冲刺阶段，考生要敢于对自己的物理水平作出客观的判断，结合总分，确定一个可行的物理等级目标。江苏物理高考方向是稳中趋易，试题大约有50%—60%的基础题，因此瞄准“中低档试题”，向双基要B级分意识不动摇。
那么，如何提高备考效率，谈三点：
选题要从考研入手，围绕物理主干知识和高考热点，选择题中弹簧模型、抛体运动、天体运动、静电场和磁场、交直流电路等利于考查知识覆盖面，同时兼顾考查受力、运动、能量、电路的分析能力；力学计算题中绳杆连接、弹簧连接、接触连接、摩擦连接和场计算题中组合场、叠加场、交变场，将运动和力、功和能量变化、守恒思想有机融合。考生要善于总结，努力争取做一题，得一法，会一类，通一片。
2.抓实看得见的增长点
查缺补漏，做好错题分析。每次考试结束都要认真分析得失，从 “错误”中去发现和反思自己在复习中知识、方法及临场发挥上存在的不足，通过查漏补缺，迅速提高，达到事半功倍的效果。
3.既要学得好，也能考得好
得从细节入手题做多了易思维定势，认真审题很重要，要做到七分审，三分做；每个实验都有需要满足的前提条件，往往对应操作细节；解答题要有简洁、必要的文字说明、要注意先写原始公式再代入数据运算、对于一些假设或讨论过程，要在最后明确最终的结论。
高考冲刺的心理调适最有效方式：劳逸结合。专注于训练、专注于课堂、放松于户外锻炼、放松于温馨家庭氛围。
（安宜高级中学 余建国）
