沈梦辰，1989年6月13日出生于湖南省吉首市，中国内地女主持人，毕业于湖南大学级表演本科班，参加湖南娱乐频道星姐选举并获得最上镜奖、健康体态奖及第一亚军 ，从而进入娱乐圈，但是沈梦辰似乎是招黑体质，出道多年，一直被黑。
她在《真正男子汉》第二季中，表现出的多样才能与不服输的韧劲更是让观众们了解到沈梦辰不为人知的鲜活一面，她作为飞行中队的一员，良好的身体素质让沈梦辰的综合考评成绩在女兵中一路领跑，她的真实、敢说敢做的作风还收获了众多观众喜爱 。
而海涛在跨年之后发了一篇微博是吴昕的侧脸，配文：再见了！再见了！难道是暗指吴昕要离开快本的舞台吗？沈梦辰作为湖南台力捧的女主持是要接替吴昕的位置？你们觉得呢？
