一、每天，我都会告诉自己要控制自己的心情，不要抱怨，要小心自我的言行。这并不是把我自己变成懦弱和缺乏个性，而是慢慢地完善自己。对自己最基本的要求是不要恶意地推测别人，不要给别人增加自私的利益，不要贬低自己，不要诽谤别人。
二、过度的友谊是一种病，这种病正在试图取悦每一个人。过于友好的人害怕拒绝，因为他们似乎拒绝别人。把面子看比什么都重要呢，这都是来自内心的弱小。害怕别人的失望也是一种自卑。生活总是有点欺凌。一个完全不懂拒之以外的人不太可能赢得真正的尊重。
三、不要试图讨好一个人，利用暂时没有朋友的时间，提高自己的能力，当时间成熟时，会有一群朋友，和你在一起。人际关系中的朋友是暂时的，被人格吸引的朋友是长久的。因此，充实自己比取悦他人更强大。
四、任何时候都不应该成为自己情感的奴隶。一个人不应该让所有的行为都服从自己的情绪，而应该反过来控制。不管情况有多糟糕，你都应该努力控制你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
五、强者不一定是强者。真正聪明的人是知道如何做出妥协的人，一个坚强的人很容易被打破，但是一个软弱的人将永远存在下去。任性是你最大的敌人，我们应该学会改善我们的个性，控制我们的情绪，而不是过分故意。虽然这个过程有点痛苦，但是如果你想成功，记住成熟的人做他们应该做的事，而不是他们喜欢做的事情。
六、一个人没有高智商并不重要。如果一点挫折让你无法攀登，如果一两个坏词让你无法释怀，那么你的内心就太狭小了。简单地说，你可以是聪明的或善于交际的，但你拥有一个大气的胸怀。
七、当问题出现的时候，我们必须控制我们的情绪，不要生气，不要极端，不要说任何过分的话，并且知道如何忍耐。忍耐不是为了阻止你处理这件事，而是为了当你失去控制自己的情绪时，避免做一些让你丢脸的事情。以后你会知道生活中很少有东西值得我们把礼貌、教养和人品搭进去的。
八、你想的越多，你遇到的麻烦就越多。你越害怕，人就越欺负你，什么都不害怕了，就没有人敢欺负你。世界就是这样，如果你人够好，别人会利用你。当你感到委屈时，勇敢地说不！世界上最愚蠢的事情就是忍住希望幸福。
九、一个人越成功，他就越委屈。如果你想最大化你的生活，你就不能太在意抱怨。不要让他们影响你的情绪，干扰你的生活。面对现实，一笑置之。你不必在山上行走，但你的心一定要房放宽。学会控制自己的脾气，做一个有教养的人。学会嘲笑它，忽略它，容忍它，原谅它，让它在宽容中成长。
十、如果你想做某事，请不要炫耀或宣传它。安静地做。因为这是你自己的事。人们不了解你的处境，对你无能为力。不要因为虚荣而炫耀。不要因为别人的评论而放弃你的梦想。事实上，最好的方法是坚持你的梦想，倾听你的前辈们的建议。时间是最好的证明。
十一、不要听别人的忽悠。人生的每一步都必须靠自己的能力去做。自己心里没数，不知道自己能做什么，这个世界只会给你机会，真正的机会都自己创造的，抓住机会仍然是正确的。因此，培养自己比在任何地方恭维别人都要重要得多。
十二、每个人都有比别人差的本领。不要自惭形秽。我们都是人，混在人群中，过着平凡的生活。当你被别人忽视、开玩笑、批评和陷害时，只要你的心不乱，外界就很难改变你的一切，不要羡慕别人，每个人都有痛苦，不要迷失自我，振作起来比什么都强。
十三、愤怒是因为不够慷慨；沮丧是因为思想不够开放；焦虑是因为不够平静；悲伤是因为不够坚强；忧郁是因为不够阳光；嫉妒是因为不够好……所有这些忧虑都根源于自己。因此，每一次发生的麻烦都是我们找到改正缺点的机会。
十四、做人最好的方法是知道如何尊重，这个世界不只有你一个人存在，不管别人做什么。你成长的越多，你就越懂得如何克制和克制自己。在这个世界上，你并不孤单。保持安静，不要说别人坏话，要做好不求深度，只求简单。你活着不是为了取悦别人，也不是为了炫耀你拥有的东西，没人在乎，反而更多的人在看笑话。你变得优秀，周围的环境也会被优化。
十五、世界上没有什么是不可克服的。很多时候，回首那些让我痛苦的忧郁、悲伤、纠结和焦虑，其实他们在和自己作斗争。未来总会到来，幸福也是一天，悲伤也是一天，不要让自己难堪。
十六、到了一定年龄，必须扔掉四样东西：毫无意义的酒吧，不爱你的人，轻视你的亲戚，虚假的朋友。但是必须有四件事：扬在脸上的自信，长在心中的善良，融在血液中的骨气，以及刻在生命中的坚强。
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