齐鲁网·闪电新闻9月23日讯9月19日上午，威海市文登区文登营卫生院卫生院医务人员走进文登营大集，开展“健康要加油，饮食要减油”“人人行动，全民控盐，就要5克盐”主题宣传活动。
活动现场，医务人员通过悬挂横幅、摆放健康教育展板、发放健康教育宣传材料等方式，为前来咨询的群众免费测量血压、讲解健康生活方式，指导群众生活中要做到饮食少油少盐少糖，坚持运动，戒烟限酒，保持良好的心态。
针对基层群众普遍存在的高盐高油饮食习惯，医务人员重点普及了“三减三减”核心知识，告知群众高盐、高油对身体造成的危害，讲解控盐勺和控油壶的使用方法及每人每日的摄油量和摄盐量均要低于25克和5克，平时要多喝水，做饭时尽量避免油炸、油煎等方式，做到清淡饮食，养成健康饮食习惯。
下一步，文登区文登营卫生院将加大宣传力度，引导更多的群众养成健康的生活方式，不断增强预防疾病和自我健康管理的意识和能力，为营造人人关注、人人参与健康生活方式营造浓厚氛围，以实际行动推进健康文登建设。
文登融媒体中心 张建军 董敏
