人与人的相识,第一印象非常重要,而第一印象的形成往往由初见时的前几秒钟决定,这就是所谓的“首因效应”,而要改变它,哪怕付出再多的努力也未必有效果。第一印象取决于一个人的仪表谈吐,但更重要的是取决于她的表情,微笑,是一朵绽放的菜莉花,素洁,雅,悠远,迷人:微笑,是世最美丽的表情,传递着欢迎,鼓励,热情、愉悦;微笑,是人际交往的润滑剂,可以在最短的时间内缩短人与人之间的距离,从而为进一步的沟通与交流造愉快,和谐的氛围。
有人说,微笑的女人是最迷人的,因为脸上挂满微笑的女人,自然而然就会流露出高贵,优雅的气质,《诗经》里有这样一句话“巧笑倩兮,美目盼分”,把女人的轻盈一笑,写得活灵活现,神韵飞扬,这应该是对女人迷人的微笑做出的最经典描绘;“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色”,写出了女人笑中的万般妩媚,千种柔情,描绘出了女人微笑的最高境界:“烽火戏诸侯”,只为博妃一笑,更是写出了女人笑的无限魅力与无法抵挡的诱感。可见,笑容,对女人有多么重要:微笑,更是一个有气质的女人所应该拥有的魅力武器。
还记得在北京奥运会上,礼仪志愿者的“中国式微笑”给人们留下了深刻的印象,这些“微笑天使”除了接受严格的奥运知识和礼仅着装的训练,微笑的训练更是必不可少的,因此,如果感觉自己的微笑不够优美的女人不用担心,迷人的微笑有天生的成分,但也是可以通过训练拥有的。按照下面的步骤反复练习,相信你也可以练就蒙娜丽莎般的微笑。
(1)放松嘴辱周围的肌肉。我们可以通过“哆来咪米”练习来达到程肌肉的目1的,先从低音“哆”开始,再到高音“哆”,每个音都大声地清楚地说三次，一个音节一个音节地发音，而不是连着练。
(2)让嘴周围的肌肉更有弹性,反复练习最大限度地收缩或伸张可以增加其弹性,第一步:张大嘴,使嘴周围的肌内最大限度地伸张第二步嘴角紧张,闭上张开的嘴,并拉紧两侧的嘴角;第三步:聚拢嘴唇,找到卷起来的嘴聚拢在一起的感觉。每一个动作保持10秒,反复进行这一组动作3次左右。
(3)找到并保持最适合的微笑,对着镜子,用门牙轻轻地横咬一根筷让嘴角对准筷子,然后最大限度地上扬,直到能够看到上排6到8颗牙齿并注意让连接嘴唇两端的线与筷子在同一水平线上。保持这个状态10秒,然后轻轻地拔出筷子,这时的嘴角就是你合适的“微笑”了,维持这一表情不少于30秒,反复这一组动作几次,直到感觉自然为止。
(4)让你的微笑更完美。反复练习自己认为最适合自己的微笑,观察还有无不满意的地方,并进行强化训练。如,若发现自己牙龈露出过多,就可以给上嘴唇稍微加力,拉下上嘴唇,并保持这一状态10秒,还可以试着用正确的姿势放松地去笑,同时注意在细节处加以修饰,不断调整,从而发现自己最有魅力的微笑,并反复练习进行巩固。
微笑,最重要的是自然、大方,真诚。微笑,虽然只是一种简单的表情但要成功地运用井不容易,除了要注意口形外,还要注意面部其他部位的配合,一个人微笑时,双眼应当略微睁大,目光柔和发亮;眉头自然舒展,眉心微微上扬:避免耸动鼻子与耳朵;下巴向内自然收起,这样才能达到人们通常所说的“眉开眼笑”的效果,切忌给人“皮笑肉不笑”的感觉。真正发自内心的、渗透着自己情感的微笑才是最美的,也才是最有感染力的,因此,女人,想拥有迷人的微笑,还要注意避免以下情况:
(1)嘴角上扬时会歪。歪着嘴角的微笑容易给人不怀好意的感觉,而现实中两侧的嘴角不能一齐上扬的人很多,因此不用担心,可以利用筷子进行反复练习。
(2)露出太多的牙烟,自然的笑容可以弥补露出牙限的缺点,没有自信的遮挡反而更容易引起注意,此外,可以通过嘴唇肌肉的训练不断弱化。
(3)特意伪装微笑。微笑,应该是发自内心的,如果当你心情实在不好而笑不出来的时候,干千万不要勉强自已伪装微笑,因为这样的微笑会让人觉得虚假。
(4)吝啬你的微笑:微笑,是一种不用花一分钱就可以获得的魅力,因此,从现在开始,多多微笑,时刻以微笑来面对你身边的人。
笑,是无声的语言,但却“无声胜有声”,微笑,是女人最美好的面部表情,是女人最有效果的化妆品,是你人生最好的名片,它使你显得大方热情、优雅,反映出你良好的修养和直挚的态度,让你更加气质迷人,魅力无限。
一笑倾人城,再笑倾人国。女人,请保持嘴角上扬,让自己成为人世间的微笑天使,让幸福快乐永远占据你的心灵,让蒙娜丽莎般的微笑时刻挂在的脸上!
