每个女人一生都要经历很多角色的变幻，母亲也许是最辛苦的一种角色，宝宝出生母亲就在逐渐的适应着自己的新角色，同时还要处理生理和心理上的一些变化，第一道难关就是坐月子，很多老人说女人月子做好了等于重生了一回，可见月子的重要性，还是有很多新妈妈不是很了解，月子中着凉引起风湿病的发生，那么得了月子风湿病怎么办?
1月子病风湿怎么预防
1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。
2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。
3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。
4、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。
5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。
2得了月子风湿病怎么办呢
月子风湿病应尽早发现及时治疗。产妇在坐月子的时候身体有任何不适都要查清楚原因，要警惕月子病的发生，一旦发现产妇得了月子病，要及时就医。不能盲目治疗要对症治疗。事实上，无论是月子病还是其他病症，患病就应该找正规的专业医生进行对症治疗，不能盲目乱投医，相信一些土法或秘方，否则可能会造成耽误治疗的严重后果，从而令病症转为长期缠身的慢性疾病。
产妇产后的饮食调养要注意。产后的一两天内产妇应该吃清淡并且容易消化的食物，之后再开始吃一些营养丰富的食物，但切记不要吃太多也不要吃太少，不能吃生冷、凉性或辛辣的食物。注意休息和结合适量的运动，同时注意保持良好的心情。产妇要避免过度疲劳也要防止缺少运动，产后可根据医生指导做产后健美操。另外要保持心境开阔，轻松的心情，切勿发怒，注意保暖。
如果是月子里没有注意导致的产后风湿的话，这种病是需要及早治疗的，产后风湿如果不早期积极采取治疗，是可以发展成类风湿的。 针对您目前的情况我们这里主要是采用的侯氏疗法治疗的，首先要用中药进行调理，调理脏腑，调节经络，在配合体质疗法，打通经络，补阳气，驱除体内的寒气。
产妇月子一定要注意，产后两周尽量卧床休息，保持心情的愉悦，自己心情好不仅可以把好情绪带给宝宝还能够避免产后忧郁症的出现，还有要注意个人卫生的问题，不要坐浴避免出现感染，私处排出物比较多要注意清洗，保持私处的干燥，月子中尽量不要出现性行为，因为身体机能还没有完全恢复，会对身体造成很大的伤害。
3治月子风湿病的偏方
猪肾汤
猪肾一具,糯米50克,当归15克,知母10克,葱白7个,芍药15克,治产后肾虚,四肢疼痛。以水1200—1300毫升煮猪肾,待水煎成800—700毫升,去猪肾入诸药,慢火煮至400—300毫升时停火,一次服。
生地粥
生地25克,大米75克,将生地切碎,用适量清水煮约半小时取汁,复煎第二次。合并两次药液去渣,浓缩至100毫升左右备用。养阴生津,适用于阴虚痹患者。
食粟补肾方
生栗子250克猪肾一具,粳米250克,陈皮6克,花椒10粒,食盐2克,将板栗阴干去皮,猪肾洗净,同猪肾2、陈皮、花椒(布包)一起下入锅内,加入清水2500毫升,置火上徐徐煨熬成粥,挑出陈皮,加入食言即成。分二三次食用。健脾和胃,补肾强身,适用于寒湿痹腰腿疼痛者。
4月子病和产后风湿病的区别
产后风俗称“家痨”“月子病”,而产后风湿只是产后风的一种。由于患者分不清产后风湿和月子病,且在治疗上盲目选择,以至于病情加重。
如何判断自己是否得的是月子病还是产后风湿:
过早沾冷水、吹凉风、过早洗头,生过小病感冒过。
过早下床、干活、受了累、睡眠不好、受了气,心烦气躁等。与产后风湿的症状有本质区别。
产后两个月内不能有房事。
胃口不好,吃不下东西,产后腹痛、眩晕,产后发烧、产后关节痛、全身痛,产后尿频,小便失禁。产后风湿则不然。
5月子风湿病的症状有哪些
月子风湿一般有以下症状表现：
1、女性产后风湿的症状主要是头痛，晕，或怕冷。
2、眼睛不舒适，怕风，流泪，眼皮感觉好沉，好累，好困(如果在做月子期间哭过，或看多了电视和书就很轻易出现这种症状)。
3、女性产后风湿的症状还表现在全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，麻痹，怕冷，发冷，有沉，累的感觉。
4、女性产后风湿的症状主要是脾气比以前更烦躁，轻易发火，时常心理都好象有一股莫名的火想发出来，不能自控。
5、心跳比以前更快，怕吓，有心慌的感觉。略微严峻些的病人还会出现连自己都不相信自己，对生活失去自信，凝神凝鬼的现象出现。
