30岁,是女人一生的一个分水岭,你从天真烂漫的小姑娘,成为了一名妻子,一个母亲,眼里装满故事。
30岁,青春已被岁月打磨,曾经的浪漫变成了柴米油盐,日子被平淡的生活填满。
30岁,一定要好好爱自己,因为这世上没有人会比自己更疼爱自己。
以下6个爱自己的方法,你一定要知道!
一、注重健康及保养
俗话说:健康的身体是革命的本钱。30岁这个年纪,以前不好的习惯积累起来的毛病日渐增多。
所以,一定要照顾好自己的身体,任何事情不要以自身健康做交换。
充足的睡眠、健康的食物、适当的运动。
每年做一次妇科检查,没病心安,有病早治……
这才是对自己最大的呵护。
二、培养一两个兴趣
做自己喜欢的事,会让你放松,找到生活的乐趣。
健身、瑜伽、烘焙、茶艺、手绘、插花、摄影……总有你的喜欢。
它们不一定要有用,也不必多擅长。
只要让你心情愉快,让你专注于当下,找到沉浸其中的快乐,让生活更加充实,就已足够。
三、有自己的圈子
有人说:女人的可悲之处不在于年华老去,而是在平淡生活中逐渐迷失。
不知从何时起,我们每天忙着照顾丈夫孩子,却忘掉了自己。
你有多久没和朋友逛街聊天喝下午茶了?
再忙,不要忘了朋友, 和密友保持联系,有两三个无话不谈的朋友,和她们聊聊最近的生活、一起出门旅行……
因为她们将会是你抵抗生活烦恼的力量。
四、努力提升自己
女人,很容易在安逸的家庭生活中失去了前进的动力。
一定保持警惕,任何时候不要忘了提升自己,这个日新月异的时代,如果停止学习,早晚会被社会淘汰。
读书、学习、旅行,身体和灵魂总有一个在路上,让自己增长见识,提升视野。
五、学习理财,保持经济独立
虽说钱不是万能,但没有钱是万万不能的。
这个年纪的你,要开始学习储蓄和投资,既能帮助家人生活的更好,还能防患于未然。
而且,一定要拥有赚钱的能力,并保持经济的独立。
这样才能给自己足够的安全感,给家庭更好的生活品质,给孩子更好的教育,甚至在感情出现问题时有重新选择的勇气和底气。
六、洒脱一点,善待自己
不要过多在意别人的眼光和看法,自己生活得快乐舒心才是最重要的。
对自己好一点,你身上所有的焦虑和戾气,都是亏待出来的。
不要委屈自己,对自己大方一点。
喜欢的东西,在自己能力范围内就去买。
想做的事,就不要犹豫。
累了,就给自己留点时间,好好放松。
你是妻子、是母亲、是女儿,但更是你自己。
好好爱自己,积极面对生活,享受生活,30岁的女人也可以活出自己最想要的模样。
爱自己,才是终生浪漫的开始!