骨盆修复和盆底肌修复是一样的吗?看完这篇文章你就知道了
在现实生活当中，很多女性都会犯这样一个错误，分不清骨盆修复和盆底肌修复，那两者是有什么区别吗?
骨盆修复是指针对于骨盆错位的形态进行矫正闭合，从而达到修复的效果，盆底肌修复是针对于骨盆内侧的肌肉群，进行修复
两者的位置是不一样的，而且两者之间的关系是相辅相成
首先我们来了解一下两者具体之间的位置是什么样的骨盘，相当于是一个框架处于人体的正中间，起着承上启下的作用。盆底肌肉群相当于是一张吊网附着在骨盆的内侧，承载着盆腔内的子宫，卵巢，直肠，阴道，尿道，等脏器，一旦骨盆发生问题产生歪斜，会牵扯我们整个盆底肌肉群也发生变化，那同样盆腔内的一些脏器也无法在正常的位置上
再加上怀孕期间，整个孕期由于胎儿不断的变大，对于我们整个腹腔的压力也在不断的增强，那盆底肌和骨盆长期处于这种超负荷状态，会使我们的骨盆和盆底肌产生松弛再加上产后怀孕期间身体分泌的激素会让我们的骨盆关节韧带产生松弛，为了顺利分娩胎儿做准备，这两者都会导致骨盆和盆底肌产生问题
从而产后出现盆底肌功能性障碍和我们的骨盆以及盆底肌都有很大的关系，一定要及时进行修复
那我们是先做骨盆修复还是做盆底肌修复呢?
两者之间有什么先后顺序吗?
正常来讲从专业的角度我们要去先把整人体的身体的框架进行矫正过来，然后对于盆底肌进行修复，也就是说，针对于产后修复，我们先要进行骨盆的修复，在骨盆修复完了之后，针对于盆底肌做有效的恢复锻炼，两者之间一定是相辅相成的，如果说只做骨盆修复，那负责在骨盆内侧的一些肌肉肌肉它是有记忆的，这个时候对于肌肉不进行恢复的话会牵拉我们骨盆，回归到错位的状态，做出的效果反而不好，也无法从根本上解决骨盘出现的问题
所以骨盆修复和盆底肌修复市场修复都必须要做的项目，两者之间是相辅相成，必须都需要去做的
可以建议，产后女性如果说有条件的情况下，可以选择一些专业的徒手产后康复技术进行产后修复，这样会让我们身体机能快速恢复到产前状态，人人都能有健康快乐的产后生活
