大家好~这里是安姐。
在职场上，很多人都听过一句话，叫做“能者多劳”。
经常发生在以下对话中：
比如，“你不是擅长做表格吗，帮我做一下这个表格吧？能者多劳嘛！”
又比如“哇原来你会PS呀，那你帮我们设计一下这次的海报吧~”
能者多劳，意思是有能力的人做事多、也会更劳累。
在职场，很多人会对你说，“能者多劳”是夸你呢——
“上司愿意给你机会证明自己表现自己，还不快抓住机会？”
也有人说，这就是一个拉你去做事的借口，把你当成免费劳动力呢！
于是很多人问安姐，在职场，尤其是我们小白，我们要不要“能者多劳”？
有能力的人就一定要做更多事、更劳累吗？
1、不要影响自己的本职工作
安姐的一个小表妹去年刚刚大学毕业进入职场。
国内知名大学会计专业毕业，一毕业直接进入500强做财务助理。
入职以后也和同事领导打得火热，经常帮A组跑跑数据、帮B组改改策划，每天忙得“不亦乐乎”。
但就在前几天，表妹萌生了想要辞职的想法。
原来，表妹一直帮助别人做事，耽误了自己的本职工作，因为这个，表妹经常被领导批评。
而且一年来表妹的专业技能几乎没有提升，觉得自己很对不起当初读这个专业的努力。
对于职场人而言，“专业性”永远是你在职场赖以生存的基础。
如果是在本职范围内“能者多劳”，那么你可以利用这些机会，提升自己的专业能力和业务水平。
如果是和本职内容完全无关的简单重复性内容，那么安姐建议你直接说“NO”。
2、必需争取到足够的薪资
很多人可能都有类似的体会：为什么自己每天做着三个人的工作，却只拿一个人的钱？最后除了一句“能者多劳”，什么都没捞到？
说到底，我们来上班，是来拿工资而不是做慈善的。
到手薪资也必须和所承担的工作量成正比——
能者多劳，多劳多得。
如果一家企业，为你安排太多超过本职内容的工作，却又不给足相应的薪资，那么或许你应该重新考虑，自己是否有继续任职的必要了。
3、拒绝长时间无意义的加班
“能者多劳”通常意味着需要不断加班，来完成“多劳”的部分。
安姐一直是不鼓励职场人长期性的加班，自然也不鼓励由于“多劳多得”而带来的加班。
一方面，加班会消耗你的健康。
关于熬夜加班猝死的新闻实在太多，这里就不列举——小到普通职员、大到流量明星，都难以避免。
另一方面，加班还会消耗你的精神。
长时间、不间断的工作，会让你的精神十分疲惫——没有娱乐、忽视家庭，最后甚至会陷入一种自我怀疑当中：
我这么努力加班，到底是为了什么？一句“能者多劳”吗？
最后，安姐想说，作为职场人，特别是新手，千万不要被“能者多劳”所绑架。
一定要认清楚自己职业发展道路，量力而行。
我是安姐，懂职场更懂你，关注我的人都找到了心仪工作哦~
