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今年，同事小高没有回家过年，原本以为她考虑到疫情的缘故，其实，她不愿回老家的原因也不仅于此。因为，去年她带着不到1岁的宝宝回乡，事后可是追悔莫及了。
原来，那群七大姑八大姨看到这嫩生生的娃娃，自然想抱过来宠溺一番，而小高碍于面子，只好双手奉上可怜的宝宝。眼看宝宝被又揉又捏她只能暗自忍耐，直到这一幕的发生，小高实在不想忍了！
当时，小高的婆婆嗑出个瓜子仁儿，就直往宝宝嘴里送，好在小高眼尖，拦了下来。就算小高费劲地护犊子，当晚宝宝还是出了一脸红疹子。和家里人盘问一番，才得知有个亲戚趁小高不注意，喂了宝宝一口螃蟹肉。知道原委的小高只好满脸黑线，带着过敏的宝宝去求医问药。
由此看来，1岁以下的宝宝不能随便乱吃东西，那么，哪些食物是不适合他们吃的呢？
1.坚决不能给宝宝投喂的食物，因为有安全隐患，绝不能抱侥幸心理。
比方说，坚果类的小食，像花生，瓜子，杏仁和碧根果。这些我们大人也爱吃，就算宝宝委屈巴巴扑棱扑棱想吃，也不能投喂。举个实例吧，有个宝宝能吃辅食了，爷爷看到大孙子高兴，就特意剥个花生米给他吃，没想到宝宝被呛到了，花生都进气管了，还好抢救及时，能捡回一条小命。又比方说，刺激性的饮料，像可乐，果酒。可乐里有咖啡因，会阻止宝宝的大脑发育。果酒类似水果饮料，酒精度数不高，但是宝宝必然承受不起。喝进我们嘴里美滋滋的一口小酒，足以引起宝宝酒精中毒，没及时救治，他甚至会丧命，这绝不是危言耸听啊！最后一点，普遍得到共识的，就是1岁以下的宝宝不能沾调味品。舌尖美味需要油盐酱醋的搭配，但对宝宝来说却是负担。有些爸妈寻思辅食清淡无味，太苦了宝宝，其实这是错误的成人思维，真要给宝宝的吃食添油加醋了，那才是真正造成他肠胃和双肾的负担。
2.尽可能多给宝宝尝试不同的辅食，发现过敏源停止喂食即可。
根据最新研究成果，6到12个月的宝宝，能吃的食物挺多，不要人为限制。有些宝妈会根据前人的经验，对蛋清、芒果、花生酱等食物深恶痛绝，其实这样做太武断了。因为太过相信别人的看法具有盲目性，每个宝宝都是与众不同的，给宝宝尽量多接触不同种类的辅食，营养才能多元化，如果发现了过敏源，及时停止就好。简言之，我们不可能因为害怕宝宝受到过敏源的丝毫伤害，就完全放弃食物的丰富和扩充，这本身就很不科学。反过来说，宝宝的体质是命中注定的，想让宝宝频繁吃过敏食物，然后有抵抗力了，不再过敏，这根本不现实，甚至有点钻牛角尖了。总的来说，不要因为害怕宝宝碰到过敏源就四处设防，也不要知晓了宝宝吃某种食物会过敏，还一味坚持，放之任之。
3.有些食物没必要给宝宝吃，因为不能提供足够的营养，因为不够健康。
一方面，像宝宝最初接触的食物，也算是母乳的替代品奶粉，其中的3段奶粉就不适合宝宝，因为它的营养成分和宝宝所需不匹配，高热量只能给宝宝带来饱腹感，实则没有多大益处。而另一方面，有些披着水果名头的零食也最好拒绝。比如说果汁，甜度满满，但宝宝吃多了它会上瘾，会拉肚子。又比如说水果罐头，为了保持新鲜的口感，添加过多的防腐剂，肯定对宝宝身体健康有害。
不到1岁的宝宝，饮食上需要精心呵护。大家公认该回避的食物，我们别踩雷。过敏情况真得看自家宝宝体质。还有不健康的食物，是在潜移默化地影响着，我们尽量甄别和剔除它。
你觉得1岁以下的宝宝，坚果类，调味类，甜食类，会过敏的以及刺激饮料等食物，不能碰吗？你怎么看待这个问题，欢迎分享说出你的观点。
