600字范文,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
600字范文 > 家常三道菜 做给父母健康又温馨 尽孝要趁早哦

家常三道菜 做给父母健康又温馨 尽孝要趁早哦

时间:2022-06-01 12:33:23

相关推荐

家常三道菜 做给父母健康又温馨 尽孝要趁早哦

大家有多久没有和自己的父母一起坐下来好好吃一顿饭了?随着年龄的增长,慢慢结婚生孩子之后更是没有时间坐下来好好的吃一顿饭,而且为人父母之后,虽然理解了做父母的难,却也是把更多的精力放在下一辈的身上,你们有为自己的父母做一顿饭吗?忙碌的生活,偶尔停下来想一想,之所以忙碌是为了什么呢?

当初那种为了让爸妈过上好日子的决定,后期是不是遗忘了?其实父母也不是希望我们给他多么多的钱财,陪一陪他们就好,那么尽孝心首先从亲手为他们做一顿饭开始吧,今天来教大家几道简单的菜,非常容易学的,回家之后为做给自己的父母吃,一家人在一起的那种感觉是多么的美好,大家应该都是知道的哦。

一、 胡萝卜炒肉

这是一道简单又健康的美食,做给父母吃的话也是非常的好的,胡萝卜里面所含的营养成分对于眼睛也是非常有好处的,父母年龄大了视力可能会有一定的退化,经常吃萝卜的话对眼睛和身体肠道方面都有很多的好处。而跟肉一起炒的话也是荤素搭配,不会只有萝卜的那种寡淡感觉了。首先要把胡萝卜给清洗干净,然后给它切成丝,切丝对于年轻人来说可能会比较困难,尤其是平时不做饭的人,想要切成均匀的细丝确实比较难,但是现在大部分家里应该有刨丝的工具吧,直接用那个就比较好的,但是注意不要伤了手哦。

拿一小块儿瘦肉,同样给它切成丝,这个相对来说就容易很多了,因为不用想萝卜那样切的那么细,速冻的肉也是非常好切的,稍微用凉水化开一点点,不用全部解冻,半冻的状态下比较好切,切好之后放入一个小碗里面,放一丢丢的盐和料酒、姜片、耗油稍微腌制一下。炒锅里面放少量的油,放入葱丝炒一下,把之前腌好的肉倒进去翻炒,倒进去之前要把姜片和多余的水分给收拾干净哦。差不多炒两分钟左右就快熟了,然后把之前切好的胡萝卜丝放进去,等待萝卜变色炒软了以后撒上一些盐就可以出锅了。肉丝比较有嚼劲,萝卜相对有比较软烂,吃起来不仅有肉的香味,而且还有萝卜的清甜,是一道非常适合年纪大的人吃的食物,当然,对于经常看电脑和手机的我们,也是非常适合的。

二、 油炸小黄鱼

小黄鱼含有非常丰富的营养物质,鱼类所含的脂肪都是非常少的,对于年轻人或者年龄大的人,甚至是小孩子来说,都是一道比较健康的食材,而且里面有很多的蛋白质,可以补充我们人体每天所需要的营养。对于脾胃不好的人来说也是有好处的,它可以健脾,并且帮助消化,脾胃好了吸收自然也就好了。

早市上一般都会有新鲜的小黄花,一般也是早上去买鱼比较好一些,当然,现在所卖的鱼大部分都是直接养在商贩的水池子里的,所以中午或者下午去也能买到新鲜的,油炸的话黄花鱼的个头不用非常的大。挑那种比较肥的,肉质也更加鲜嫩,挑好后直接让卖鱼的师傅给处理干净,回家在清洗几遍就可以了。沥好水之后放在一个容器里面,放入料酒和少量的老抽,姜片还有胡椒粉腌制二十分钟左右,这个时候可以调一个面糊,碗里放半勺面粉,打入一个鸡蛋,里面放适量的清水,充分的搅匀,因为是要往鱼的外面裹的,所以不用太稠,要不然厚厚的一层全是面就会影响吃鱼肉的美感了。

也可以往面糊里面稍微加一点点盐,这样可以更香脆。热一些油,稍微点多一点,把腌好的小黄鱼裹上面糊,等油热之后放进去炸,油温不要太热,要小伙慢慢的炸,这样里面的鱼肉才能熟透,等外面的面金黄色后就可以捞出来了,出锅摆盘之后上面可以撒一些椒盐,不撒也可以。一道外表酥脆,内里的肉质鲜美的菜就做好了。

小的时候妈妈经常给我做油炸小黄花鱼,喜欢吃鱼的我每次都能够吃上好几条,现在没有办法每天回家,家里自然做这个菜的次数也是非常少的,所以回到家里的时候,每次他们都是忙着帮我打扫屋子,又是忙着买菜做饭,相信很多的年轻人回家都是这样的待遇吧,所以以后就换一下,咱们做饭给自己的父母吃,做他们喜欢的菜,做我们小时候他们给我们做的菜,父母一定会感觉非常的幸福的。

三、 豆腐炖血块

冬天天气这么冷,吃一些炖菜那是再好不过的了,既能吃菜又能喝汤,也是一道美食。豆腐又是比较嫩的食材,血块更是入口即化,热热的吃到嘴里,整个身体都跟着暖了起来。

首先要准备一块嫩豆腐和一块血块,将它们清洗一下,然后都切成块,剥一两粒蒜,切成片,炒锅加热后里面放一点植物油,把蒜片丢进去爆炒一下,炒香之后倒入血块和豆腐,因为两个都是比较嫩的食材,所以这个时候千万不要一直搅拌哦,拿铲子慢慢的轻推,不要让它们炒糊了就好,等翻均匀之后,加入一些清水,然后让它们慢慢的炖一会儿,快出锅的时候可以往里面稍微倒一些水淀粉来勾个欠,这样汤会稍微浓稠一些,然后放上盐,入味之后就可以出锅了。豆腐和血块结合在一起,口感都是比较软嫩的,但是两种食材又是两个味道,吃起来也是非常奇妙的。时间紧迫的话还可以省去做汤的时间。

所谓的尽孝心的话一定要趁早,所以趁我们还年轻,趁父母还没有老去,多抽出点时间陪伴他们,有时候陪他们聊聊天也是好的,说一说自己平时的生活琐事,父母也非常的乐意听关于自己的一些事情,再为他们做一些吃的,是一件再好不过的事情了,你们觉得呢?

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。