原生家庭这个词语最近已经成为众人口中常常提及的一个高频词, 特别是随着电视剧《隐秘的角落》的播出,这个词的热度更是一路攀升。当我们把一个人的心理问题归结为原生家庭时,似乎就找到了最终的答案, 这种分析还会让我们有些许自得。并且,大家也常常开始分析,自己的某一性格缺陷是由原生家庭的什么因素导致的。于是乎,原生家庭更是成为某些人为自己性格缺陷开脱的替罪羊。
我们首先来了解一下究竟什么是原生家庭。原生家庭是一个社会学概念,是指儿女在结婚前,与父母一起生活形成的家庭。原生家庭和新生家庭是相对的。新生家庭就是结婚后夫妻双方组成的家庭,他们还会有自己的儿女。
原生家庭是每个人出生和成长的环境,原生家庭的家庭气氛、传统习惯、子女在家庭中的不同角色、家人的互动关系等,都会对子女日后的个性发展、亲密关系的维系和新生家庭的组建带来或多或少的影响。
其实原生家庭并不是决定我们长成什么样的唯一因素。很多研究认为,我们人格的形成,是先天和后天因素共同作用的结果,当我们过多强调早期成长环境对人的塑造时,先天因素的先决意义很多时候被忽视了。
举个生活中大家都有体会的例子,在同一个家庭中长大的两个孩子,当父母要打他们的时候,一个孩子笑嘻嘻地逃开,另一个却倔强地站在原地等着挨打。相似的情况,两个孩子的处理方式完全不同,是什么原因造成的呢?很大程度上是由两个孩子先天的气质性格决定的。
弗洛姆在《逃避自由》一书中所说:“人,并非是一个纯粹由生物因素决定的, 由原始冲动欲望堆砌的一成不变的个体,也并非绝对由文化环境所操纵的木偶。”随着我们能力的提高、视野的开阔, 我们可以去选择自己要过一个怎样的人生。
一、过去和现在
我身边有一位朋友,儿时父母常常外出打工,从小和爷爷奶奶生活在一起。由于奶奶需要在家门口的田里干农活,又担心女孩从家里跑出去不安全,就时常将其锁在家里。小女孩经常隔着门缝看着外面洒满阳光的世界,觉得自己处在一片黑暗中。此时,我们似乎看到一个冷冷的,却又带着渴求的眼神望着外面的小女孩在我们眼前晃动。
长大后的她在人际关系上一次次经历挫败,每当和一位朋友的关系发展更深入一步的时候,她就会莫名地害怕,然后中止和对方的接触,友谊就戛然而止。这给她带来很大的困扰,因为她内心是很期待友情的,但是因为这种害怕总是阻碍她的深度交往,导致她一直没有一个知心的朋友,和周围人的关系都是淡淡的。
二、表达和释怀
后来这个朋友试着和自己母亲沟通,她开始讲述她小时候记得的一件件事情,在讲述的过程中,她眼中的泪水夺眶而出。
那个小女孩的伤心、无助以及被欺骗的愤怒和绝望……妈妈听完,感到很震惊也很难过,她说不知道这些事会让孩子这么伤心,对她的影响这么大。妈妈说如果当初知道会是这样的后果,肯定不会这样做,对不起孩子……
当妈妈能够去包容,当女儿感觉到安全,才敢释放出她压抑已久的情绪。一次次哭诉,一次次接纳,女儿悄然释怀。当母女二人终于可以看到对方真实的感受时,情感 的裂痕在逐渐消融。
三、行动与改变
人和人之间的关系很微妙,孩子和成人都需要被看到, 被听到。当对方可以看见真实的自己时,连接才能建立起来。经过面对面的质疑、倾诉和表达之后,爱才能被看见。
人的心灵就像一个容器, 委屈和恨流出去了,爱才能流进来。在反复宣泄情绪后,女孩也开始理解妈妈是迫不得已才离开自己,是为了让自己有更好的物质条件才背井离乡。看到了妈妈“无情”背后的无奈、付出与爱,女孩和妈妈的关系开始缓和。
妈妈也开始改变, 她在生活上对女儿照顾得更加周到,对女儿更加关心,更注意体谅女儿的感受。爱能治愈一切,随着母女之间情感的稳固,孩子对外界的防御也开始松动,看人的眼光少了些锐利,多了些温和。和人交往,开始敢于主动迈出第一步,尝试向对方敞开心扉。终于有一天,她有了一个要好的朋友,笑容挂在她的脸上,是那样的耀眼与动人!
原生家庭对我们每个人的影响都很大,尤其是早年和父母的互动模式,会影响到成年后和其他人的互动模式,但是,它不能决定我们的未来。当我们在现实生活中感觉到阻碍时,我们可以通过分析原生家庭去觉察自己内心的冲突,觉察是改变的重要一步。据此我们可以打破以往的循环,作出新的选择,选择一种新的模式,从而实现心灵的突破和成长。
正如美国心理学家秋丽安·斯莫尔所说:“让那些伤害我们的都成为过去,祝福自己。在生活留给我们一片灰烬的时候,我们试图将它们变得美丽。”
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