一般新生宝宝和妈妈有着非常密切的关系，但是现在很多家庭生完宝宝之后，都会让他单独睡在婴儿床上，原因大多是家长担心没有经验，伤害宝宝。其实也有父母会有疑问，新生儿到底是该和妈妈睡，还是要独自睡在小床上合适呢？我们一起看看专家是怎么说的。
两种情况对宝宝的影响
对于新生宝宝是和妈妈睡，还是自己睡婴儿床这个问题，曾有专家做过试验，首先让新生儿出生后和妈妈睡在一起，第二天测量他的心律，并进行睡眠监控，然后再让他们单独睡在婴儿床里，再次进行测量，试验得出宝宝的心律变化非常大，说明宝宝在婴儿床里睡觉，神经系统就会变得紧张，无法放松。而宝宝出生后和妈妈接触的话，就会增加情绪的稳定性。所以由此表明，宝宝出生之后，不应该单独睡在婴儿床，而是应该和妈妈睡在一起。
不过，和妈妈睡在一起，大家又很担心宝宝睡觉时出现意外风险，那么妈妈平时应该如何避免这种情况呢？下面这些方法非常有用。
如何避免宝宝睡眠风险
1、整理床铺
妈妈如果决定让宝宝和自己睡在一起，那么床铺一定要整理好，特别是床头，很多妈妈喜欢把宝宝的用品放在床头，觉得这样使用起来也比较方便，但是这样做很可能会危害到宝宝的安全，所以宝宝的衣服或者尿布等等用品，最好统一的放在床以外的位置。除此之外，妈妈也要给宝宝安装床护栏，可以防止宝宝摔下床，而且床护栏的面料也要透气、安全，不会伤害到宝宝。
2、母乳喂养
有专家研究表示，母乳喂养可以预防宝宝睡眠猝死，不过妈妈在喂养宝宝的时候，特别是夜间，宝妈不能躺着给宝宝哺乳，最好坐起身，把宝宝抱在怀里，以免出现不可挽回的情况。
3、减少宝宝趴着睡
大多数宝宝睡觉出现意外，是因为他趴着睡引起的，有时候宝宝在睡觉时，不由自主的趴着睡觉，如果不能及时反过来，家长无法及时发现，也会造成窒息。所以宝妈最好和宝宝一起睡，而且晚上睡觉时如果发现宝宝趴着睡，要及时纠正他的睡姿。
4、减少他人照料
因为妈妈对育儿知识了解比较多，所以一般都是由妈妈自己来照顾宝宝的，平时最好不要让别人帮忙照看，因为他们对宝宝的睡眠安全知识了解比较少，即使娃睡觉时出现危险的姿势，他们也不能及时发现，容易出现意外情况。
看完以上内容，妈妈是不是对宝宝应该怎么睡，有了一定了解呢？妈妈是宝宝出生之后最亲密的人，所以在睡觉时，尽量和宝宝一起睡，也比较方便照顾他。
