你会以什么样的方式决定你的选择。
看电视时会看到这样一个场景：一个女孩拿着一朵花在那里摘花瓣。摘一朵花瓣就说一句“喜欢”，再摘一朵花瓣就说“不喜欢”，摘到最后的时候，如果是“喜欢”的答案，就说这肯定是上天注定的，于是就在一起；如果是“不喜欢”的答案，心里就会纠结，到底要不要在一起。不在一起又舍不得放手，在一起但是答案又不是这样的，陷入了自我矛盾的心理。
虽然这只是一个电视场景，但是在生活中也不乏出现这样的情况。比如，你去逛街买东西的时候，看到喜欢的东西总想把它买下来，但是又觉得家里已经有了，你就会陷入一种买或不买的矛盾心理，这就是人们常说的选择困难症。
为什么人会出现这样的矛盾心理呢？
在《与内心的冲突和解》这本书中，作者加藤谛三告诉我们，每个人的内心，都有获得幸福和逃避苦难的两种欲求。正是这两种欲求，构成了我们内心的冲突。
就好比，如果你遇到了一个喜欢的男孩子，但是这个男孩子伤害到了你，你却不愿意选择放手。和他在一起你觉得幸福，但是他的行为伤害了你，你觉得痛苦。这种幸福和痛苦并存的内心冲突，终将会决定你的人生是幸福还是痛苦的。
所以，一个人的未来如何，关键在于他如何面对自己内心的冲突。
那么，认识内心冲突是关键。
首先，了解人类真实的存在。
1.人类的存在是矛盾的。
2.人类的矛盾体现在：理性与感性、良心与本能冲动、理想与现实、场面话与真心话、正面与反面、神性与兽性…………
3.我们拥有低次元欲求，同时也拥有高次元欲求。
人类的这些基本矛盾是无法解决的，因为这是人类自诞生以来就存在的。我们唯一可以做的就是把这些矛盾整合起来，用来解决人生中遇到的种种困难。
其次，了解人类的宿命。
人必须成长、变化。必须与他人沟通。每个人自出生就没有承受挫折的能力，所以，面对各种不喜欢我们都会表现出最真实的情绪，这是一种自我保护的方法。
随着生理的不断成长，人类的心理也会随之成长，这种成长的过程就是一场苦难。
人类要想活下去，就必须培养沟通能力，因为人类本身就不稳定，想要生存下去就需要与他人沟通，获得社会能力。社会能力和心理能力同时培养，这才是生存的意义。
最后，苦难通往解放与救赎。
心理学者阿德勒说：“苦难通往解放与救赎”。
一个人只要活着，内心就会存在各种各样的人生问题。如果你无法解决这些困难，你就无法获得快乐，正所谓人类的成长过程就是一场苦难。
所以，想要活下去，就需要不断地克服这种苦难。人们经常说“吃得苦中苦，方为人上人”，只有吃苦，才能真正理解人生。当你欢乐时，不要忘记，痛苦也同样存在；当你苦痛时，也不要忘记，欢乐总会来临。
当你无法改变的时候，你就只有接受，就像我们接受一年中四季变化，你内心的四季跟换，你也必须接受。
就比如，有个词叫“感同身受”，不经历一些痛苦，你就无法理解别人的感觉，也就无法和他人亲近起来，不与他人交心，最终你就不可能获得幸福。
如何面对内心的冲突？
第一，正确认识，人类本来就不平等，人生原本就不公平。
经常听到一句话就是“人人生而平等”，这句话并不是一种正确的观念。因为我们都知道，从小被父母百般虐待的人和在父母的激励下成长的人是不平等的。
面对这种不平等，你无法改变，就好比，你无法改变你的出生，你无法改变周围的环境一样。但是，你可以改变的是你的态度。
如果你生在一个无爱的家庭里，你感觉这个世界是如此的丑恶，你就会逃避这个社会，否定世间所有的一切。
那么我们就需要改变自己的态度，你要知道很多时候，一个人不是输在起跑点，而是输在转折点。你的价值并不是由你的出身决定的，你可以通过后天的努力，去实现自己的价值。
第二，顺应人生要求，不断转换角色。
每个人在不同的时期，生活都会对你有不同的要求。
比如，小时候你需要顺应父母的要求，成为一个学习好、听话、孝顺的好孩子。长大后，你需要顺应子女和伴侣的要求，成为一个好爸爸或妈妈，成为一个好丈夫或妻子。
所以，在不同的时期，你扮演着不同的角色，也会遇到不同的挫折。面对这些，你需要勇气去面对，去解决，而不是一味地逃避。
这些都是为了生存必须完成的事情，这就是人生的要求。
第三，学会挑战，即使失败也无所谓。
人生成长道路上，我们会经历各种各样的考验，每一次考验都是我们成长的契机。
比如，考试是考验你的学习能力和个人实力的契机，恋爱也是如此，也可能会失恋，也有可能约了对方而遭受别人的拒绝。
失败是一直存在的，只有勇敢挑战，才能获得成长。不愿意挑战的人是因为害怕失败，这样你只能待在自己的一方小天地里面，最后走向绝望的道路。
挑战会有失败，会有冒风险的不安和恐惧感，但是它也有生存的意义和活着的价值感。
面对挑战，你需要凭借自己的意志去挑战，而不是为了服从他人的期待去挑战。
比如，你自己想要好好学习，于是你开始各种的学习计划，或许最后你失败了，对于这样的失败，你会觉得心理平衡，因为好好学习是你自己的意志在驱使着你前进。如果你是为了父母的要求而好好学习，最后你虽然成功了，但是你的内心并不平静，因为这样的成功是你为了不辜负父母的期待而努力的结果。
所以，为什么有的人说，虽然我失败了但是我却觉得很开心，而有的人却说，我虽然成功了，但是却没有那种喜悦感。因为一个是自我动力，一个是他人驱使。
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