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在我们周围，经常可以听到家长在抱怨说自己的孩子平时单元考试的成绩都是班里数一数二的，可是一旦到了期中考试、期末考试，就老是掉链子。
"我真的替他担忧啊""不知道为什么，一到关键时刻他就只能退居二线"
心理学上把这一现象称之为"克拉克现象"，也叫作"克拉克魔咒"。它指的是优秀的人在关键时候不能正常发挥所具有的能力，让比赛或者考试失常。
关键时刻"掉链子"是孩子出现了"克拉克现象"
克拉克是60年代世界著名的澳大利亚长跑选手，他曾19次打破世界纪录，然而这位出色的运动员却在他参加的两届奥运会上仅获得过一块铜牌。研究者把这一种现象称之为"克拉克现象"。
归根结底，出现这一现象的原因是因为自己的孩子心理素质教育不达标，随着年龄的增长，知识、技能上去了，心理素质却还是原地踏步。只有那些心理素质高、经常保持一个好心态的人，才能够保证在关键时刻不掉链子。
一个班级里面相同能力的两个孩子，平时考试的成绩不分上下，可以说是旗鼓相当的。但是一旦到了大考，像我们所说的期中考试、期末考试、甚至是高考，心理素质差的那一个，往往表现平平，不及平时的一半。而心理素质好的则是能够让他勇夺桂冠。
这也是很多老师在考前都会叮嘱的一件事："保持一个好的心态，决定了你是否能够过关斩将，取得胜利。"
这正好说明了孩子的心态的好坏决定了孩子的一切，并不是你的孩子不努力，只是因为他的心理素质教育没有跟上去。
心理素质教育的作用有哪些？
心理素质教育，从孩子的心理出发，帮助孩子优化心理素质，维护他们的心理健康，更好地促进他们学会适应社会，适应生活。
首先，一个好的心态决定了事情的成败，还能帮助孩子克服焦虑、紧张、恐惧。过度的焦虑会让孩子出现心慌气短的现象，严重的可能会出现休克虚脱，甚至是孩子的思维和记忆力受到影响。
高考前一个星期，班里正在倒计时。小军觉得自己有些心慌，便独自到走廊透气，这时候正好碰见了班里两个成绩优秀的同学正在讨论备考的事情。
"我昨天晚上做题做到了十二点呢，今天早上差点起不来。"
"哎呀，我昨天的题看到一半就睡了，到时候能不能上一本还真难说啊。"
听完他们的对话，小军觉得自己跟他们相比还真的差远，他们都觉得一本无望了，更何况是自己呢。
越想越烦躁的小军突然觉得自己有点喘不上气，双手开始微微发抖，头上不断地冒冷汗，最后老师只能让他回家休息。
这件事说明了一个人心理素质的高低决定了一个人在大事面前的心态。
其次，心理素质高能让人的自我心态主动的、有意识地出现调控，让人感受到正面的情绪体验。很多人在大考来临前，都会自我调节一下心态："没有什么是我做不到的""我都有复习好的""我一定有这个能力考好的"然后又充满信心、精神振奋地投入复习、备考之中。
这也正是心理素质教育对孩子的影响。
如何克服"克拉克现象"？也就是如何做好"心理素质教育"
面对自己的孩子关键时刻掉链子，家长们能做的以下几点：
帮助孩子克服紧张、恐惧等负面情绪。及时了解和关心孩子的现状，为他提供一定的帮助，有助于孩子缓解紧张情绪。
平时亲子之间的一些交流很有必要，只有通过交流，你才会明白你的孩子他缺少的是什么。尤其是考前谈话，多以鼓励为主。
记得以前每当到了考试前夕，父母无论再忙，都会在茶余饭后跟我们几个小的谈谈心。了解一下复习情况、观察我们的言行，从而判断我们的心态。
针对于孩子"我觉得我还没有准备好"
出现此类问题的时候，家长们都应该要先问清楚原因，"为什么你会这么觉得呢？"在孩子阐述之后，你可以鼓励他说"没事的，这也是要靠平时的积累""不建议你临时抱佛脚"
适当的鼓励能让孩子缓解负面情绪，对于即将面临的问题，他也能有信心去面对，而不是选择逃避。
正视孩子的问题，寻求解决方法。很多时候孩子在面临困难的时候，都会出现一种逃避的心理，以为只要不去面对，就不会有这个烦恼。如果你的孩子出现了这种情况，作为父母，你需要跟孩子说明：单纯地逃避问题并不能解决问题，它只会带来新的问题。要试着去解决它，而不是放任它随意滋长出新的问题。
像大部分孩子，不喜欢写作业。每当老师布置作业的时候都会唉声叹气："哎，怎么又有作业呢？""我不想写作业啊"
这个时候你可以跟你的孩子说："写作业不过是对今天所学内容做一个巩固练习。""这也是在积累，等到考试的时候就不用复习的那么累了。"
如果只是单纯地逃避写作业这一难题，那么接下来他将会面对更多新的问题：被老师处罚、知识巩固差、考试失利等等。
从小事开始，磨炼孩子的心性，提高他的心理素质不是说只有等到了考试或者大事来临的时候才能锻炼孩子的心理素质，"积少成多""百炼成钢"才能更好地提高孩子的心理素质。
日常生活中做家务活、做练习、练书法、学跳舞等等，都能锻炼孩子。
举个简单的例子：练书法。
平时可以是一页两页的练习，练的多了，孩子心中也会更有底气。那么接下来对于参加书法比赛这件事，你也只需要鼓励他说："没事的，平时你已经练习得很好了，相信你一定可以做到的。"那么他的比赛也会顺风顺水的。
再比如，舞蹈比赛。
平时参加训练的时候，因为一点点挫折，被老师指出来，便心灰意冷，不再像以前那么的奋发图强，就算参加了比赛，也会因为心态不好、技术问题而落败。
在现代社会，如何保证孩子在关键时刻不会掉链子？心理素质教育很重要，好的心态决定了一件事情的成败。
那么，如何做好心理素质教育呢？父母关爱和鼓励也很重要。
及时发现问题，学会正视孩子的问题，及时帮助孩子解决问题，而不是选择责怪孩子的不是。
而平时对孩子在小事上的锻炼也同样重要，小到家务，大到大考、做决定。没有什么一夜成名，只有百炼成钢，积少成多、积水成渊的道理，相信很多家长都是明白的。
我是尼莫妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子的过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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