喉咙痛是一种常见症状，不管是春季多风还是冬季寒冷干燥，就是感冒这样的小毛病都是会引起喉咙干痒疼痛，其实喉咙痛的原因不外乎扁桃体发炎，一般是细菌感染引起的， 在这个时候，很多人除了吃药以外，都会选择去多喝水，要么就是吃一点咽喉含片，缓解喉咙疼痛的情况，其实除过这些方法，我们也可以选择食疗来解决喉咙疼痛的问题。
1喉咙痛吃什么水果
在饮食方面，很多水果对于缓解喉咙痛效果都是很明显的，水果中富含维生素，并且纤维素含量高，而且很多水果都有滋阴润燥、生津解渴、止咳化痰的功效，非常适合喉咙痛的人吃。
苹果是一年四季都常见的水果，但不同的季节吃苹果具有不同的功效， 在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，在平时生活中适量多吃还具有保护心脑血管健康的作用，因此一直以来苹果都被称为心血管的健康保护神。
而且多吃些苹果还可以改善呼吸系统及肺的功能，特别是对于一些长时间久坐与电脑前的人来说，更应常吃苹果。它可以与体内的放射性元素相结合，从而将其排出体外。
如果出现喉咙痛的情况，还是建议去医院做一个检查，药物治疗为主，在吃药的基础上，顺便进行食疗，少吃一些辛辣刺激性的食物，饮食清淡为主，多吃一些具有滋阴效果的水果，这样可以更好的缓解喉咙痛的症状，尽早恢复健康。
2喉咙痛可以喝可乐吗
对于上述的问题，大部分人往往都是不知道答案的。有人不禁会觉得，要想知道这个问题，自己喉咙痛的时候喝下可乐就知道了，很多人也有想过，但是由于不确定其中的危险性，所以，一般人是不敢贸然在喉咙痛的时候喝可乐的。针对这个现象，下面就来仔细说说这个问题。
可乐是不会治病的,不过可乐喝多了是会致病的,可能会得骨质疏松等。喉咙痛的时候喝可乐可能会有暂时的麻痹作用，而之后则可能造成病情的加重，所以喉咙痛是不可以喝可乐的。
可乐是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸饮料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可乐主要口味包括有香草、肉桂、柠檬香味等。名称来自可乐早期的材料之一：可乐果提取物，最知名的可乐品牌有可口可乐和百事可乐。
喝可乐不健康，喝多了对牙齿不好,使牙齿变得发软，另外，对儿童来说，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，刺激肾脏机能，使肾水流增加，导致小孩多尿，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。
所以，大家还是少喝可乐为好。
3扁桃体炎和喉咙痛有什么不同
扁桃体炎与普通喉咙痛有所不同。喉咙痛是生活中的常见现象，与普通喉咙痛相比，扁桃体炎引起的喉咙疼痛更为剧烈，扁桃体一旦发炎，患者喉咙就会红肿，咽口水都会感觉到疼痛，以致影响进食。患有扁桃体炎的孩子，由于喉咙疼痛严重会出现惧怕吃东西的现象。
专家表示，扁桃体炎可引发诸多并发症。慢性扁桃体炎多是由于细菌及分泌物临时积存于扁桃体窝招致的。扁桃体自身是免疫器官，而这些积存的细菌不时分泌毒素，可经过腺窝四周的血管网传达到全身。引发其他全身性疾病如风湿类风湿;肾炎;内分泌代谢病比方糖尿病;皮肤科疾病比方红斑狼疹、牛皮癣;消化零碎病比方慢性胃炎，慢性胆囊炎等。慢性扁桃体炎如果长期不治，炎症还会波及临近器官，可引起耳、鼻以及心、肾、关节等局部或全身的并发症。这些并发症才是慢性扁桃体炎真正危害所在。
专家提醒，扁桃体炎看似常见病，其危害不容患者忽视，必须要引起高度重视，及时接受正规医院的科学规范技术进行针对性的治疗，彻底摆脱疾病困扰，早日恢复健康，预祝早日彻底康复。
扁桃体炎的治疗要从病因着手，切勿因扁桃体炎是常见病而忽视治疗。建议及时咨询专业耳鼻喉医生，采取规范的治疗方法。
4秋季喉咙痛煲什么汤好
秋季喉咙痛煲什么汤好?
1、丝瓜蘑菇排骨汤
材料：排骨、丝瓜、蘑菇、姜、葱、盐、料酒、白胡椒。
做法：排骨洗净，放入冷水锅中，加料酒，煮沸，两三分钟后捞出，洗干净。这叫飞水。这样可以去血沫去醒味。葱切断，姜切片，与焯过水的排骨一起放入锅中，加少许醋，大火煮开后转小火，煲一个小时。丝瓜洗净去皮切滚刀块，蘑菇用手撕成小块。放入排骨汤中，继续煲30分钟。加盐和白胡椒调味即可。
功效：喉咙痛要多吃滋润咽喉的食物，蘑菇汤就是其中的一种。蘑菇中富含的微量元素硒有助白细胞产生细胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一种可对抗感染的抗菌型糖类。
2、沙参玉竹雪耳汤
材料：北沙参15g，玉竹15g，雪耳15g，猪展4两，陈皮1角，幼盐少许。
做法：先将雪耳清水浸透发开，洗净，备用;北沙参、玉竹、猪展、陈皮分别清水洗净，备用;瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，侯水再滚起，改用中火继续煲两小时左右，加幼盐调味，即可以饮用。
功效：有清燥润肺、滋阴清补的作用，可防止燥热性症状的出现。如果出现身体燥热、咽喉干痛、口舌生疮、口渴、鼻孔干燥、心烦气躁、虚劳烦热等都可作食疗。
5牙刷可以导致喉咙痛
中医牙科专家曾对人们用过的牙刷进行检测，发觉新的牙刷买来仅使用3—4周后就会白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎杆菌和葡萄球菌等多种细菌繁殖，这些细菌每天通过人们刷牙直接侵入口腔粘膜，时间一长，出现慢性咽炎、口腔炎症等疾病。对本身免疫力低的人来说，严重者可出现风湿性心肌炎和肾炎等疾病。
中医研究表明牙刷使用3周后就变成了细菌大本营。
口腔专家指出，牙刷一般使用30天左右就会产生污染，细菌数量高达百万，等于9杯抹布水的细菌量，相当于29个一元硬币的细菌量。平时人们用后不注意消毒，在潮湿的环境下往往使细菌迅速繁殖，反而造成口腔细菌感染，对人体极为不利。
生活中很少人会做到一个月换一把牙刷，有些人长期使用劣质牙刷，不但不能清楚口腔细菌，反而致癌物亚硝胺形成，引起口腔严重，长期以往刺激口腔细胞，引发口腔癌。
中医养生专家建议：流感高发季节 两把牙刷交替换
由于牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，专家建议可将牙刷放在远离潮湿的卫生间外，特别在流感高发期，准备两把牙刷，早晚交替使用，可有效防止因牙刷潮湿而引起的感染。此外，由于牙刷接触牙齿和口腔的每个角落，不少病菌藏于缝隙之中，应定期清洗和更换，可用消毒柜给牙刷进行消毒，或者将牙刷存放在双氧水里，专家建议最好每两个月要更换一次牙刷，避免对人体造成健康威胁。
中医专家提醒：你换牙刷了吗?你多久换一次牙刷?避免细菌集中营的出现那么为了你咽喉健康一定要经常勤换牙刷。
