亲密伴侣的背叛更具伤害性
在爱情里,几乎所有的女人都期待有一个全心全意爱着自己的王子从天而降,尽情撒娇也不必担心他会离开,好似没有明天的忧愁,最终王子和公主过上了幸福的日子……
可有时,偏偏事与愿违,人们并不总是按别人所想或所期待的去做。有时候,伴侣也会做出伤害性的事情,有悖于我们对知己的期望。
当我们受到亲密伴侣的伤害时,我们会很痛苦地意识到伴侣不再像以前(或我们所认为的)那样爱、尊重或接受我们。
这让我们觉得他们不像我们所想的那样珍惜两个人的关系,或者在我们看来他们不应该做出那样的举动。
与一般性的熟人相比,这种深得信赖的亲密伴侣的背叛更彻底,更具伤害性。
事实上,日常生活中,当我们的感情受到伤害的时候,通常是自己的亲密朋友或伴侣引发了这种烦恼。
伴侣却很少故意做出恶意行为,这似乎是一件值得庆幸的事,因为相信伴侣会故意伤害我们总是那么令人痛苦,但是,他们还是常常令我们失望。
更可悲的是,在一段亲近关系中,几乎所有的人都背叛过同伴,也被同伴背叛过。
泄露伴侣的秘密,在伴侣的背后说坏话,违背重要的承诺,未支持自己的伴侣,在别处度过过多的时间,或是简单地放弃一种关系等,都可能被认为是某种程度上的背叛。
如何应对背叛
毫无疑问,接受背叛是很难的。
如果当场发现或别人告知伴侣背叛了你,这比伴侣的直接承认过错对关系的损害更大。
但是,无论背叛是怎样被发现的,它对两性关系的质量还是会产生一定的负面影响。
不过,当背叛发生的时候,尝试一下某些应对方式显然要比一味地委屈、怨恨好很多。
比如说,直面背叛而不是否认它;以积极的方式对事情重新解释,把它当作个人成长的一次历练:向朋友寻求帮助,尽可能体验较少的焦虑。
在这一方面,女性常常比男性有更为积极有效的应对方式,更可能向别人寻求帮助或更为积极地思索(或努力去思索)面对的境况。
而男性则情愿选择依靠药物或酒精来麻痹痛苦,以减轻烦恼。
既然爱情的背叛有很多种,那么就会有可以被原谅的,也会有无法被原谅的。
如果一个人经历了一次令人痛苦的背叛,可是关系还得继续的话,那原谅就是必需的了。
诚然,原谅别人并不是件容易的事情,需要做出很大的努力。
但是在某些条件下,原谅就较容易做到了。
第一是道歉。
如果背叛的人承认自己的过错,并且真诚地道歉,那么受害者更有可能予以原谅。反之,若是仅仅随便找一个借口,道歉也不真诚,或者背叛者只是简单地要求理解和宽恕,那么原谅就很难发生。
第二是受害者一方的共情。
如果能够设身处地地想一想伴侣为什么会那样做,并且对伴侣还有某种程度的同情,则相比于那些缺乏这种共情的人更有可能原谅伴侣的过错。
幸运的是,在亲密、有承诺的关系中,原谅更有可能发生。一方面是因为这样的关系使共情更容易产生,另一方面背叛者也更容易道歉。
不过,在亲密关系中,背叛所带来的伤害远比在其他关系要严重得多。