导语：适时地停下忙碌的脚步，好好地去享受人生中的片刻安宁和幸福。
现在这个社会，放眼过去好像每一个人都好像很忙很忙，有的忙着为学业而奋斗，有的忙着为生活而奔波，有的忙着为经济而拼搏，可是在忙的同时，大家也渐渐忙碌到忘记去让自己的脚步慢下来享受身边的一切，以至于等自己回过头来的时候已经在不知不觉中遗失了亲情、爱情和友情，以及许多本来可以让自己幸福的一些因素。
实际上我们大可不必那么拼命地去忙碌，很多时候，在你自己猛然的回首中，你会发现你之前忙碌不但没有给自己的生活带来起色，甚至还导致自己的生活更糟糕。因为自己一门心思的忙碌工作，忙碌学习，一直都在忽略身边的人，身边的事，渐渐地发现当自己想重新靠近的时候，才发现这些自己以为会一直守候在身边的人和事，已经在不知不觉中远离自己，如想修复，只能再一点点地去挽回，更甚者就是当自己发现有些事情已经到了无法挽回的地步，只能眼睁睁地看着原本属于自己的幸福流失，甚至消失的那种无奈。其实有时候简简单单的生活与工作反而是一种福气。太忙碌了或许会威胁到你现在的幸福生活。
在这个快速消费，人心浮躁，人人都喜欢追逐名利与金钱的世界里，如何才能享受一下生活呢？答案只有一个，那就是停下你那匆忙的脚步，然后尽量的去简化我们的生活，万物归一。我们要学会简化和放弃一些琐碎无谓的事。
很多时候：做的少不代表做得不好。做有效率和有用的工作和事情，事半功倍，反而可以获得更多！闲暇下来的时间就可以用来做其它更有意义的事情，例如陪伴家人，做自己喜欢的事。一直忙碌的工作，就像一根紧绷的弦，一直都放松不下来，然后在不知不觉中就会给自己带来很多潜在的恐怖因素。比如沮丧、焦虑、敏感和持续愤怒等情感的不适。此外，若是长期处于这种状态之下，这些情绪对于我们的生理和心理也有明显的影响。我们知道，沮丧和焦虑都会刺激体内各种细胞因子的产生，时间久了个人身体甚至会因此而生病。
当然，话是这么说，但是生活上一切在部就班是不可能的。有时候一个人的乐趣可能是另一个人的痛苦。每个人对忙碌的生活的看法是因人而异的。事实上，只有当人们最终了解自己，他们才能获得幸福。只有自己觉得这种生活是自己想要的，是有意义的，是满足的，那么他的这种生活就是幸福的。
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