转眼间，高考、中考即将来临，考生复习也进入冲刺阶段。冲刺阶段考生如何复习，有没有什么提分小技巧，考生如何健康赴考？今晚八点，湖南都市携手汤臣倍健和益丰大药房共同发起“考试季，免疫力就是竞争力”公益直播活动，特别邀请中山大学营养学院蒋卓勤教授、长郡中学高级教师喻建军，在线为师生家长答疑解惑，助力高考。
快快扫码观看吧！临近考试，如何复习？
长郡名师透露了这些信息
喻建军，长郡中学高级教师，高三化学备课组长，理综大组长，湖南师大硕士研究生导师，希沃杏坛五星导师，长沙市首批卓越教师、化学学科带头人。曾参与多项国家级、省级课题研究，有多个课题获全国或省级奖励，具有丰富的高三教学经验。
他认为在高考前的最后冲刺阶段，学生既不能无事可做，也不能事情过多，而研习往年考题则是最好的选择。
另外，经过高三一年复习，考生对知识的把握已基本定型，这段时间在保持答题手感的同时，要错题重做，查漏补缺，减少非智力因素丢分的可能。
喻建军老师提醒，所有热点话题都是考题的外衣，最重要的还是对核心知识的熟练把握，以化学为例，有机实验、电化学、难溶电解质的溶解平衡、有机化学等或为重要考点。
冲刺阶段
文综如何巩固提高？
高考中，文科综合对于文科考生来说是重中之重，长沙长郡梅溪湖中学历史一级教师王敏表示，在距离高考仅剩的15天里，学生复习要回归课本，加强对课本知识的巩固提高，同时多做往年真题，归纳总结答题思路，运筹帷幄，决胜高考。
面对考试压力
请记住饮食营养均衡，从容应对！
面对高考压力，湖南省中医院护理部副部长曾碧君提醒，家长要与学生一起，以平常心从容面对。饮食要营养均衡，以清淡素食为主，同时保证充足睡眠和运动时间，以健康身心应对高考。
高效备考持续支招！
中考数学突破攻略来了
距离中考不到一个月时间，考试复习也进入冲刺阶段，长沙青竹湖湘一外国语学校初三数学备课组组长张奔胜老师表示，针对题型梳理重点、把握技巧、弱点补强，是考出理想成绩的保障。
