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职场上内向 自卑不敢说话 这几个方法 帮你摆脱自卑 建立自信

时间:2018-09-29 05:30:11

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职场上内向 自卑不敢说话 这几个方法 帮你摆脱自卑 建立自信

如果你认为这些能决定你成为什么样的人,能决定你人生成功与否,幸福与否的话,那你可能真的就因此废了。

是的,从小爸妈也在说我:“你看看别家的孩子,嘴巴多甜,多会讲话。”

也有很多次父母不得不尴尬的替他们的孩子解释:这孩子性格内向,不爱说话,别见怪。

这让我觉得似乎内向是一种很大的罪过,让自己觉得辜负了父母的期盼,很抱歉没能长成他们期待的样子。

你是不是也有这种感受?

出社会后,每一份简历上都写着性格外向,活泼开朗,善于与人交际。不是因为我就是如此,而是不这样写连面试的机会都没有。

在公司,那个业绩般般,相貌平平的女同事因为会来事,深得领导和同事的喜欢。每次有团体活动,她是被众星拱月的那个,而自己总是被遗忘的那位。

感情上,不是没有喜欢的人,却一直单着。自己喜欢的,不想太过于刻意的去争取,只想看缘分。喜欢自己的,总觉得对方的热情和殷勤是一时的,害怕深入了解后,对方会不喜欢沉闷的自己。

是呀,这个社会似乎处处在为难敏感、不爱说话、不善交际的内向者。

真的是这样吗?

首先我们要分清,自卑和内外向不是一个纬度的概念。自卑往往由过去失败的经历,他人的排挤,或自身外在条件不优秀而产生。内向者和外向者都可能会产生自卑。

要想克服自卑,只能通过做自己擅长的事,尽量多的获得成功的经历来解决。

而内向,是性格特质,一般是天生的,主要由基因决定,后天生活经历的影响较小。

一、内外向性格无好坏之分

(1)内向性格的优势:

内向性格者善于分析、深度思考、感知能力强,能较准确的预测风险。他们更容易专注于一件事,独立而又坚韧。安静,平和,善于倾听,有同理心。

(2)内向性格的劣势:

常常因过于注重细节而忽视总体,看不到事物间的联系。他们谨小慎微,不敢冒险,会因此错失一些机会。

由于过分理智、固执,加上有点孤僻,会让内向者看起来有点不近人情,不好相处。同时,他们主张以和为贵,害怕冲突,有时会显得有些懦弱。

(3)外向性格的优势:

热情、灵活、敏捷,敢于冒险,挑战新事物。他们更关注感觉,感情,重视与他人的连接。善于口头交流,行动力强,能直面冲突,尝试化解冲突。

(4)外向性格的劣势:

草率、马虎,缺乏耐心,不能持之以恒。经常不自觉的过度展示自我,吸引他人注意力。

冲动,以自我为中心,为了实现自己的利益有时会压迫他人。自我感知能力差,依靠外界的反馈来评价和认识自己。

二、对外向性格的偏见是如何形成的

既然内外向性格者没有好坏之分,为什么很多内向性格者觉得受到不公正对待,与外向者相比是弱势方。

原因有两个:

1.外向性格者,常常自我展示。

他们喜欢站在热闹耀眼的地方去吸引他人的目光。这种自我推销让他人对外向者印象更为深刻,同时因为他自我暴露的内容多,更容易取得他人的信任,因此可能获得更多的帮助和机会。

2.社会刻板印象。

由于内向性格的优势不那么容易被察觉和感知。所以一般的人没有深入了解和接触之前,会觉得内向性格者平庸无趣。

加上内向内向性格者注重逻辑,有时过分理智不近人情,不自觉的会影响与他人的关系,以致大家觉得内向者木讷,愚笨。

社会对内向性格者的这些刻板印象,会影响他们对自己的感知和评价,让他们觉得自己低人一等。这种偏见给内向者带来的自卑和怀疑会影响他们才能的发挥。

三、性格不是绝对的

1.没有纯粹的内向性格者,也没有纯粹的外向性格者。

内外向不是简单的二维分类,不是内向就是外向。人群中的内外向人群处在坐标的各地点上,构成一个连续体。(如下图)

一个外向者A和内向者B的区别可以是A具有60%的外向特质40%的内向特质,而B具有30%的外向特质70%的内向特质。

3.找到适合自己的位置

大家普遍认为优秀的销售人员应该是外向者。其实销售界的优秀者并不一定都是外向善于交谈者。内向性格也可以是位销售大师。

性格外向者适合做需要消费者快速决定的销售工作,而且不需要长期维护客户关系。比如推销信用卡、卖生活日用品,组织促销活动等等。这些销售工作成交即结束。

还有一种销售工作,比如卖保险。客户每年都要拿出几万块钱去承担你推销的产品,后续可能还需要你对他的保险计划进行升级。这种销售工作需要与客户建立深度的信任,要长期维护客户关系。

性格不是绝对的,工作和环境也不是绝对的,找到适合自己成长的环境,和自己能力匹配的工作类型,内向者也可以在职场如鱼得水。

四、不被定义的人生

性格主要是天生的,有基因决定,我们不能因为自己天生的特质因为偏见而不受社会认可,就觉得自己的人生无望了。命运掌握在自己手中。

亚里士多德说过,合适的生活方式和正确的行为能引领我们走向幸福。

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每个人都有自己的交流方式,只是你还没有发现适合你的聊天方式,如果不擅长沟通在生活中也会遇到很多困难。在书中你也会找到适合你的聊天方式,走出自卑。

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