省时+美味+营养的懒人版拌饭怎么做_省时+美味+营养的懒人版拌饭最正宗的做法,省时+美味+营养的懒人版拌饭的做法是怎样的？省时+美味+营养的懒人版拌饭怎么做才好吃？白哲宇8省时+美味+营养的懒人版拌饭专栏汇集了全新的关于省时+美味+营养的懒人版拌饭的相关文章。让我们先一睹为快吧，1.胡萝卜用料理机打碎，或者您切丝或用刀剁碎2.黄瓜削皮，切块，红椒切丝，葱切葱花3.混合所有调料，搅均4.米饭内加入蔬菜，倒入混合好的调料，拌均。
1菜鸟学做韩式料理：懒人版五花肉石锅拌饭
1. 将五花肉片放入碗中，加入韩式烤肉汁腌制15分钟；
2. 先煮米饭，等待的过程中处理其他材料，锅内放入少许油，放入腌制好的五花肉片煎至一面焦黄后翻面；
3. 将两面煎烤好的五花肉盛出备用；
4. 将胡萝卜切粗丝，芹菜切段；
5. 将豆芽与胡萝卜，芹菜段分别用热水汆烫熟；
6. 米饭焖好后断电再焖3分钟，打开盖稍微降降温；
7. 将米饭盛出在合适的碗中；
8. 将五花肉，芹菜，胡萝卜和辣桔梗分别摆放至米饭上；
9. 舀2勺拌饭辣酱放到五花肉上，撒上紫菜碎与白芝麻即可。
小诀窍 1. 蔬菜可以根据个人喜好选择；
2. 韩式辣酱一定不能省略，否则会丧失风味。
2极品美味DIT石锅拌饭的做法
1．准备蒸好的白米饭，再准备与之相拌的蔬菜.
2．只煎鸡蛋的一面，使蛋黄完整而表面凝结，使其脱离蛋清而不破裂。准备两个嫩蛋黄。
3．米饭在放入石锅前，在石锅底部及边缘涂抹一层香油，其作用是不使米饭粘锅，同时添加油香味道。
4．准备一小碗佐餐的淡汤，当你觉得饭干时可拌入；准备一小碟辣椒酱，适量拌入后非常提味。
5．石锅放入米饭后，再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋，加热后当香油兹兹作响时端下，此时，浓香四溢，你可以用筷子搅拌使它们混合，视觉效果五彩斑斓，在它们与石锅热接触中，增加你的味觉快感。
3在家吃的简易拌饭
1.把罐头鱼取出，和泡菜拌炒，切好加佐料炒出来。
2.把蕨菜煮熟捞出泡在凉水里去苦味后除去水份﹐并在平锅里放食用油炒出来加佐料。
3.桔梗撕成细条﹐用盐洗净并加香油调味。
4.胡萝卜切成丝﹐炒出来加佐料。
5.把黄豆芽烫一烫加佐料。 清汤留下来做清淡的豆芽汤食用！
6.鸡蛋煎成下面焦黄上面鲜嫩的荷包蛋。
7.饭煮好后放入大盆中﹐并把各种材料配色摆好后﹐中间放一勺辣椒酱！将鸡蛋放在最上面，芝麻作调料放在上面。
4简易南韩拌饭
1.剩米饭用微波炉加热
2.黄瓜，胡罗卜，冬瓜切丝
3.各种菜分别焯水，沥干
4.鸡蛋用小火慢慢煎成形，蛋黄可以不用熟透哦
5.一次在米饭上放上蔬菜丝和鸡蛋，点缀些芝麻
6.放些韩式辣酱拌匀就可以了
小诀窍
各种蔬菜都可以，主要取决于冰箱里还剩了什么~~~
5简易韩式拌饭
1.将胡萝卜、西葫芦切丝，韭黄、菠菜切段，黄豆芽掐去根部备用
2.将上述所有蔬菜用水分别焯熟，沥干水分后备用
3.取一个容器填入适量热米饭，压实后依次将蔬菜码放在碗中，锅内烧油，将鸡蛋单面煎到8分熟后码放在蔬菜上，撒少许白芝麻在碗内，吃的时候根据个人口味调入韩式辣椒酱搅拌均匀后即可食用。
小诀窍
1、米饭必须为热的最好是刚出锅的这样味道比较好，我使用的是糙米+大米煮的饭 2、正宗的石锅拌饭应该是将石锅四壁均匀的刷一层香油后将米饭放入锅中小火加热，有少许锅巴的味道会更好 3、蔬菜可以根据家里冰箱库存情况随意变化，是清理冰箱最好的方法
