姗姗（化名）是今年11月中旬刚委托的委托人，她11月初是直接来公司做咨询的，当时她的信心很足，挽回的意志也很坚定，并对自己的错误和不足认识的很清楚，我们的老师都相信她在挽回的过程里应该会很顺利的。
可就在委托后的第四天，姗姗的心态突然就崩了，就像一个没了气的轮胎，说什么也不想挽回了。我们的老师问她到底是怎么了，她和老师说的原话是：老师，我觉得挽回就是我的一厢情愿，本来感情是两个人的，可现在只有我一个人痛苦，他一点都不在乎了，也不爱我了，这种感觉真的太难受了！
老师听完了姗姗说的话，问了她一个问题：你怎么知道他不痛苦呢？你又怎么知道他对你没有一点爱了呢？姗姗许久都没有回答。
在挽回的过程中，我见过不少的委托人会迷茫，会不安，这是正常的。因为你不知道前任到底是怎么想的，也不知道前任到底还爱不爱自己，更不知道挽回会不会成功，所以你事事都喜欢往坏的地方想。
那分手之后前任的心理上会有怎样的变化呢？何时是最佳挽回时机呢？
1.感觉自己自由了，轻松了。
分手初期，前任虽然会有一点点的痛苦，但是他们由自由和轻松带来的舒适远远超越了痛苦所带来的的感受。所以，让你看起来他们好像很享受分手之后的生活。
在这一方面女性和男性是有很大差别的，女性最强烈的感受是舍不得，而前任既然提了分手，他们心理上肯定就有了充分的准备。
男性在感情里很害怕被“束缚”，同时他们也很害怕麻烦。当两个人分手了，吵架也就不存在了，对于前任来说麻烦一下子就全都消失了，这时他就会感到自由和轻松。
如果是这种情况的话，你最好不要急于挽回他，因为你这时越是要挽回他，他越会挣脱的更加厉害。
2.感觉孤独，生活失去味道。
通过我们多年的经验总结，一般在分手后的10-20天的时间里，前任就会有孤独感产生，开始厌倦自己一个人的生活，觉得生活失去了味道。
他会开始反感和一些朋友的胡吃海喝，更会排斥一些看似毫无价值的应酬，这时的他会慢慢的想起和你之前的一些点点滴滴。
当他看到其他的情侣走在马路上时，他也会想起你们曾经牵手散步的情境；看到其他的情侣有说有笑，嬉嬉闹闹的时候，他也会把那两个人幻想成你俩的样子（如果因原则性问题分手的除外）。
这时的你不要直接去挽回前任，可以通过第三方来慢慢的接触和靠近，但是不要透露自己的想法。因为如果你一旦暴露了挽回需求，他的心里就会变得安稳，而不再患得患失。这会让他觉得你一直都在，只要他向你一招手，你就会回来。
3.放下或者复合
在第二个阶段中，我们常见的情况是即便对方很想你，他也会因为面子而不愿意主动，所以我们往往会指导委托人加大展现力度，提高价值展现。
但是当进入第三阶段的时候，你在挽回中就会占据一定的优势，这时他对你的思念会处于一个高位，这会让他要么坚决的放下你，要么选择和你复合。为了避免他坚决的放下你，我们的导师会通过挽回技巧和附加价值提高来形成后面一种情况，那就是决定和你复合，来主动挽回你。这时你的挽回就很简单了，一定要记得趁热打铁。
每个案例的挽回关键时期都是不同的，所以阶段性的把握很关键，一定不要等前任放下了你再去挽回，那时挽回的难度和挽回的时间都会增加。那如果前任决定放下你了，是不是就说明你没有挽回的机会了呢？对于挽回并不能这么武断的来判断，我们需要一些技巧来了解前任的心理状态，通过正确的缓解来拉近你们的关系，提高你的挽回可能性，放弃并不简单，何不努力一次呢。
如果你正在面临这样的情感问题，不知道如何正确的实施每一步挽回，你可以让我们释爱灵轩的导师来给予你帮助，让自己少走弯路。
