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端午节 要吃粽子 这粽子比大肉粽还要好吃 热量比肉粽低!

时间:2019-12-10 05:40:45

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端午节 要吃粽子 这粽子比大肉粽还要好吃 热量比肉粽低!

离端午节还有6天,端午节吃粽子,你准备好了吗,香儿粽子已经包了三次,差不多包了20斤的糯米,自己家里留了一些到端午拿出热一热就可以吃了。余下的该分的都已经分到家了,原本想不包了,可是吃过我这一味粽子的亲朋好友,强力要求我再包一次这样的粽子,说是太好吃了,还没吃够呢。

我们这里送人最体面的是鲜肉粽,这样的粽子我包的少,所以每家分8个尝尝味的,它是用白糯米,血糯米,红豆,红枣搭配一起,家里有蔓越莓干,加了一些进去增味,这样的粽子不蘸糖也够味了,对于爱吃粽子又拍发胖的人群来说是最好不过了。蔓越莓的酸甜味,加上红豆和红枣的自然香甜味,香香糯糯的,超级的棒,热量比肉粽低,爱吃的人说是比大肉粽还要好吃。

我还是习惯包三角粽,这粽子比肉粽要好包一些,喜欢的往下看,详细包法和注意要点我会写在步骤里面。需要的食材;白糯米1000克,血糯米50克 红豆200克 蔓越莓干50克 红枣少许 粽叶1斤

血糯米和红豆淘洗干净后用清水隔夜浸泡,备好白糯米 (气温高,我怕变质,所以临睡前我把泡的红豆和糯米都放着冰箱的冷藏室里)

把白糯米淘洗干净后再把血糯米和红豆放入一起用流动水冲洗干净,沥干水分

放入盆里加入蔓越莓干拌匀(不用蔓越莓干可以用葡萄干代替)

锅内水开后,把洗净的粽叶入锅再一次煮开后捞起,傍边是竹壳,扎粽子用的,进入沸水里消消毒,也可以用棉线代替,这样的粽叶一般一斤可以包3斤糯米

把粽叶折成漏斗状,底下尖尖不要有缝隙

先加入小一半的混合糯米,中间加一颗红枣,喜欢甜一点的可以多加2颗

再填满,差不多和粽叶平

把粽叶往前推,中间折成三角形状,再把粽叶沿角边包好,两边对角各自再用粽叶沿角边来回包好,这样就不会漏米了

再用竹壳一头用牙齿咬住,来回抓紧,修去多余的粽叶,放入电压锅内,注入清水,水量能斤浸没粽子

通电调到豆/蹄筋档,时间35分钟(不用高压锅可以用明火煮,但要延长煮的时间,大火烧开后用小火煮2小时,红豆煮的时间久一点,软糯好吃)

等排完气就可以打开享用了

等排完气就可以打开享用了,吃粽子别忘了泡一壶红茶,能助消化,解腻。吃不完的进冰箱冷藏起来,时间久一点可以冷冻

还要吃咸鸭蛋哦

详细做法以及烹饪方法都写在步骤里了,有问题可以给我留言。

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