一、“我家孩子太粘人，上厕所都要跟着怎么办？”
有朋友向我救助，说是家里的小孩经常粘着她，自己去哪里孩子就跟着去哪里，甚至连上厕所都要守在门口，感觉就像个小跟屁虫一样。最让人难熬的就是每天去班的时候，孩子哭得那叫一个撕心裂肺，真叫人百爪挠心。
有时候，她也会因为心软而转身哄孩子，刚开始是吼好了，但只要妈妈一转身离开，孩子又哭得像个泪人一样了！这让朋友很苦恼：“感觉就像是每天都要跟孩子来一场生离死别似的，搞得我都快有心理疾病了！”
几乎所有的孩子的妈妈都会遇到类似的问题，原因很简单，孩子们在妈妈身上能找到胎儿时期熟悉的感觉，在孩子的眼里，她和妈妈就是一体的，甚至会单纯的认为“我就是应该跟妈妈待在一起，只有这样最安全。”因此，当妈妈要离开只留孩子一个人独处时，孩子既恐惧又害怕，自然会粘着家长了。
另一方面，孩子的心理调节能力还处在发展阶段，他们还不知道该如何面对妈妈的离开，每一次妈妈的离开，对于孩子来说都是一次痛苦的经历。在心理学上，也把这个叫作分离焦虑。
综合来说，孩子之所以粘妈妈，说白了就是安全感缺失。正如美国精神学教授阿兰·斯格尔所说："1-2岁，是孩子出现粘人行为的最明显阶段，他们把妈妈或看护人看作一个安全基地，当有安全需求时，就会返回看护人身边。"
除了孩子本身的生长特性会造成孩子离不开妈妈的情况，后天的环境和父母的养育方式也是让孩子变成粘人小妖精的一大原因。
二、喜欢粘人的孩子，多半是因为家长经常做这3件事
1.对孩子过于宠爱，让孩子过度依赖妈妈
小莉家的孩子是出了名的粘妈妈，不管是干什么都要跟妈妈在一起，吃饭要妈妈来喂，穿衣服要妈妈帮助，甚至上厕所也要妈妈蹲在门口讲故事。
这导致的一个结果就是加重了孩子认为妈妈和他是一体的想法，让孩子彻底离不开妈妈了！如果长此以往，会导致两个结果：一是会让孩子成为妈宝，不能承担起自己的责任，变成一个没有担当的人；二是会让孩子觉得家长的一切付出都是应该的，甚至会因为家长没做好某事而大发脾气。
像小莉这样的家长并不在少数，也许他们是出于担心孩子遇到危险，所以事情都自己亲自代劳，但可惜的是，长些以往就会让孩子对妈妈形成依赖，离开了妈妈后，自己就没法好好生活，自然会形影不离的跟着妈妈了。
2. 总是威胁孩子说“妈妈不要你了”之类的话
很多妈妈在带孩子时喜欢说“你要是不听话，妈妈就不要你了”之类的话，说这话的动机也许是想逗孩子玩；也许是想威胁孩子，让孩子乖乖听话。
可是，这样的做法却会让孩子认以为真，毕竟在年幼的孩子认知能力还没有成长起来，他们很容易相信妈妈说的所有话。当孩子听到这样的话语时，就更加没有安全感了，为了避免被妈妈遗弃，他们只能尽量讨好妈妈，同时一直盯着妈妈，避免妈妈真的不要自己了。
3. 欺骗孩子，时不时就跟孩子玩失踪
有些家长除了要在家带孩子外，还要出门上班，而孩子呢，只要妈妈一要出门，就经常是哭得撕心裂肺。为了避免孩子的哭闹，他们就骗孩子说：“别哭了，妈妈出去5分钟就回来了！”
又或者，他们会跟孩子玩捉迷藏的小游戏，等到孩子不在场的时候，就悄无声息的离开；有的妈妈会假装告诉孩子，妈妈去上个厕所啊，然后就出门上班了。
这样的做法，虽然短暂的解决了跟孩子生离死别般的分离问题，但却会让孩子觉得妈妈非常“不靠谱”，孩子会觉得自己要24小时不停的盯着妈妈，以确保妈妈不会离开。
三、遇到粘人的孩子，妈妈们该怎样做呢？
1. 培养孩子独立做事的能力，减轻孩子对妈妈的依赖
美国儿童心理学家鲁道夫·德雷克斯说：“不要替孩子做任何她自己能做的事情。”
作为家长，如果你帮孩子做了太多他本可以自己做的事情，其实是变相剥夺了他们的独立能力。
为什么有的孩子长到十几岁了还离不开家长？连穿衣服、擦屁股都还要妈妈帮助？
说白了，就是因为孩子在过去的成长过程中，从来没有自己做过事情，他们已经习惯了家长的帮助，根本离不开妈妈。
心理学家发现：过度保护，会影响孩子的正常发育。
所以，想减轻孩子对妈妈的依赖，首先要做的就是培养孩子独立做事的能力，孩子能自己做的坚决不插手，让孩子知道这些事即便没有妈妈的帮助，他们自己也能做得非常好。
当他们能自己处理好事情时，对妈妈的依赖也就减低了，自然也就不会粘着妈妈了。
2.多给孩子高质量陪伴，让孩子对妈妈产生安全感
蒙台梭利提出：“使孩子身心协调发展的活动是‘工作’，所谓的工作是指全身心投入的、主动互动的亲子游戏或亲子活动。”
对于孩子来说，高质量陪伴的魅力比任何玩具都更具吸引力！
很多孩子之所以离开不父母，本质上是因为他们觉得父母给的爱还不够，因此，想通过延长陪伴时间的方式来延长感受爱的时候。
因此，作为不能一直陪着孩子的家长，一定要提高陪伴孩子的质量，在家陪孩子时，尽量放下手机，多陪孩子玩一玩游戏，等孩子感受到了充足的爱意，自然也就不害怕妈妈会离开自己了！
3.要出去时，告诉孩子多久能回来
人天生就是害怕不确定性的，这也是我们为什么焦虑，为什么相信星座、运势的主要原因。
而孩子更是如此，当妈妈要离开，而他们又不确定妈妈什么时候能回来时，他们也会陷入焦虑中。相比于大人们的焦虑，孩子的焦虑程度要更高，因为在某种意义上来说，妈妈就是他们的整个世界，他们实在是太害怕妈妈不回来了！
因此，如果不想孩子离开不开妈妈，妈妈在要出门离开时，最好明确的告诉孩子妈妈多久能回来，并且，在回家后主动跟孩子打招呼。这样一来，孩子得到了明确的答案，心里也就有底了，也就没那么焦虑了。
同时，在告诉孩子要离开后，尽量迅速离开现场，过多的安抚只会让孩子更加依依不舍，让孩子更难适应分离。
最后想说，孩子爱粘人，妈妈不要觉得心烦、更不要以欺骗的方式解决问题。这是孩子成长路上都会经历的过程，出现这种情况说明孩子正在长大，只要对孩子进行正确的引导，孩子自然会摆脱粘人特性，变得更加独立、自信！
