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中秋节快到了 亲手给家人做健康的月饼

时间:2018-10-20 05:38:31

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中秋节快到了 亲手给家人做健康的月饼

独在异乡为异客, 每逢佳节倍思亲,中秋节更是如此。中秋节是我们的传统节日,吃月饼赏月色是佳节必备的。现代人都越来越注重健康生活习惯了,所以,亲手做的月饼,既能应景中秋节,还能兼顾家人健康。

紫薯月饼

食材:紫薯,铁棍山药,炼乳,白糖,袋装纯牛奶,糯米粉,普通面粉。

做法:紫薯,铁棍山药蒸熟。山药加白糖搅拌均匀,做成山药泥。紫薯加炼乳加糯米粉加普通面粉加纯牛奶,搅拌均匀,揉成光滑的面团。把紫薯面团分成小剂子,包山药泥,按照准备的模具大小做。冷水上锅蒸,大火蒸开,然后中火蒸15分钟左右。

蛋黄肉松月饼

食材:转化糖浆,花生油,全职奶粉,枧水,中筋面粉,莲蓉,海苔肉松,咸蛋黄,鸡蛋。

做法:月饼皮:转化糖加花生油,加枧水搅拌均匀,再筛入面粉和奶粉,加拌均匀,盖上保鲜膜防止变干,静置2小时左右。馅料:莲蓉加肉松加咸蛋黄混合均匀。咸鸭蛋买回来以后,剥出蛋黄,去掉蛋黄上的白色薄膜,冲洗干净,沥干水分,烤箱165度烤10分钟拿出,喷一点白酒去腥杀菌,冷却以后才能使用。根据模具的大小做好月饼,烤箱180度烤10分钟,让月饼定型,然后拿出刷上鸡蛋液,刷薄一点,多刷几遍,不要让鸡蛋液有流挂在月饼上,再次放入烤箱烤12分钟左右即可。

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