导语：
65岁的连女士已经独居8年了。独居8年的她，脸色红润，看上去很快乐，很幸福。连女士说独居8年，她不找老伴也不麻烦儿女，活得特别舒坦。
连女士：
自从老伴去世后，我就开始了独居生活。老伴在世时，每天还要张罗着给老伴做饭，我老伴的口味比较挑剔，每天光是做饭，都要费尽我好多的心思。
老伴去世之后我一个人独居，我对吃的东西不太挑剔，每天吃饭不用花费我太多的时间。
一个人独居，我的作息很有规律，每天晚上10点之前我就会入睡，早上大概5点之前就会起床。
起床之后，稍微洗漱一下，我就会去做运动，我喜欢各种各样的运动，我是一个运动达人，我虽然60岁了，但我因为经常运动，所以身体素质特别棒。
我觉得人年纪越大越要做运动，不是为了追求长寿，只是为了让自己看起来健康，为了让自己行动力更强。早上做完运动，吃完早饭我就会去自己的小菜园种种菜养养花。
我一个人独居有很多空闲时间，我都拿这些空闲时间来自己种菜种瓜果吃，也会种花，我有一个小菜园。
这个小菜园就是我的天下，我每天都会在小菜园里待上半天左右，自己种的菜吃得营养又健康。
虽然我对吃饭不是特别的讲究，但我也会注重自己的营养均衡搭配，每到中午我就会给自己做一顿丰盛的大餐，好好对自己，是一个人晚年幸福的基本。
吃过中午饭，我会休息一会儿，下午我一般都是去跳广场舞或者在家里看看书，听听音乐。
家里养了一只猫一只狗，傍晚时分我就带着猫狗出去溜达，他们开心我也开心，遛完猫狗之后，我就去广场跳广场舞。
每天晚上都是我的追剧时光，我特别爱看电视剧，但为了保护眼睛着想，我并没有一整天都在电视机旁，我只是选择晚上为我的欢乐追剧时光。很多年轻人爱看的电视剧我也会看，我觉得人虽然不能阻止岁数的增长，但可以保持心态的年轻。
周末我的儿子女儿就会带着孙子外孙来看我，那时候我就会准备一桌的好菜，大家一起热热闹闹地聚一聚。
每月我会定时去做一次体检，因为是独居又没有找老伴，我也不想麻烦儿女，所以我对我自己的身体健康非常在乎，每个月我都会去做一次体检，提前做好疾病预防。
我独居已经8年了，平常我会把自己的房间打扫干净，勤锻炼身体，饮食做到营养均衡，作息规律，周末尽可能和儿女聚一聚，定期做身体检查，努力对自己负责。
很多亲戚会劝我找个老伴，但我觉得我不需要老伴，独居的晚年生活已经让我很幸福很舒坦，我觉得活得特别快乐。晚年我只想快乐地依靠自己，我不想依靠他人。
我快乐，我幸福，我将这样一直独居下去，努力锻炼身体，照顾好自己，不找老伴不麻烦儿女，努力对自己的人生负全责，我的幸福我做主。
结束语：
独居的女人，并不代表就会把日子过得乱糟糟，有些女人独居她很快乐，她把日子过得很好，她注重自己的身体健康，勤做锻炼，把每一天都过得很有价值，她自己觉得很幸福。
