导语:
65岁的连女士已经独居8年了。独居8年的她,脸色红润,看上去很快乐,很幸福。连女士说独居8年,她不找老伴也不麻烦儿女,活得特别舒坦。
连女士:
自从老伴去世后,我就开始了独居生活。老伴在世时,每天还要张罗着给老伴做饭,我老伴的口味比较挑剔,每天光是做饭,都要费尽我好多的心思。
老伴去世之后我一个人独居,我对吃的东西不太挑剔,每天吃饭不用花费我太多的时间。
一个人独居,我的作息很有规律,每天晚上10点之前我就会入睡,早上大概5点之前就会起床。
起床之后,稍微洗漱一下,我就会去做运动,我喜欢各种各样的运动,我是一个运动达人,我虽然60岁了,但我因为经常运动,所以身体素质特别棒。
我觉得人年纪越大越要做运动,不是为了追求长寿,只是为了让自己看起来健康,为了让自己行动力更强。早上做完运动,吃完早饭我就会去自己的小菜园种种菜养养花。
我一个人独居有很多空闲时间,我都拿这些空闲时间来自己种菜种瓜果吃,也会种花,我有一个小菜园。
这个小菜园就是我的天下,我每天都会在小菜园里待上半天左右,自己种的菜吃得营养又健康。
虽然我对吃饭不是特别的讲究,但我也会注重自己的营养均衡搭配,每到中午我就会给自己做一顿丰盛的大餐,好好对自己,是一个人晚年幸福的基本。
吃过中午饭,我会休息一会儿,下午我一般都是去跳广场舞或者在家里看看书,听听音乐。
家里养了一只猫一只狗,傍晚时分我就带着猫狗出去溜达,他们开心我也开心,遛完猫狗之后,我就去广场跳广场舞。
每天晚上都是我的追剧时光,我特别爱看电视剧,但为了保护眼睛着想,我并没有一整天都在电视机旁,我只是选择晚上为我的欢乐追剧时光。很多年轻人爱看的电视剧我也会看,我觉得人虽然不能阻止岁数的增长,但可以保持心态的年轻。
周末我的儿子女儿就会带着孙子外孙来看我,那时候我就会准备一桌的好菜,大家一起热热闹闹地聚一聚。
每月我会定时去做一次体检,因为是独居又没有找老伴,我也不想麻烦儿女,所以我对我自己的身体健康非常在乎,每个月我都会去做一次体检,提前做好疾病预防。
我独居已经8年了,平常我会把自己的房间打扫干净,勤锻炼身体,饮食做到营养均衡,作息规律,周末尽可能和儿女聚一聚,定期做身体检查,努力对自己负责。
很多亲戚会劝我找个老伴,但我觉得我不需要老伴,独居的晚年生活已经让我很幸福很舒坦,我觉得活得特别快乐。晚年我只想快乐地依靠自己,我不想依靠他人。
我快乐,我幸福,我将这样一直独居下去,努力锻炼身体,照顾好自己,不找老伴不麻烦儿女,努力对自己的人生负全责,我的幸福我做主。
结束语:
独居的女人,并不代表就会把日子过得乱糟糟,有些女人独居她很快乐,她把日子过得很好,她注重自己的身体健康,勤做锻炼,把每一天都过得很有价值,她自己觉得很幸福。