生活中有些人把快乐的心情比作一股永不枯竭的清泉、有些人把快乐的心情称为蔚蓝的天空。快乐的心情就是一场永远不会结束的狂欢、它使人的灵魂得以宁静，使人的思想得以开阔。人的灵魂、思想都从这种愉悦的心情中得到释放、尽管烦恼和不安总在时时吞噬着这种美好的心情，各种痛苦和控折会一点一滴地消耗它、但这美丽的心情犹如天山的泉水一般永远不会枯竭、而且越发显得璀璨迷人。
一个女人，不管她经受了多少拴折，也不管她经历了多少苦难，一旦爱的种子在她的身上播种，便能治愈她的创伤，便能萌生出新的生机、哪怕是在荒凉恶劣的环境里，也依然能够散发出自己的光和热。
有一个50岁的女人，她丈夫去世不久后，儿子又坠机身亡，她被悲伤和自怜的情绪所包围，久而久之便得了忧郁症，甚至产生过自杀的念头，好心的邻居劝地去做些能使别人快乐的事。50岁的地能做些什么呢?她过去喜欢养花，自从丈夫和儿子去世后，花园都荒芜了。她听了邻居的劝告后，开始整修花园，灌溉施肥，撒下种子，很快花园里就开出鲜艳的花朵。从此，地每隔几天就将亲手栽培的鲜花送给附近医院里的病人。她给医院里的病人送去了温馨，换来了一声声的感激，那些美好的话语轻柔地流入她的心田，治愈了她的忧郁症。她还经常收到病愈者寄来的贺年卡、感谢信，这些卡片和信帮助她消除了孤独感，使地重新获得了人生的喜悦。
如果一个女人心情豁达、乐观，那么她就能够看到生活中积极健康的一面，即使在漆黑的夜晚，她也知道星星仍在闪烁。一个心境健康的人，就会思想高洁，行为正派，就能自觉而坚决地摒弃肮脏的想法，不与邪恶者为伍。这个世界是由我们自己创造的，因此，它属于我们每一个人，而真正拥有这个世界的人，是那些热爱生活、拥有快乐的人。也就是说，那些真正热爱生活的人才会真正拥有这个世界。
乐观、豁达的女人，她们的眼睛里流露出来的光彩使整个世界都流光溢彩。在这种光彩之下，挫折会变成顺利，沉重会变成轻快。无论在什么时候，她们都能感受到光明、美丽和快乐的生活。这种性格使智慧更加光彩照人，使美丽更加璀璨多姿。那种生性忧郁、悲观的人，永远看不到生活中迷人的闪光点，这类人根本看不到春天里鲜花的娇艳，她们的眼里只有灰色。
女人乐观豁达，她们就会发现快乐，脸上总是洋溢着春风般的微笑，而且她们的内心总是充满了阳光。当然，她们也会有痛苦、心浮气躁的时候，但她们不同于别人的就是她们总是愉快地接受这种事实，没有抱怨，没有忧伤，更不会为此而浪费自己宝贵的精力，而是会奋勇前行。
现实生活中，有很多自寻烦恼的人，如有的女性对个人名利过于追求，得不到便烦恼不安；有的女性生性多疑，老是无端地觉得别人在背后说自己的坏话，经常感到莫名其妙的烦恼；有的女性忌妒心重，看到别人的成就与事业超过自己，心里就不舒服。而聪明的女性往往是虽然身处一些烦恼的环境中，而自己却能够寻获快乐。烦恼本身是一种对已成事实的盲目的、无用的怨恨和抱憾，除了使自己的心灵受到折磨，没有任何积极意义。当我们受到烦恼情绪袭扰的时候，首先要接受这个事实，之后再从某个方面来转移自己的注意力。只有这样才不至于老是纠缠于那个烦恼中，而失去自己应该有的快乐和幸福。
