学习的好坏，有些人说是智力问题，有些人说是努力程度的问题，还有些人说是环境问题，但是不管你怎么说，好的学习方法，可以让你的学习事半功倍。
今天让我们看看哈佛学霸的四大法则：
1.学习与实践的黄金比例是3：7
在一项研究中，哥伦比亚大学教授们调查了大学生中“输入”（阅读教科书）和“输出”（解决问题）的时间分布。结果，平均投入与产出之比为7：3。
但是事实上这个比例是否是最合理的吗？看看哥伦比亚大学心理学家亚瑟·盖茨博士的著名实验。
这个实验是把100个孩子分成几组来阅读并背诵名簿中写的人物简介。不同组有不同比例的阅读时间（输入时间）和背诵时间（输出时间）。
调查结果，获得最高评分的组是输入输出时间比例为3:7的组。 这就是哈佛大学一直在倡导的输入和输出的黄金比例3:7。
也就是说阅读了很多书，自身却成长缓慢的原因，不是因为读书不够多，而是输出太少的缘故。
2.重复定律在2周中，3次以上应用阅读中的知识点，大脑将会牢牢的记住所学的知识。
这是由大脑的记忆机理所决定的。大脑在接受到输入信息后，会暂时将该信息存储在大脑的“海马体”中。
一般会记住2-4周。在此期间多次使用该信息时，大脑会将其判断为“重要信息”，并转移到大脑的“颞叶”中并长期记忆。颞叶中存储的信息很难忘记。
由此可见 “学而时习之”，是知识沉淀的最好方法。
3.镜子原则对于阅读和实践的循环，有些过程是绝对必不可少的。那就是“反馈和评价”。
这里指的是评估实践结果并根据实践结果去寻找下一个输入的工作。这包括复查，反思，改进，方向调整和原因调查。
如果在实践中失败了，要调查原因并采取对策。若是实践成功了，还要考虑原因并寻求进一步的提高。
这样，你将始终会看到自己不断成长！
4.螺旋定律这是指信息的输入和应用实践之间的关系术语。
要获得知识的积累，就要有必要重复的信息输入和应用实践的输出。两者相辅相成，知识的积累就会像走螺旋形楼梯一样不断上升。
日本作家立花 隆和大脑科学家 茂木 健一郎也提到了旋转式输入和输出的重要性。也就是说，要通过阅读，找到新的知识点。通过实践应用，不断发现问题。再通过阅读不断解释问题。
这个过程就是知识积累必须要遵循的螺旋定律。
天才的培养过程，无疑是重视孩子的输出，而不是单纯的看、记和吸收。
这是很多老师在教孩子的过程中的一个遗漏点，只顾着自己讲，没有让孩子吸收之后再输出的过程，反而没有使知识得到巩固。
科学的学习过程，应该是老师输入学生输出“教学相长”的过程。比如孩子面对自己看到的现象，能够经过自己的加工再画出来，这个过程就是孩子思维能力升级的过程。
家长朋友们可以让家里上学的孩子尽快的接触这些学习方法，尤其是螺旋定律，可以让孩子掌握学习的规律，训练有条不紊的思维能力。
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