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天越来越热 婆婆这样煮午餐 花得少吃得丰盛 顿顿饭菜吃光光

时间:2019-04-11 20:52:02

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天越来越热 婆婆这样煮午餐 花得少吃得丰盛 顿顿饭菜吃光光

7月的天气越来越热,每天近三十好几的气温,这一个多月的三伏天可是真难过了。很多朋友说天气一热,人吃饭就容易没胃口,因为高温导致胃口不好,每天给家人准备的饭菜都不知道怎么吃了。其实在我家,每天的饭菜还是能吃得光光的,为了让家人有胃口,每天的饭菜都是荤素搭配着吃。暑假了,婆婆上来给带孩子,刚来就给家人做了一桌菜,晒了朋友圈,很多人都说:这一桌不是菜,是满满的幸福,婆媳关系处得真好啊

今天的午餐是婆婆做的,一共做了5个菜,【番茄焖禾花鱼】+【肉片炒藕片】+【四季豆炒腊肉片】+【五花肉炒酸菜】+【香焖豆腐】,今天这些菜配的是白米饭,特别开胃!

【四季豆炒腊肉片】四季豆洗干净后浸泡盐水15分钟,摘掉头尾切成丝,腊肉切成片,热锅把腊肉片小火煸出多余的油脂,加入少许蒜末提香,倒入四季豆丝翻炒变绿。倒入少许的料酒翻炒,加入酱油炒匀,四季豆丝变软后即可出锅。

【番茄焖禾花鱼】禾花鱼清洗干净开肚去掉鱼肚清洗,将面筋切成片状。热锅,倒入适量的油,放入禾花鱼慢慢煎到金黄,煎好的禾花鱼放入锅里,把切片的面筋也放进鱼里面。把所有的材料都放入碗里拌匀后再倒入锅里,加入没过鱼的热水,开大火开始煮沸。转小火焖15分钟,最后5分钟放入番茄块焖熟就可以出锅了。

【莲藕片炒肉片】莲藕去皮,梅头肉切成薄片,越薄越好吃。热锅,放入适量的油,爆香姜片,放入肉片爆炒,稍变色后加入料酒和胡椒粉翻匀。加入藕片翻炒片刻,倒入酱油蚝油不断翻炒均匀,加入小半碗清水翻炒至水分收一半时加入盐调味即可出锅。

【香焖豆腐】这是我家孩子最喜欢吃的豆腐做法,要买普通豆腐哦,嫩豆腐剪出来都是水,没有这种好吃呢。豆腐切成小方块,大小看个人喜好,热锅,锅内倒入适量的食用油,小火慢煎豆腐两面至金黄。倒入酱油和蚝油胡椒粉,翻匀上色,加入小半碗清水焖煮至微干即可出锅。

【肉片炒酸菜】酸菜先洗净,抓干水分切碎,接着处理酸菜,酸菜倒入锅里,不需放油,中火翻炒出水分。接着把肉片放入锅里,炒出香油,放入适量的蒜炒一下,倒入酸菜快速翻炒均匀,此时可以看看油量够不够,酸菜一定要油多一些才好吃,少了就往里加一些。再倒入酱油翻炒均匀,试试咸淡加入盐调味就能出锅了。

天越来越热,婆婆这样煮午餐,花得少吃得丰盛,顿顿饭菜吃光光,这么热的天你们都吃些什么呢?欢迎留言告诉馋猫哦!

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