多数娃第一天上幼儿园都会出现“分离焦虑”，家长要做好准备。
执笔：张大猫
编辑：张大猫
定稿：欧阳比文
随着9月的到来，经历了上半年的磨难之后，全国各地基本都迎来了开学季。上到各大高校，下到各地幼儿园，都陆续开始了热热闹闹的新学期生活。
而每年的九月开学季，也是新生入学的时候，对于第一次上幼儿园的“小屁孩”们来说，可谓是一次相当严峻的考验。
幼儿园新生开学第一天，幼儿园老师们就“听取哇声一片”了
对于很多娃来说，上幼儿园是孩子第一次真正意义上的“离家”，最容易发生的问题就是“分离焦虑”。
放眼望去，开学第一天的幼儿园真可谓热闹非凡。
就拿我们家楼下的幼儿园来说，今天早上那热闹劲儿，堪比“灾难现场”。甚至场面一度失控。面临着即将和家长分别的这个不争事实。不少小屁孩儿都开始嚎啕，甚至想逃离幼儿园。
有的娃在门口就开始哇哇大哭，说死也不想进教室；有的明明已经安安稳稳的走进了校园，结果一回头看见母亲离开了，立刻变成泪人；有的被送进了班级，结果趁着老师不注意就往出钻，被拦着时候甚至不惜给老师一口；还有的故作镇定的自己走进了幼儿园，结果临到教室门口又一个急转弯开始往回跑。整个场景好不热闹，老师们也被弄得焦头烂额，已经在教室的孩子们也都不老实，哭的哭，闹的闹。真真是“听取哇声一片”了。
不过也有少数小屁孩儿比较特殊，他们往往异常的淡定从容，在老师的安排下静静的坐着不哭不闹，等待着老师的进一步安排。
看到这样的情形，很多过来人都会会心一笑，大部宝妈在第一天送娃上幼儿园或者和孩子分别时，都会经历过类似的情况。多数时候，这种“分离焦虑”真的只有孩子和宝妈才懂。
为啥宝宝都喜欢粘着妈妈？
很多父母都会有这种经验，孩子出现分离焦虑或者粘人的情况，多数时候都是和母亲发生的，就拿上幼儿园这件事来说，90%以上娃嚎啕大哭都是因为和母亲的分别。
这是为啥呢？
道理很简单，因为从胎儿形成的那一刻开始，他们最熟悉的就是母亲的味道，之后逐渐长大、出生，几乎都是在母亲的陪伴下成长起来的，这时候母亲气味、感觉已经深深地烙印在了孩子的心中。
并且绝大多数家庭的孩子都是在母亲庇护下生活的，当他们饿了、困了、哭了、害怕了，第一时间想到的都是向母亲寻求安慰、保护。久而久之，母亲基本给予了孩子所有的安全感。
因此，当他们要面临陌生环境，要面临陌生人，要和母亲分离时，这种“分离焦虑”是最大的，而上幼儿园对他们来说就意味着和母亲分开，自然就会受不了嚎啕大哭了。
“分离焦虑”怎么才能适当解决？
1）打好提前量
这是一种心理战术，为了孩子将来能不那么焦虑，也能保证孩子将来能更独立，家长应该做好准备，打好提前量。
我在带小锦鲤的时候就做好了这些准备，一岁多的时候就会抽时间把孩子放在老人家待几天，这样我和孩子的关系不仅没受影响，小锦鲤也从小就习惯了偶尔我不在身边的日子。
2）“战术预演”
打了提前量，等到孩子快上幼儿园时，还要做好“战术预演”。因为小锦鲤生日较小，所以我选择让她4岁的时候才去幼儿园，但这并不阻碍我提前做好“战术预演”。
离她还有一年才要上幼儿园的时候开始，我就已经给她找好的幼儿园，然后三天两头就带着她去那个幼儿园玩耍，和好几个老师也都很熟络了，甚至还成了朋友。
不仅如此，还认识了好几个在那个园上学的同小区宝妈，偶尔晚饭后还会带小锦鲤和他们的孩子一起玩，就这样，等到她入学那天，小家伙兴奋的不得了，几乎就没分离焦虑这回事了。
3）情感分担
所谓的情感分担就是适时的找好“替身”。
我家“那块木头”因为工作性质原因，在带娃这件事上时间真是少的可怜，偶尔早回家一次，虽然他很想和小锦鲤亲近，但女儿却总是不太给面子。
这一点表姐做的比我强多了，当然，也是因为她的工作的原因，很多时候细枝末节的带娃问题都得姐夫来处理。甚至于孩子上幼儿园一年了，她第一次去接孩子还被老师好顿盘问。
这时候孩子在父母之间所能得到的安全感大体是平均的，不会对某个家长“陌生”，也不会太亲近妈妈或者爸爸，因此在对抗分离焦虑这件事上就能做的更好。
4）允许孩子发泄情绪
不管怎么说，再怎么“成熟”的孩子毕竟也是孩子，偶尔总会出现一些“焦虑”的情况，或会导致情绪出现问题，这时候家长应该学会让娃发泄情绪。
他们哭闹或者发脾气家长都不要生气，等他们发泄完了，情绪下来了，再去好好的安慰孩子，如果是在幼儿园出现了这种情况，最好之后和老师沟通一下，并且时候好好安慰安慰孩子。
锦鲤妈咪有话说
其实对于母亲来说，孩子的粘人未必不是一种“甜蜜的负担”，甚至很多时候，面对分离时母亲的分离焦虑比孩子还要来的严重。但家长也应该明白，这种问题一定要正视，要积极解决，毕竟这是为了孩子好。
