每年到考前最后几十天，许多考生都开始浮躁起来，不想学习，其实考前一个非常重要的事情，就是心态的调整。高中三年，已经形成了一定生活规律。什么时间睡觉，什么时间起床，什么时间上课、做作业，已经形成了习惯。有些同学这些生活习惯是科学的，有些同学的生活习惯是多少存在问题的。尽管存在这样那样的问题，同学自己是浑然不知的。
能否作进一步的调整，需要老师的意见为指导。如果没有经过老师的指导，就不要作大的调整了。基本的原则是：吃的更香，睡的更好，加上适度的锻炼。
高考是一场全方位的持久战，天下所有的事物都必然有其游戏规则，我想要相信只有掌握以及善于利用游戏规则的人，才能笑到最后。其实很少有人会告诉的考场游戏规则，却在无声无息之中左右考场上你的关键决策和最终状态。在我们每年指导的考生中却也有不听劝住的考生在考场上吃不知原因的大亏！考场心态不能崩。考场最佳考试心态就是什么也不想，专心做题。但是也不能抱着无所谓的态度，如果那样就是颓废的体现。我们强调的是过度焦虑就是对精力、体力和心态的极大消耗。
高考其实并不可怕，做的题大多也都见过，并没有想象中的那么遥不可及。而且，只要在高考中发挥出自己的正常水平就够了，超常发挥的机率是很小很小的，更多的就是考前紧张，进而到高考失利的。但是要想着自己只要有足够的做题经验，那还怕什么高考呢？这不就是平常的一次测验考试而已嘛。高考来了！ 记得要调整好状态，带着高考必胜的心态去迎战高考！
