生活的经验告诉我们：有时候期望越大失望越大。
人的希望与现实之间总是存在着难以抹平的鸿沟。人们怀着希望而生活，但是很多时候会达不到自己所期望的目标。也不是达不到，因为人们的心理预期总是在不断地提高。每当达到了一个目标，就会期待着另一个更高的目标，如同夸父逐日般，其结果是永远达不到自己预期的目标，除非停止了对生活的期待。
因此，随着生活体验的积累，随着个人经历的增长，人们会逐渐遍历一切，喧嚣的世界会逐渐远离视野而去，而留下的是内心的平静。俗话说“人平不语”，也就是领悟到了世间的一切在本质上都是虚幻不实的。
与人的接触也是如此，人生活在世上难免与各色人等进行接触和交流，但是也都会趋于平淡，最终觉得令人无语。
生活的现实正如李真阳老师在一句诗文中所揭示的：“世态犹如翻覆雨，人事纠葛似蒸砂。”所以，生活告诉我们，最好的心境就是不期待而前行，因为不期待也就没有了失望，不论好坏都可以接受，心境恬淡而安静。因为除了此心而外的确无法期待。
陶渊明说：“采菊东篱下，悠然见南山”，因为不期待，所以能寂静。
附录：
饮酒（其五）
魏晋：陶渊明
结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔？心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。
此中有真意，欲辨已忘言。
