最近球员体脂率引起了关注，有着国足无缘世界杯的焦虑和不满，体脂率、腹肌没有、小胖加小肚子成了吐槽点。中超球员赵旭日对于这个表示：作为一名职业足球运动员，平时保持好身体素质是基本要求，力量训练也是最基础的的。足球专业运动员每隔很短的时间就要测一次体脂率，而且必须要达标。前些天刚刚测完了体脂率，应该是不到12%，11%多一点。
其实球迷对于国足成员大概只有一句话：只要能进球，只要国足能够展现出实力取得胜利，只要国足能够参加世界性的大赛不缺席，只要........：其实就是啤酒肚都没人吐槽！胖不是原罪，成绩才是，如果能进世界杯，并且世界杯进球的话，不管身材如何差，也没有人管你。
国足球员技术相对比欧美球员有差距，球场足球意识有差距，天赋自身身体条件有差距，只能是练体力练身体练配合。当年韩国球队技术、身高、足球意识相对较差的时候，依靠疯狂的练耐力练体力，用大量超出对手的不惜体力的跑动和顽强意志成了世界杯常客。从成绩角度倒推理：教练是世界最佳教练之一的里皮，教练角度没有借口。没有欧洲国家队历史积累，韩国国家队有多少积累？日本国家队有多少积累？足球历史积累角度没有借口! 经济角度：中国现在已经是世界第二大国，球员薪水也是很有优势，这不是借口！人口角度：13亿人口做基数，这更不是借口！所以就说到最直接的因素球员身上来了，胖、啤酒肚成了一个承载成绩差的一个小角度。
另一方面，肌肉不强，协调性不好，就带不好球，过不了人，经常做有氧运动的人体脂率很低，耐力也好。职业球员一方面是足球技术、另一方面就是身体的核心力量，腰腹力量是核心力量的一个重要体现，球员在争顶头球和身体对抗的时候腰腹力量格外重要。全身肌肉发达，特别是腹肌，能提高人体协调性、爆发力、耐力，心脏负荷比体脂率高的球员要好。腹肌的强弱直接影响球员的启动快慢和速度，相当于人体发动机，体现一个运动员的训练强度和自律。腹肌代表平常对腰腹的训练强度，腰腹力量越强，中心移动就越快，奔跑速度就越快，基本功扎实是根本、训练之外生活自律是根本。六块腹肌不是踢好球的必须条件，是自然结果，有六块腹肌说明球员训练刻苦达到一定程度了，高强度比赛是有保障的。
胖球员、小肚子球员并不是为了突出球员没有好的身材没有腹肌，而是为了说有的球员在出名好获得了经济成功，训练相比以前有差距身体素质下降，竞技体育要保持状态不能够疏于锻炼还要健康饮食。酒精是软化肌肉完成脂肪堆积的催化剂，这是基础营养学的一个观点。德罗巴当年在上海申花时说过：中超球员训练水平太弱，还没有出汗就结束了。罗纳尔多在有啤酒肚后，个人竞技状态落差很大，最后退役。踢球就是典型的有氧运动加力量，如果是长期科学训练力量加有氧，不出腹肌都难。
马拉多纳球员时期并没有明显的肌肉但绝不会有啤酒肚，梅西相比C罗肌肉肯定有差距，但是有天赋有技术，C罗天赋没有梅西好，但是依靠后天的训练和锻炼达到梅西比肩的高度，国足相比欧洲强队属于天赋技术都有差距的，只能是知不足而更多努力。以前的国足不是这样的，放一张以前国足的腹肌图片，和C罗一样：八块！
