。
这种款式相对来说，既保护自己的隐私也方便给宝宝喂奶。
像这种外穿的T恤衫也是可以的，还有侧面有拉链的外衣也可以选择，这几款相对来说，都是要比平时穿的衣服方便很多。
■ 随身携带哺乳巾或者宽松的外套
哺乳巾可能是很多妈妈的必备物品，但是在选择上，妈妈们需要尽量选择较为轻薄的材质，不要给宝宝闷汗，也不要将宝宝完全盖严实了，封闭的环境，宝宝可能会很抵触。
如果宝宝确实不喜欢哺乳巾的遮挡，妈妈随身携带的纱巾、帽子都可以将宝宝脸部与妈妈乳房遮盖，并且小物品相对来说也比较透气。
上面这三种方式不一定能解决所有妈妈的问题，但是还是希望妈妈们能提前做好准备与防范，避免尴尬的同时，也是对自己最好的保护。
哺乳妈妈不应被“有色”对待
我们没办法要求每一个人都做到感同身受与完全理解，但是请保持一丝善念与尊重。
哺乳时的乳房，说白了，和奶瓶无异，如果你戴上有色的眼镜去看待它，那这件事就会变得很扭曲。
曾看到一位网友的留言：
正常女性裸露着乳房，我可能会看、会笑、会谈论。但是如果是哺乳时的乳房，我会选择不看、我会选择缄默”。
哺乳是美丽与光荣的举动，也是天经地义的事情，我们无需为此感到尴尬与羞愧。
虽然现实的环境没办法为妈妈们提供很好的条件，那就从我们自身做起，选择方便的哺乳内衣，使用哺乳巾，也可以外出时提前看好母婴室...
希望妈妈们不要为外出哺乳而羞愧，也不要因为尴尬而选择忍受，从而给自己和宝宝的身体健康带来伤害。
