最不愿看到的事,还是发生了!
5月12日一早
南宁市一小区里
一名12岁左右的男孩从楼顶坠下
不幸当场身亡
而据记者初步了解是由于家长没收了孩子的手机不让玩游戏,孩子一时想不通才做了傻事
孩子的家长在现场痛不欲生……
事后孩子遗体被送走,派出所、社区和物业的工作人员在现场处置善后。
令人揪心的是
这并非个案!
近期校园复学没多久
多地都发生了相似事件
3月24日,河北一名9岁小学生
从自家的15楼跳楼自杀死亡
原因是
多次没上网课+没交作业
被老师点名批评
4月7日晚
江苏南通一名15岁初二男孩
从19楼坠落,不治身亡
4月13日,安徽一名15岁女生
因为学习上的问题和父母发生争吵
之后竟然爬出阳台说要跳楼
而在江苏无锡,一名12岁的女孩
在开学第一天就跳楼自杀
面对这些触目惊心的事件
家长们在欢送“神兽”复学的同时
不禁要好好思考一下
对孩子的情绪和心理状况真的了解吗?
怎样才算了解和掌握?
下面几个问题
不妨先看看是否协助孩子做了
↓↓↓
问题一
你的孩子找到复学“秩序感”了吗?
良好的秩序感建立起来以后,可以让孩子在以后的学习生活中,更加从容。孩子不容易出现找不到东西或者漏掉老师布置的作业等情况,会更加有条理而且科学地利用时间。
此次复学,除了必要的学习用品、生活用品,还增加了卫生防护用品的准备。物品准备充足到位,孩子的心理会感到更确定,有利于找到复学的“秩序”。
家长需注意多让孩子参与到学习和防疫物品的集中购买和准备,由孩子自己检查确认,什么物品放在什么地方、每天需要带哪些东西、如何收纳更确保卫生、安全。
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问题二
和孩子一起调整作息了吗?
此次长假中,改变最大的就是作息时间。即使在家线上学习,也不像平时上学那样有明确的到校、放学和上下课时间,孩子可能变得比较随意、松散,复学后立刻恢复到快节奏难免会有一些困难。因此,调整作息时间非常必要,而且要家长和孩子一起来调整。
比如,可以和孩子一起列出复学后的时间表,标明起床、到校、放学、睡觉等具体时间点。特别要考虑到可能要增加测体温等环节,起床、出家门的时间需要稍加调整。
家长需要注意的是,作息时间的调整不能心急,坚持小步子原则,孩子更容易做到。
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问题三
对孩子的居家学习复盘了吗?
无论有多忙,哪怕孩子已经复学一两周,都可利用周末休息时间,和孩子一起做一次居家学习复盘。
比如,可以这样“玩”——
把“结束居家,进入复学”作为共同努力的山顶,先一起描述此刻登顶的成功状态,比如“熬出头”了;全家都很健康等。再逆向倒推,从成功登顶之际回忆当初我们起步的时候什么样?比如,一开始“有点慌张”等。接着继续回忆,一两个月过去后的家庭是什么样的?再比如,我们一起克服了什么困难;在家隔离期间,又学会了什么等等。
在这个过程中,可以描述心情、状态,也可以看看照片讲讲故事。类似的复盘方法还可以创意很多形式,把孩子在复盘中的信息反馈给老师,可帮助孩子构建良好的师生关系。
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问题四
对孩子的情绪做过疏导吗?
长久居家,家长和孩子都容易出现焦虑、紧张、担心等情绪,是一种正常的心理自我保护反应,对提醒我们更好地面对新的挑战有一定的积极意义。如果觉察到孩子出现了睡眠不好、烦躁、容易发怒等状态,就要引起注意。
首先,允许孩子有不同的情绪。不能孩子一出现烦躁、担心、紧张的感觉就着急,就急于让这些情绪消失,这时候可以让孩子的情绪自然呈现。
接着可以帮助孩子克服这种坏情绪,比如最简单的放松法,先从双手开始,握紧拳头,握到最紧的状态,保持几秒钟,体会紧绷的感觉,然后慢慢放松,体会放松的感觉。再抱紧双臂,重复上面的动作,然后是双腿、双脚……
当然,还可以使用情绪处理箱的方法,让孩子把担心、焦虑、紧张的感觉随意在纸上写写画画,投入一个小盒子或箱子中,每天倒掉,把情绪表达和释放出来。
面对期待已久的复学、开学
既需要全社会共同提供安全的学习环境
也需要家长和孩子们共同努力
以最好的姿态、状态迎接新生活的到来!
孩子,加油!
【来源:广西卫视】
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