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都说岁月是把杀猪刀，但在有些人面前，它好像一个鸡毛掸子。在她们身上看不到一丝岁月留下的痕迹。难道它也有打盹的时候吗？
这位43岁的韩国辣妈，就让小编开了眼界。你从照片中能看出她的真实年龄吗？这明明就是一个20岁的少女啊，要不是她在社交平台的资料显示，打死我我都不会相信。
她的名字叫笔灵，不仅长得像个少女，她平时就把自己当成少女，除了每天要给儿子做饭之外，其她的时间都用来打理自己。不管是穿衣打扮，还是言行举止。五一不透露出她爱美的内心。
正是因为爱美，所以她在上大学时就开始健身，目的就是为了练出火辣的身材来吸引异性的观众。谁知道歪打正着，不仅收获了一副好身材，还把自己保持在年轻时的模样。与20岁相比，除了多了几分成熟的气质之外，其它简直一模一样。这恐怕就是人们常说的“不老女神”吧。再过几年，等她的儿子长大以后，恐怕路人们都以为是姐弟呢。
在惊讶的同时，小编也找了一些“冻龄女神”的资料总结了一下，他们都有健身这个爱好，难道健身真的有这么神奇的效果吗？不管是真是假，我都决定亲自尝试一下。反正每天闲着也是闲着。
如果你也有兴趣的话，也可以跟着我一起加入，或许后，我们也是被人们羡慕的冻龄模样。
动作一：波比跳
经过我的调查，她们所有人都会做这个动作，那我绝对不会放过它。在网上查询后才知道，这是属于有氧运动，的确有着增加新陈代谢的作用，看来我已经成功了一半了。我准备每天做3组，每组12次。应该够了吧。
动作二：俯身登山
既然决定要健身，怎么能没有腹肌呢？这可是所有人都想拥有的，每天做5组，每组20次。怎么样，你能像我一样吗？
动作三：仰卧卷腹
想要练出腹肌，一定没有那么容易，所以我又增加了一个针对腹肌的动作，这个也做5组，每组20次。两个动作加起来一定能练出刀刻般的腹肌。
动作四：椅子屈臂伸
腹肌也有了，手臂当然也需要变粗一些，不然显示不出我的王霸之气。这个动作就少做点，每天3组，每次15个，应该可以了吧。
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