每个父母都希望自己的孩子具备勇敢、独立的品质，然而有些孩子仿佛天生胆子小，怕黑，怕打雷下雨，怕“鬼怪”，怕拴住的狗，怕一切让他们害怕的东西。
一、亲身经历孩子的恐惧
俊俊妈很无奈地跟我说：“7岁的俊俊只要一看到狗，不管是大狗小狗，俊俊都会过来牵着她的衣角，战战兢兢的走着，即使狗离得还有五米远，一旦狗向前迈出一小步或者发出叫声，俊俊分分钟都有被吓哭的可能性。”
反观邻居家的女儿朵朵，在小区里看到别人牵的狗，只要大人允许，她都会开开心心地跟狗玩耍，就像天生跟狗狗是朋友一样。
俊俊妈说想不通俊俊一个男孩子咋比女孩子还胆小，每当俊俊外出时，都会反复问外面有没有狗，这让她很无奈。
于是她索性尽可能避开一切有狗出现的地方，难得的到小区楼下广场玩，都得提前做好无狗的侦查，才会带俊俊下来玩。
听着俊俊妈妈一脸嫌弃、略带无奈的诉说，我想起了儿子董董的经历：
董董5岁时无意间翻到了电视剧“西游记”，结果没看多久，说晚上老做恶梦，弄得不敢一个人睡觉。
经过了解，我们才知道原来这家伙是被“猪八戒”的样子吓得。
于是我们告诉他这个世界上没有猪八戒的存在，并找到猪八戒扮演者马德华的照片给他看，证明猪八戒原本也不是长这个样子，这样是演员为了拍这个角色脸上戴了面具。
儿子似懂非懂的点了点头，为了以防万一，我们让他临睡前，看些轻松搞笑的动画片，并让孩他爸陪孩子睡一段时间，并跟他讲述了相关的知识和故事，还约定等他长大些或者确认自己不再害怕时，再来看《西游记》。
三天后，董董再也没做恶梦了，主动跟我们说他不害怕了，不用爸爸陪他睡了。
二、面对孩子的恐惧采取不同处理方式的父母
生活中，很多父母遇到孩子恐惧害怕时，通常采取三种不同的处理方式：
第一种父母是嘲笑孩子是个“胆小鬼”：觉得孩子大惊小怪，毫无顾忌地强行将孩子独自面对。
第二种父母为孩子扫清一切恐惧源，让孩子远离害怕的情境中，以俊俊妈为代表。
第三种父母是了解孩子胆小的原因，从而对症解决：为孩子解除心中的疑惑和恐惧，让他们觉得没啥可怕的。
很明显，第三种父母的处理方式优于第一和第二种父母。
据研究表明：接近10%的成年人，和2%-4%的儿童有过特殊恐惧症的经验
在面对孩子的恐惧时，一旦处理不好，反而会导致孩子的自尊心受到极大伤害，加重孩子的惧怕心理，让孩子变得更加敏感，甚至会产生恐惧症。
为了更好地解决问题，我们先要找出造成孩子恐惧的原因。
儿童心理学家说过“儿童产生惧怕心理的原因与成年人一样，关键的问题是成年人懂得如何去应付恐惧，而孩子们却还不知道如何去应付。”
因此，在面对孩子害怕时，父母应与孩子沟通，通过细心的观察，找出孩子恐惧的来源，积极帮助孩子消除恐惧，培养他们的自信心和勇敢的品质，预防恐惧症。
就像俊俊怕狗，主要是狗在俊俊眼中是长着一狗锋利的牙齿，会咬伤他，而忽略了狗的可爱。
这时候俊俊妈完全可以对俊俊说：“这是宠物小狗，对人没有什么攻击性，而且狗是被拴着的，它在主人的陪同下散步呢，你看它正开心地摇着尾巴。”
在此说明下，我并不主张孩子跟陌生狗玩，毕竟有些狗还是有些攻击性的，只希望能解除孩子对狗的过分恐惧而已。
三、父母5个正确解决方式
其实生活中，孩子对恐惧的焦虑无所不在，家长要正确疏导解决是关键。
比如A在同学的生日聚会上，开心地吃着糖果，不小心被噎住，造成暂时性窒息，可能他以后对生日聚会，糖果产生恐惧。
比如B暑假去爷爷奶奶家菜园帮忙摘菜，一不小心被蜜蜂给蜇了，他可能会对去菜园，甚至爷爷奶奶家产生恐惧。
比如C因为不舒服，吃了螃蟹拉肚子，结果以后再也不敢吃螃蟹了......
其实，这些事例都是极具偶然性的，家长要向孩子分析原因，找回逻辑性。
那么究竟如何处理呢，我们分五步走，具体如下：
1、了解孩子真正害怕所在
孩子有害怕情绪时，不要一味地指责或嘲笑，而是鼓励孩子说出害怕的事物所在，爸爸妈妈们陪他一起去面对。
2、父母树立好的榜样
教育家乌申斯基：“榜样对儿童的心灵是一股非常有益的阳光，而这种阳光是没有任何东西可以替代的。”
父母的言行对孩子的影响极大，当孩子遭遇害怕时，不要嘲笑他们。坦诚地告诉孩子自己小时候也有害怕的东西，只是现在不再害怕了。
让孩子明白，原来不是我一个人害怕，爸爸妈妈也有害怕的东西，而且这种害怕是可以被征服和改变的。
3、不逼孩子否认或掩盖恐惧
鼓励孩子将自己的恐惧准确地表达出来，或用笔写出来，让孩子将恐惧的情绪先释放出来。
4、以孩子的方式解决，重构认知
奥地利犹太心理学家，精神分析学派创始人-西格蒙德·弗洛伊德：如果我们儿时有一种固定模式,会希望自己在成年时重建和还原那个场景,以完成早期心理创伤的一个修复.
其实这种重建同样适用于孩子，和孩子一起角色扮演，让孩子明白事情是偶然性的，更进一步地了解恐惧源的来历，并教会孩子如何正确操作会避免危险。
如孩子害怕鬼怪，父母要告诉孩子鬼怪都是欺负坏人的，只要我们做个听话懂事，文明勇敢的好孩子，鬼怪是不敢跑到家中来的，当然直接告诉孩子没有鬼怪也行，但前者效果更好。
如孩子吃糖卡住，教会孩子放松，通过咳嗽的方式将糖块吐出。
如孩子怕某种小动物，告诉孩子放轻松，不要将注意力放在小动物身上，若是蜜蜂、蝴蝶一类的小动物，可以抓住它们，分别放在小玻璃瓶中给孩子观察，直到孩子敢独自拿起瓶子。
让孩子知道小动物很可爱，只要我们不伤害它，它是不会攻击我们的。同时爸爸妈妈会很好地保护他们，无需害怕。
5、从小培养孩子的独立与自信
李玫瑾教授: 每个孩子都需要自信和别人的认可，多在外面夸夸自己的孩子，为他的善良、成功、负责表现而骄傲学习是无穷尽的
不要过分呵护孩子，要求孩子独立完成他年龄段能完成的事情，对于有点难度的，要鼓励他们，给他们信心，让他们相信自己有能力独立去面对解决。
相信通过以上五个步骤，孩子的恐惧会慢慢减少，可以给孩子设定克服恐惧的阶梯性挑战。制定一个进度表，对孩子的每次进步，家长都要给予鼓励和肯定，帮孩子树立战胜恐惧的信心，一起加油！
图片来源于网络，侵权立删，我是懂点金融，在育儿路上学习实践成长的深圳妈妈。
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