根据我们中国的传统，产妇在生完孩子之后必须要坐月子，而这一要求在国内是不存在的，而且这一程序也并没有很确切的科学依据。但是，在我国，所有的产妇在生完孩子之后都会选择去“坐月子”，因为不“坐月子”的后果确实是痛苦的！
我们知道，女性朋友怀胎十月是非常辛苦的，她们不仅要承受身体上的负重，而且在精神上也会有很多的压力。在产妇生产的时候，无论是选择剖腹产还是顺产，都会对她们的身体造成很大程度的伤害，而这个时候根据传统的中医，我们要平心静气地静养一个月才能恢复到身体的正常状态，这也就是为什么要“坐月子”的原因。
而在“坐月子”的过程当中，最忌讳的就是让产妇受凉和受累，所以很多产妇在坐月子的过程当中，不能够沾染任何的凉气，也不能拿重物。他们需要做的就是每天躺在床上，不能洗澡，也不能洗头，不能吃任何冰冷的食物。
在这一段时间里，她们不仅能够从身体上获得长时间的放松，甚至在心情上也能够达到舒缓神经的目的，让产妇在身体上和精神上得到两方面的恢复和改善。
但是，最近随着天气的逐渐改善，气温的不断提升，夏天到了，这也就是很多很多临产的孕妇非常担心的一点。
自己的孩子在夏天出生，也就意味着自己需要在夏天坐月子，而夏天的气温很高，空气很潮湿，如果一个月内不洗澡，后果是可想而知的。所以，经常会有人调侃：在夏天“坐月子”，简直就是人间炼狱。
朋友就是在夏天坐的月子，但是她忍受不了长时间不洗头的感觉，于是，她就瞒着自己的婆婆和丈夫在一天中午偷偷地洗了头，但是由于洗完头之后并没有及时的用毛巾包裹起来，吹了凉风，所以朋友在做完月子之后感受到了自己偶尔会偏头痛，而随着年龄的不断增加，一到下雨天，她就会出现偏头痛的症状。
所以，“坐月子”真的是有一定科学依据的，我们不信不行，而在坐月子的期间如果吹到了凉风感受到了凉气，就会非常容易留下一些后遗症。
因此，尽管在夏天生孩子，我们也要认真的“坐月子”。
首先，我们应该避免受凉。因为地域的原因，很多地方夏天会特别的热，如果家里不开空调会让人难以忍受，如果是这样的情况，空调是必须要开的。但是在开空调的时候，我们要避免直接面向空调，也就是不要让冷风直冲着自己，这样不仅会让凉气侵入身体，而且也极其容易感冒。
其次，我们应该注意清洁卫生。家里的老人觉得，在“坐月子”的时候一定不能沾水，所以产妇一些基本的清洁卫生工作就不能完成，但是在“坐月子”期间，只要我们避免用冷水或者是凉水清洗，并且在清洗完之后及时擦干可以。
“坐月子”确实是非常的麻烦的事情，但是我们一定不能怕麻烦，避免留下一些不必要的遗憾。
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