做你没做过的事情叫做成长；做你不愿意做的事情叫做改变；做你不敢做的事情叫做突破；不要晚上想了千条路，早上起来走原路。
生活只有前进，不能停止 。只要想做成大事，都会有大的挑战和大的磨难，这个时候的逆商也就是忍耐力非常重要，走出舒适圈，主动接受生活的各种挑战，不断突破自己、修炼自己。只有做自己不情愿做的事情；做自己认为做不到的事情，然后还能够心平气和地充满着激情地把事情做好，这样会让自己变得更加的有忍耐力、承载力和有意志力，能让自己快速成长。
当有人逼迫你突破自己，你要感恩他，他是你生命中的贵人，也许你会因此而改变和蜕变；当没有人逼迫你请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变，所以蜕变的过程是很痛苦的，但每次的蜕变都会变成 成长的惊喜。
世间所有的完美都是经历和阅历的沉淀，就好比你看到一个人，觉的他很完美，情商很高，那么就可以断定这个人必然经历了很多人很多事。经历情感，获得情商，经历磨难 ，获得智慧，世间所学一切都只不过是知识和素材，人的情商、智慧不可赐，你学不来，必须靠经历和体验，每个人都应该无限感激过去你所经历的不公、打击和破败，因为所有历劫 失去的背后都无意间获得了强大的心，智慧的脑，坚强的身躯。
如果你觉得一个观念很有道理，然后生活照旧，那它就不是道理，只是“信息”，如果不能将信息转化为行动是没有价值的，有用的知识和技能一定要去实际操作起来。要去“践行”才有价值。
人生的意义，其实两个字 “成长”，每天都要关注自己的成长，成长才是一切幸福和美好的基石。
我们想要的所有美好的东西都是要用我们拥有的东西去“换”的，你想要成长，就一定要用痛苦去“换”，这也是仅有的路径。
大部分人不愿意去改变，是因为改变的过程很痛苦，其实可以试着先从小痛苦开始适应，当你承受的小痛苦所带来的小成长和小美好，积累成可见成长和巨大的幸福感的时候，你就开始喜欢这种有回报的痛苦了，然后你会主动去迎接更大的挑战和痛苦。
我们一定要对自己有耐心，做什么事都要非常有耐心，不要立刻就想改变现状，成长只有量变才能达到质变，当你真的起飞那一天，你会很感谢以前的自己以及你所有的付出。
我们为什么成长？为什么要努力？现实告诉了我们答案：不要当父母需要你时，除了泪水一无所有；不要当孩子需要你时，除了惭愧一无所有；不要当自己回首过去时，除了蹉跎一无所有。
不要让未来的你讨厌现在的自己，也许你一生中走错了不少路；看错了不少人；承受了许多背叛；落魄得狼狈不堪，但是无所谓，全都过去了，只要还活着，总会有希望，余生还很长，你不必慌张。
努力变成自己喜欢的那个自己，与其祈求生活平淡点，还不如自己强大点。没有谁能击垮你，除非你自甘堕落，不拼一把，你怎么知道自己是人物还是废物。比你差的人没放弃，比你好的人仍在努力，你有什么资格说你无能为力。
把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人，“我很好”。
