如今,最热门的胎教莫过于音乐胎教。各种世界名曲、童音、小夜曲等都被准父母们列入胎教音乐之列,而莫扎特的音乐更是不少准家长们的首选。但有不少人,不管自己是否喜欢,只认莫扎特的音乐,翻来覆去地听,即使孕妇听得头晕脑胀,仍然“坚持”;有的准妈妈特地对着肚子放音乐。那么哪些音乐适合当胎教音乐?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。
1教您如何给宝宝进行美术胎教
(1)欣赏美术作品
孕妇居室挂一两幅名画,床头放几本画册,对孕妇怡情养性很有好处。欣赏美术作品时悄无声息,内心恬静,美妙的线条和鲜艳的色彩吸引着眼球,足不出户能畅游大干世界,高尚得很,也优雅得很。
欣赏美术作品时最好能和亲人做一些交流,谈谈个人的观点,可,以增添艺术的气氛和生活的情趣。有些作品要反复玩味,经常揣摩,才能品出艺术的醇美,进入艺术境界,油然而生优美的感情和丰富的想象。
有些美术作品孕妇是不宜欣赏的,如列宾的《伊凡雷帝》、《伏尔加河的拉纤夫》,使人惊悸、忧伤和悲哀。有些现代派作品,形象或丑恶或怪诞或支离破碎,使人神志恍惚,产生失落感和迷惘情绪。最好欣赏一些古典名画,如达·芬奇的《蒙娜丽莎》、波提切利的《维纳斯的诞生》、安格尔的《泉》等。风景画也很好,使人遐想联翩、悠然神往。静物写生,不管是油画、水彩画、水墨画,都使人有酣畅淋漓、生动活泼之感。在欣赏美术作品的同时,顺便翻阅一下画家传记或美术史书,就更添谈资和雅兴,心情愉悦和若有所得的快感也就不言而喻了。
为了使孕妇欣赏美术作品不要太蒡累,丈夫要准备几本漫画、幽默画选给妻子看,夫妇俩一边看、一边聊、一边笑,能带来生活的情趣和欢乐。儿童画也是很有趣的,准备几本反映儿童生活的连环画册,放在床边桌上,让孕妇时不时翻翻。现在社会上涌现不少小画家,他们画的猴子、公鸡、老虎等动物,以及宇宙飞船、机器人等想象画,充满童趣,有一种天真烂漫的稚拙感,还有一种亲昵的依恋感,使人有爱怜之情。看了这种画,孕妇依稀感到孩子就依偎在身边,孩子像这些小画家一样有聪明才智,并对孩子的美好未来充满希望,由衷地体会到做母亲的快乐和幸福。对了,现在有一种动漫画,兼有动画和漫画的特点,人物造型夸张,设计构图新颖,青少年很喜欢看,孕妇选择翻阅,也会兴趣盎然。
(2)画画
孕妇如果有兴趣,不妨画画。孕妇不是画家,为什么画画?原来,孕妇画画也是一种胎教方法,属于美术胎教。
国外心理学家认为,画画不仅提高人的审美能力,培养美好的情趣,获得悠闲自得的享受,还能通过线条和色彩释放内心情感,调节心理功能。因此,即使是不会画画的人,也应该在空闲的时候学着画一画,自得其乐。心情苦闷的人,更应该拿笔涂涂抹抹,须知,苦闷会在涂涂抹抹中消失,画画具有不可小觑的医疗作用,国外绘画疗法已和音乐疗法一样受到重视。
孕妇平时可以拿笔临摹美术作品,也可以看着面前的静物写生,甚至不看什么东西就在纸上信手涂鸦,只要你画的时候感到有趣,越画越感到内心舒畅就可以了。你不要嫌自己画得不像样而不画,你要对自己说:我不是画得很好吗?我的画以后还要给出世的小宝宝欣赏呢。
临摹美术作品不必到美术馆、博物馆,有几本画册就可以边欣赏边临摹了。你可以画达·芬奇的《蒙娜丽莎》,体会那永恒而神秘的微笑;你也可以画安格尔的《泉》,玩味那优美的身姿和青春的气息。你不必画得像,不一定要涂色,慢慢地画出个轮廓也就可以了。如果对世界级的名画难以把握,不妨照年画中的胖娃娃、大美女,或者杂志上的鲜花、飞鸟之类形象依样画葫芦。当然,你最好临摹一些画家画的儿童画,再临摹一些儿童创作的画,看看自己的笔下有没有童趣和稚拙感。这样,你通过自己的笔,领会儿童的心、儿童的世界,也就自然与腹中的孩子声声相应、心心相印了。
(3)观看影视作品
影视是活动的美术,看影视也有胎教的功能。
怀孕期休息时间比较多,闲着无聊就看电视,这也是正常的。再说孕妇看电视是摄取信息和知识的有效手段,也是丰富生活、调节心理状态的娱乐方式。但如果孕妇迷恋电视节目,长时间收看电视,就会产生多种身心疾病,形成“电视迷综合征”。长时间固定一种姿势看电视,可发生“电视性腿病”(坐骨神经压迫性病症),这对孕妇的腿部、腹部、骨盆等部位很不利,影响分娩且易患妇科病。平均每天收看3~4小时以上电视,能诱发“电视性神经症”,表现为失眠、头晕、眼花、神疲无力、腹胀纳呆等,加剧孕妇情绪不安。尤其是彩色电视的电磁波对视力影响较大,可使孕妇产后视力损伤、弱视、畏光等。电视机还有可能发出X射线,对胎儿脑细胞分裂产生不良影响,甚至造成发育畸形。孕妇要少看电视,更不能离电视机太近。紧张激烈的体育比赛和长而精彩的电视连续剧,也可使孕妇潜在的心脑疾病恶化。因此,孕妇应有节制地收看电视,一般每日不超过3~4小时,每周最好停止1~2天,每隔1~2小时闭目或活动5~10分钟,避免眼睛疲劳和腰臀部循环不良。
现在社会上的影视节目,色情的、凶杀的很多,含有不少猥亵、暴力、贪婪的成分。这种影视,不要说对青少年不宜,对孕妇也不宜,多看了会想入非非、情绪激动、污染心灵,虽不至于像青少年那样误入歧途、一蹶不振,也会贻误胎儿,使胎儿还没出世就蒙上一层心理阴影,岂不悲哉!
因此,孕妇虽为成人,但由于自身生理、心理的特点和胎教的需要,惊险片、恐怖片、武打片不要看。例如外国影视《昏迷》、《老枪》、《神探亨特》等,尸体、枪战、飞车、鲜血等布满银幕荧屏,孕妇看了胆战心惊,有害无益。有些情爱片也不宣多看,如《生死恋》、《一剪梅》等,因为太缠绵悱恻,孕妇看了感情难以抑制,容易伤神。一些功夫片镜头都是刀光剑影、飞檐走壁,孕妇看了心神不安。那么孕妇应该欣赏什么样的影视呢?动画片、科教片、戏曲片、风光片、歌舞片等比较好。这些影视大都情景交融,充满诗情画意,既能得到知识,又能获得美的享受。但是,孕妇也不可多看.多看眼睛受损、精神疲乏,应适可而止。
2哪些音乐适合当胎教音乐
今天邀请的是龅牙兔儿童情商乐园的张老师为我们介绍育儿知识: 怀孕3个月时,胎儿就能听到妈妈的心跳及周边的一些微小声音并做出反应。此时胎儿还无法准确听到外界的声音,所以孕妇挑选音乐时应以调节自身情绪为主。优美的音乐有利于胎儿的大脑发育,并有助语言能力、感性及性格的培养。
听到优美的音乐时,妈妈脑中会形成α波,使心情更好。妈妈处在幸福状态时,胎儿的情绪也会很好。孕妇选择一个舒适的姿势,每天在固定时间段收听音量适当的音乐,效果最好。
孕早期胎教音乐
莫扎特一《降E大调第十四钢琴协奏曲》
海顿一《四季交响曲》
奠扎特-《c大调第二十一钢琴协奏曲》第二乐章、《土耳其进行曲》
亨德尔一《竖琴协奏曲》第一乐章
舒曼一《童年情景》笫一曲《未知的国度与人们》
弗雷一《梦之后》
巴赫一《G弦上的咏叹调》
马斯卡尼一《乡村骑士》问奏曲
迈尔斯一《短曲》
维瓦尔第一《小提琴协奏曲一四季》之《冬季》
孕中期
怀孕5个月时,胎儿的内耳形成,听觉功能更加发达。7个月后,耳朵发育成形,进入听觉功能发育的完成阶段,胎儿可以区分声音的高低强弱,也能够听出妈妈的声音和心跳。
孕中期时孕妇应多听些平和的音乐稳定情绪。要以与胎儿一起听音乐的心情挑选乐曲。这时的胎儿已经能分辨人的声音,所以爸爸妈妈一起给胎儿唱歌,也会增强与胎儿的情感联系。
孕中期胎教音乐
圣·桑一管弦乐组曲《动物狂欢节》第七曲《水族馆》
艾伦贝格一《森林水车》
德彪西一《大海》第二曲《波浪的游戏》之《在小船上》
亨德尔一《水上音乐》之《号管舞曲》
布拉姆斯一《G大调第一小提琴、钢琴奏鸣曲(雨之歌)》第三乐章
拉威尔一《水的嬉戏》、《钢琴组曲(镜子)》第3曲《海上孤舟》
孕晚期
怀孕8个月时,胎儿的听觉功能已完成发育,对外界的声音反应十分敏感。此时是脑细胞急速增长、记忆力增强的时期,所以应该多欣赏音乐和其他形式的声音。以水流声、鸟叫声、风声等自然音为主的冥想音乐有助形成α脑波,对稳定妈妈和胎儿的情绪效果很好。此时胎儿已能区分声音,适合听一些综合各种乐器的音乐会,增强对脑部的刺激。不要听曲调太高或太低、节拍太快或过于悲伤的音乐。
孕晚期胎教音乐
柴可夫斯基一《胡桃夹子》组曲之《花之圆舞曲》
德沃夏克一《幽默曲》第七首和第九交响曲《自新大陆》
莫扎特一《c大调弦乐小夜曲》第二乐章《浪漫曲》
圣·桑一管弦乐组曲《动物狂欢节》第十三曲《天鹅》
维瓦尔第一《和谐的灵感》小提琴协奏曲第一乐章
小约翰·施特劳斯一《蓝色多瑙河》圆舞曲
克莱斯勒一《爱的欢乐》
3准爸爸该怎么进行胎教
1、起床时,聊聊天气吧
刚起床时,先打开窗户,和孩子说:“今天天气不不错,阳光灿烂。”准爸爸还可以讲得更具体些,天空、云彩、风等都可以说一说,要注意将内心的感受讲给他听。如果准爸爸在谈论这些时,心情很好,那么将给胎儿带来良好的影响。
2、睡觉前,分享一天心情
临睡时,准爸爸可以把当天发生的事情,讲给胎儿听。事无大小,什么都可以说,要记得讲讲事情发生时的自己心情。这样做,即便讲的事情不是很愉快,也能很快烟消云散,如果是好心情还能与孩子一同分享。
在讲述过程中,请准爸爸注意以下几个方面:
1.在描述事物或行为过程时,最好尽可能生动细致,如果有现场感就更好了。
2.用讲故事的方式,将生活的点滴讲给胎宝宝听。随时都可以讲,讲的越具体越好,使用的词汇月丰富越好。
3.可以反复念自己喜欢的歌词,同样也有助于胎儿的大脑发育。
4.无论说什么内容,最好尽可能准确,比如描述自己吃的水果,将它的颜色、形状、味道、大小等都说清楚。
5.在和胎儿聊天时,语调和音色应有变化,还可以适当加一些手势,就像胎宝宝在看着一样。
4孕妇胎教别犯这四个禁忌
1、忌不良情绪:
孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。
2、忌不合理的语言教育:
语言教育时,孕妇可用中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,以至对语言有一种反感和敌视态度。
3、忌不合理的运动教育:
运动是很有效的一种胎教方式方法,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摩胎儿,每天2~4次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成。做运动胎教时,动作不宜过猛。
4、忌噪声:
噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响,因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。
温馨提醒:在实施胎教过程中,严格按胎教的方法去做,不要认为什么方法比规定的多做一些,就会更有效。孕妇生活要有规律,这既是胎教的一项内容,也是对每位孕妇的起码要求。每项胎教内容,需按一定规律去做方能成功。
5胎教变胎害竟因为这些原因
误区一:音乐胎教只认莫扎特
如今,最热门的胎教莫过于音乐胎教。各种世界名曲、童音、小夜曲等都被准父母们列入胎教音乐之列,而莫扎特的音乐更是不少准家长们的首选。但有不少人,不管自己是否喜欢,只认莫扎特的音乐,翻来覆去地听,即使孕妇听得头晕脑胀,仍然“坚持”;有的准妈妈特地对着肚子放音乐。
莫扎特的音乐是不少准家长们进行胎教的首选
热心医生提醒:胎教过程中的一些强迫孕妇接受自己不喜欢事物的行为,并不利于胎教。孕妇的心情好坏对胎儿的影响明显,如果妈妈的心情乱糟糟,那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性。此外,对着肚子放音乐的做法,也不科学,胎儿的耳蜗非常娇嫩,特别是内耳基底模上的短纤维十分稚嫩,突然遭受到高频声音的刺激,就会造成不可逆转的伤害。
支招:胎宝宝在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力,长到6个月时,胎宝宝的听力就发育得接近成人了。正确的音乐胎教方式应该是,孕妈自己经常听音乐,间接让胎宝宝听音乐。音乐胎教时,应控制在70分贝左右,1000赫兹左右,每5-10分钟休息一下。总的时间和音量以妈妈听着舒服没有压力为准。
误区二:光照胎教越早越好
光照胎教,是指对胎儿给予一定的光照刺激,以促进胎儿视网膜光感细胞的功能发育。在已有的动物试验中表明,光照对视网膜以及视神经有益无害。通过彩色超声波观察可知,胎儿在感受到光照后会立即出现转头避光动作,同时心率有所增加。
光照胎教,是指对胎儿给予一定的光照刺激
热心医生提醒:在胎儿的发育过程中,视觉功能发育较晚,一般七个月的胎儿视网膜才具有感光功能。过早地对胎儿进行光照胎教也是多余的。
支招:孕妈妈可以在怀孕24周之后,用手电筒紧贴孕妇腹壁照射胎头部位。但不要影响胎儿正常的生理周期,必须在有胎动的时候进行胎教。光照时可以配合母子互动对话,综合的良性刺激可能对胎儿更有益。
误区三:随时进行拍打胎教
不少准妈妈都听说,当胎儿踢肚子时,母亲可轻轻拍打被踢部位,然后再等第二次踢肚。胎儿再踢,母亲就再拍打。每天早晚两次,每次3-5分钟。这种随时随地的胎教,可以加强宝宝和自己之间的互动,有利于胎儿的智力发育,这样生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分。
热心医生提醒:胎动并不是宝宝闲来无事在和你做游戏,他可能只是伸个懒腰,或换个睡姿。其实,胎儿90~95%的时间都处于睡眠的状态,如果准妈咪时常不顾场合和时间便拍打肚皮,很容易引起胎儿的烦躁不安,反而会影响胎儿休息。
支招:胎教要适时适量。准妈可以先观察了解胎儿的活动规律,选择胎儿醒时进行胎教,且每次不超过20分钟。其次,胎教要有规律性。每天要定时进行胎教,让胎儿养成规律生活的习惯,同时也利于出生后再认,为其它认知能力的发展奠定基础。第三,胎教要有情感交融。在施教过程中,母亲应注意力集中,完全投入,与胎儿共同体验,建立起最初的亲子关系。
错误胎教竟害了宝宝
孕妇的不良情绪、不合理运动和不合理的音乐都可能带来不好的结果。“孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用,现在发现,孕期女性压力过大、情绪紧张,宝宝出生后的气质类型可能更容易偏向麻烦型,虽然气质类型无好坏之分,但对于后天的养育的确会带来一些问题。
更重要的是,情绪异常可能引起内分泌的改变,而间接损害到孩子的身体健康。而音乐胎教虽然公认是不错的胎教方式,但如果音乐过响、过吵,刺激性强,反而会使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,甚至促使垂体分泌催产素,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。所以孕妇应该规避过响的噪音。”
胎教是能影响到胎儿的身心健康的,只有我们掌握了合理的知识,进行正确的胎教才能带给宝宝健康快乐,反之,就会影响到宝宝甚至孕妇的健康,这就得不偿失了。