高中三年短暂而美丽。三年的汗水和努力实际上是为了自己的梦想，通往梦想的道路总是充满了荆棘。高考便是一条通往梦想彼岸的独木桥。成功达到梦想的另一面是困难，困难和困难的。木桥的底部可能是一个深渊，这会让人恐惧和恐惧，而且桥上的人都很拥挤，每个人都害怕摔倒，每个人都害怕留下来。高考不仅测试了丰富的知识方面，还测试了智商。更多，也许是心理测试，良好的心态，强烈的心理素质和强烈的压力抵抗力。才能够更有把握地实现梦想。
说到高考，作为过来人，心中还有很多感受。它不仅仅是一个简单的测试。这更像是一场持久战。每天，生活在三点钟，除了学习或学习，虽然艰难和疲惫，但慢慢一切都会变得习以为常。在高中三年，学习的关键点是不同的。高一和高二两年主要是对新知识的理解和掌握。压力相对较小，空闲时间也较长。你可以锻炼更多。毕竟，身体是革命的首都。只有健康的身体才能有更多的精力花在学习上。
一到高三，情绪完全不同。你会感受到巨大的压力。无论是在学校还是在生活中，都无法描述心中的压力。整个高年级是一个审查和调整的阶段。这就是所谓的海战术，每个人都在与时间赛跑，基本上看不出任何松懈状态。墙上的高考倒计时，以及夜间学会取光的室友，基本上会给他们的心脏施加很大的压力。只有学习才能抑制内心的不安。因此，高三更加考验的是一个人的心理抗压能力。除了每日基础复习外，高中三年级的学生应该更加注重锻炼自己抵抗压力的能力。只有打败自己才能迎接更美好的明天。
如果你想提高你承受压力的能力，你可以适当运动。激烈的运动能够释放内在的抑郁症，强大的体压也很有帮助。您还可以工作和放松，并妥善放松自己。它不会影响学习的进度，但会取得更好的学习效率。休息也很重要，要注意，只有休息才能有良好的学习精神，如果可能的话，你可以找到一个知己，心中可以说什么，这样的心情会更好，慢慢你会发现你的心理素质会好转。
简而言之，战胜自己要有自信。不要以为你是谦虚的，普通的并不代表卑微；不要相信你是弱者，不是弱者不是伟大的。牛顿说他总是对他的研究有这样的信念：“我要寻找的，我一定能找到它!””正是这种信念使他相信自己并不断寻求和怀疑，这构成了他充实而伟大的生活。战胜自己要有目标。首先要全面认识自己。首先，我们必须充分了解自己。找出你需要克服的弱点。是反复无常，懦弱，还是武断，轻浮？第二是建立现实的目标。太小的目标将是你的骄傲和轻浮，从而失去继续在实地挣扎的耐心；过度整合的目标会让你失明，随着时间的推移很难实现目标，你就会失去信心。
对于高三学生来说，经验暂时分享到这，小编祝愿每一位考生都能在最后高考的时候发挥自己最好的水平，考上自己梦想的大学。
