1901年，东北土匪金寿山勾结沙俄士兵，偷袭张作霖负责组织防卫的中安堡，敌方人多势众，地方保安团不能敌，张作霖只能夜里带着家人逃亡，逃亡过程中，妻子赵春桂在马车上生下了张作霖长子张学良。
当时的东北地区，兵荒马乱，晚清朝廷对他们的龙兴之地，已经失去了实质上的控制。张作霖虽是保安团长，负责20多个村子的安保工作，但日子也是过得朝不保夕。
在逃亡过程中出生的张学良，打小身体就不太好，由于物质条件太差，从小只能喝米汤，还住了几年漏风的房子。
虽然小时候身体不好，但如果长大后好好调养，身体还是能再养强壮的。可是好早不早，在张学良长成少年之后，他的父亲张作霖，也一步一步混成了东北最大的军阀，虎踞东三省，名成东北王。
老爹发达了，张学良的日子，自然也就随之水涨船高，珍馐美味、绫罗绸缎这些都是其次，张少帅慢慢沾染上了不少军阀子弟的恶习——吃喝嫖赌抽大烟。
俗话说“人不风流枉少年”，张学良最浪荡的时候，几乎是整天跟女人厮混在一起，大烟不离手。
本来是长身体的时候，却被张少帅这么“糟蹋”，变强壮这是没可能了，在很多存世的照片中，张学良的双眼都没什么神彩，就是少年时候太“浪”了。
皇姑屯事件张作霖被炸死以后，年仅27岁的张学良不得不挑起东北军的担子，人称少帅。接张作霖的班后，张学良收敛了不少，以前那些事基本不碰了，人也成熟了不少。
真正让张学良青史留名的是西安事变，如果没有西安事变对促进抗日民族统一战线的贡献，张学良在后世的评说中，很可能就是一个纨绔子弟。
西安事变之后，张学良遭到了蒋介石父子长达54年的软禁，从1936年，一直到1990年，张学良的活动范围一直被限定在指定区域内，还被人看管。
恢复人身自由以后，1995年，张学良侨居美国檀香山，2001年10月14日病逝于檀香山，享年101岁。
101岁，不管是在以前还是现在，都算是非常长寿、非常罕见的年龄了。张学良打小体弱，青年时代又吃喝嫖赌抽大烟，都是糟蹋身体的行为，为什么他能如此长寿，活这么久呢？
这得感谢蒋介石。
根据《张学良传》的记载，张学良被软禁以后，虽然他没了人身自由，但蒋氏父子，对其吃穿用度方面，提供得还是比较到位的，总之张学良不用为衣食住这些东西发愁。
而且蒋介石幽禁张学良的地方，选的是山区，环境都很幽静，空气质量也好，张学良在这与世无争的地方，生活过得惬意无比，每天不是跑步锻炼、登山、打球，就是种菜养动物。除此之外，张学良还经常和看守的军官们下棋、打麻将，简直就是悠哉悠哉。
在这种生活状态下，张学良的心境也越来越平静，“很多事情都看开了”（来自其自述）。无心插柳柳成荫，张学良的这种状态，正好满足了想要长寿的非常重要的两个条件——环境清朗舒适、心态平和宽松。
所以张学良能够如此长寿，可能真的得感谢蒋介石的“软禁”。这也启示着日常生活中的我们，尽量保持一个宽容平和的心态，对身体健康肯定是有益的！
