《孤独是种大自在》是台湾著名作家林清玄先生的精选散文集。他从人生历程中所遇见的一系列事与情和人人都能感受到的身边事例，谈人生，谈孤独，谈自在，谈充满禅境的喜悦，吸引人们进入一种自在从容的境界。把高深的人生道理，通过不俗的故事一一道来，令人醍醐灌顶，人生境界都有所精进。
世人在提到“孤独”一词时，往往含带同情和怜惜，如同雾里看花，根本谬解了当事人的心境。
其实换个角度想，我们每个人都是孤独的，从出生时的孑然一身，到逝世后火化成灰。尽管中间会历经很多故事，遇见形形色色的人，并与其产生联结。但不可否认的是，我们从本质上作为一个独立的个体，都是孤独的。而这，往往是一种常态。
真正懂得生活的人是能够享受孤独的人，能够学习会享受孤独的人才是懂得快乐的人。
林清玄在书中写道，他每天都会在书房独自待一段时间，有时写作，有时读书，有时他什么都不做，任凭想象力在安静的飞奔，有时回想自己曾背过的诗，有时候回到童年家门前的小河，有时候打开朋友送来的酒一个人小酌……在天马行空的想象和日常中，玩味孤独。这样的独处时光，岂不妙哉？
常常有人把独处与孤独捆绑，我觉得这两者是有异曲同工之妙的，且都是与自己对话的过程。
无法表达我对独处的喜爱。我爱社交，可社交在我看来是能力输出，或者通过交换的方式得到快乐和灵感。然而独处是输入，好比沙漏，能细腻地一层层让自己的情绪落下来，每落一层就感觉能量经过一个外部循环又沉下来，沉到我自己作为一个独立的人的位置上。
在这个位置上我可以去旅行，或者只是观察午后树叶上的光，或者自己去博物馆呆上一会儿，就算是午夜静静地看一本深奥的历史书也好。我是属于我自己的，那些独处时脑子里长出来的新芽，以及独处时做过的不想分享的事情，都成为小秘密放在心底。
林清玄在《孤独是种大自在》这本书中为我们解读了个人与外部世界的相处关系：其实孤独也是个“独乐”和“独醒”的过程。所谓“独乐”是一个人独处时也能欢喜，有心灵与生命的充实，就是一个下午静静坐着，也能泰然处之；所谓“独醒”是不为众乐所迷惑，众人都认为应该过得生活方式，往往不一定适合我们。
我们面对孤独时，会有三种层次，而这三种层次决定了一个人的精神世界。不喜欢独处的人，孤独时，会感到痛苦与不适；习惯了孤独的人，能够跟孤独和平共处；而真正懂得孤独的人，能够玩味孤独、欣赏孤独，并在孤独中获得更自在的人生。这是一种最高层次的精神世界，正如书的封面上的那句话：“一个人的心只要澄静了，就日日是好日，夜夜是清宵。”
外部的世界每天都在变化，在这个信息高速飞快的年代，我们应保持独立思考的个性，不为外部环境所累，才能活得更从容自在。在茫茫的大千世界里，每个人都应该保有一个自己的小千世界，这小千世界是可以思考、神游、欢娱、忧伤甚至忏悔的地方，应该完全不受到干扰。如此，作为一个独立的人才有意义。
孤独是种大自在——你若读懂这句话，就懂了孤独，也懂了自在。
