电影《勇士》是拳击运动类的电影，很多相似电影都带有一定的励志元素，大都讲述主人公经历一些磨难终于在刻苦努力下获得成功，但这部电影的核心内容是放下心头之恨，宽恕有错之人。
宽恕他人者，自己也将得到宽恕。-菲·贝利
电影讲述的是一个婚姻破裂的家庭，父亲帕迪（尼克·诺特 Nick Nolte 饰）是一名教练，由于酗酒家暴妻子，次子汤米（汤姆·哈迪 Tom Hardy 饰）与不堪忍受的母亲离开困境远赴他乡；长子布兰登（乔尔·埃哲顿 Joel Edgerton 饰）为了爱情选择留下，幻想着父亲从此可以认识到错误，并可以对他加以培养委以重任，然而最后父子还是没能达成共识。
许多年以后，汤米背负着母亲痛苦死去的悲伤记忆，以及在参军后战争中的惨痛经历找到父亲，要求父亲重新担任自己的教练，然后参加MMA的高级别大赛；巧合的是，当年的职业选手、如今的中学物理教师布兰登为生活所迫，他为了妻女的美好生活，决定重返赛场。
在赛场上两兄弟对抗，彼此痛打对方，看似是激烈对抗，但确是多年仇恨的释放，最终彼此释怀，选择宽恕原谅。
影片在讲述两兄弟不同的人生境遇，造成两兄弟不同的人物性格，布兰登的人设总是阳光向上，汤米的人设确是带有些阴暗和负面情绪更多，赛场上，汤米为了战友情而战斗，希望可以用胜利赢得的奖金来安慰死去战友的家人，让他们生活更好些。布兰登为了家庭，他是一位父亲，也是一位丈夫，一份家庭的责任让他披上战甲为美好的生活战斗。
父亲在两个儿子之间游离不定，总是在为以前的所作所为诚心忏悔，希望他的儿子能够原谅他的错误，但是造成严重后果，想轻而易举获得原谅，放在哪个星球估计也是不可能的，人总要为自己的过失，承担后果，
汤米与布兰登都拒绝原谅父亲，他不仅没尽到一个父亲应有的责任，而且亲手毁了他们的童年将他们带入了尴尬的处境。
父亲只能远远的看着大儿子的女儿，他也想享受一个老人该有的天伦之乐
此时眼睛有些湿润，老头好可怜，看到后面更是一下戳中了泪点，汤米再也无法装作一副冷酷无情的样子，他走过去抱住父亲。父亲痛哭失声地说：“汤米，我们完了。我们回不去了。”汤米把父亲扶到了床上，在偷偷抹掉脸上的泪水后，他跳到床上，扶起父亲的头靠在了自己怀中。借着酒意，老帕说：“汤米，我一直爱着你。你知道吗？汤米。我一直爱着你，爱着你和你的哥哥们，我的孩子们。”此时的汤米的内心似乎已经有一双温暖大手将他冰冷的心慢慢变暖，过去的仇恨已经不重要，都很累了，我们走好下一步，不要一直在黑暗里窝着不出来，他拥抱着父亲的双手已经原谅了他的过去……
伤害我们的人，往往是我们最在意的。所以当我们在我们爱的人面前，给予他们更多的时间，更多的理解，而不是马上去判断他们，这样我们是不是幸福的更长久些呢
勇士，是可以从阴暗中走出来的，是可以拿得起放得下的！
