很多药物说明上，除了写出每日服药次数和药量外，有时候会注明服药时间，常见的服药时间有饭前、饭时、饭后、空腹、睡前等，那么饭后多久吃药比较好?下面为大家具体介绍饭后吃药的时间及各种药物服用的最佳时间。
1生吃这些食物易生病
生吃三文鱼有风险
有些人喜欢生吃动物来“治病”或者“保健”。“养生教母”马悦凌的“生泥鳅疗法”把一大批人吃得进了医院，也并没有让人们从根本上去思考这些“另类疗法”的风险与好处，只是简单地认为受害者运气不好，碰上了“不好的泥鳅。三文鱼等鱼类的安全风险主要来自于四个方面：重金属污染、生物毒素、寄生虫以及致病细菌。重金属污染由鱼类生长的水质决定，而生物毒素由水体中的一些藻类和真菌产生。它们由鱼的来源决定，后续加工处理的影响不大，生吃熟吃也就没有多大差别。所以，避免这两方面的风险，只能通过鱼的正规来源来保证。三文鱼可能感染的寄生虫有多种，最常见的是异尖线虫。如果一次吃下去的量比较大，会产生急性食物中毒;即使吃得少，也可能导致人体今后对线虫过敏。
生吃小牛肉
不少人爱好生吃西餐中的小牛肉，或是请求烤半熟。但是由于生牛肉没有经过消毒，细菌很轻易在生肉和血中生长繁殖。另外，有的生牛肉中还含有绦虫，一些西方国家的公民弓形虫感染率可高达70%～80%。而制造牛肉饼的细牛肉末最轻易隐躲沙门氏菌和大肠杆菌，消灭这些细菌要到达160℃的温度。
2饭前吃药还是饭后吃药好
1、饭前(食前30分钟)：收敛止泻药、胃壁保护药、吸着药均应在饭前服;利胆药如硫酸镁、胆酸钠等，使药物通过胃时不致过分稀释而保证疗效;对消化系统刺激不大的肠道抗感染药宜在饭前服。
2、饭时(饭前饭后片刻)：助消化药如胃蛋白酶合剂应在饭时服用，使药物及时发挥作用;有些对胃肠刺激特别强的药物(硫酸低铁、左旋多巴芬)也可在饭时服。
3、饭后(食后15—30分钟)：绝大多数药物可在饭后服。特别是对胃肠有刺激性的药物如阿司匹林、消炎痛、碘化钾、洋地黄、黄连素等。
4、空腹(清晨)：驱肠虫药如驱蛔灵、槟榔等，可使药物迅速入肠保持高浓度而且直接作用于虫体;盐类泻药，如硫酸镁等，可使药物迅速入肠而发挥作用。
5、睡前：催眠药、安定药、某些作用缓慢的导泻药等。
正确的服药时间以服药温度
1、正确的服药时间：服药时间应根据病情来决定。病在上焦的(心、肺部)，欲使药力停留较久，宜饭后服;病在下焦的(膀胱、肠)，欲使药力迅速下达，宜饭前服;清热解毒药、润肠泻下药、滋补药宜空腹服，此时胃中空虚容易吸收。所谓空腹服即指早饭前一小时或晚饭后一小时服药。特殊药物应特殊服用，如助消化药在服药前应少量进食以助药效;驱虫药应在早晨空腹服，服药前应喝点儿糖水，这样可以提高杀虫的效果;攻下药在得大便后应立即停服;安神药、滋补药、延缓衰老的药物都宜睡前服用;安眠药应在睡前2小时服用;治疟药应在发作前2小时服用。急诊用药则不拘时间，慢性病多服丸、散、膏、酒者，应定时服用。如遇汗难出者，可缩短服药的时间，以利于发汗。
2、正确的服药温度：汤剂在治疗一般疾病时均宜采用温服法，对有特殊治疗需要的情况应按特殊的服法服用。凡属理气类药，热则易舒，凉则增滞;活血、补血、凉血、止血类药，寒则瘀淤，热则沸溢。凡服解毒剂，俱宜冷服，可使毒物之淤滞易于排出，热服则增毒物之宜散。凡热性病宜冷服(如四虎汤)，而寒性病则宜热服，发散攻下，以助药力。行血脉通络达筋骨者宜热服，收涩固精止血之剂则宜冷服。除烦止渴祛暑之剂宜热服，解表药多属辛散之品，功能疏散肌表，宜热服;清热药和消暑药宜冷服。大热病用寒药应温服;大寒病用热药应冷服。对于不应冷服的汤剂在服用后会引起胃肠刺激，出现腹痛或呕吐，可用生姜擦舌即止。
3饭前养生还是饭后保健
饭前还是饭后吃水果
饭后吃进人体的水果会被先吃下去的食物阻滞于胃中，产生发酵反应甚至腐败，使人出现胀气、便秘等症状，给消化功能带来不良影响。如果将吃水果的时间提至饭前，对免疫系统有益，而饭后吃水果则没有这种养生功效。
汤饭前喝还是饭后喝
许多人习惯吃饱饭再喝汤，而饭前喝汤可以给口腔、食管、胃、肠等食物的必经之道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，以减少硬食物对消化道黏膜的刺激。
饭前午睡还是饭后午睡好
人进餐后血液涌向肠道，去帮助消化食物，致使流向大脑和四肢的血液减少，大脑和肢体便得不到足够的氧气与养分供给，乳酸等代谢产物也无法及时排出，易引起消化不良的症状。如果改成饭前睡觉，先吃点水果或喝杯牛奶后上床午睡半小时到1小时，然后再进午餐，这样的午休能更有效消除疲劳。
饭前还是饭后运动
饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑，持续30至45分钟，效果比饭后运动要好得多。
4饭前饭后多长时间服药好
对于这一问题，不少病人并不十分清楚。如果病人把“饭前服”理解为吃饭前立即吃药，把“饭后服”理解为饭后立即服药，那就有些问题了。 通常，饭前服是指药物需在吃饭前30~60分钟服用，主要是为了使药物较快进入肠道，有利于被肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。
饭后服是指药物需在饭后30分钟左右服药，可减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物吸收和利用。大部分药物都可餐后服用。
此外，饭时服药是指进餐少许后服药，药服完后可继续用餐。这主要是因为食物中的油类有助于药物的吸收，可以及时发挥药效。空腹服药是指在餐前1~2小时或餐后2小时左右服药，可避免食物对其吸收的影响，药物可迅速进入小肠发挥药效。
宜饭前服用的药物有降糖药如格列吡嗪、格列齐特、阿卡波糖等，健胃药如小儿散、龙胆大黄片、健胃宝等，胃黏膜保护剂如硫糖铝、果胶铋、枸橼酸铋钾等，胃肠动力药如多潘立酮、甲氧氯普胺、西沙比利等，止泻药如药用活性碳、思密达，滋补药如人参、鹿茸精、十全大补膏等，以及卡托普利、罗红霉素、阿奇霉素、阿仑磷酸钠、鱼肝油、诺氟沙星、洛美沙星、头孢氨苄、碳酸氢钠、阿司米唑、左旋米唑、四环素类、头孢克洛、氨苄西林、利福平等。
宜饭后服用的药物有口服抗炎药物、抗菌素、止痛、水剂、药酒剂，助消化药如多酶片、乳酶生，抗酸药如胃舒平、西咪替丁、法莫替丁等，消炎止痛药如对乙酰氨基酚、阿司匹林、吲哚美辛，维生素类如维生素B2、维生素C、复合维生素B等，抗菌素如头孢呋辛、强力霉素、伊曲康唑、替硝唑，其它如黄连素、葡萄糖酸锌、葡萄糖酸钙、氨茶碱、丙戊酸钠、卡马西平等。
5饭前饭后服药有啥不同
一、服药时间是关键依据人体生物节律特点和药物在体内的有效血浆浓度，合理安排用药时间，对治疗疾病具有事半功倍的作用。药物的服用除严格遵守间隔时间规定外，还应注意以下几个时间点：空腹、饭前、饭中、饭后、睡前。
空腹
空腹服药是指清晨空腹将药服下。因消化道内的食物已被消化，有利于药物和胃肠的接触，使药物能够被充分吸收，快速地发挥效能。如作用快的泻药、部分抗结核药、滋补类药物等。
饭前
饭前服药是指在饭前30～60分钟服药。此时胃中食物较少，有利于药物在胃内吸收并作用于胃壁，还可使药物迅速到达小肠。如胃酶合剂、西米替丁等助消化及护胃的药物。
餐中
餐中服药是指在进食过程中服药。这样可减少药物对胃黏膜的刺激，如布洛芬等。
饭后
饭后服药是在饭后15～30分钟后服药。由于多数药物是在小肠内吸收，而药物混合食物达到小肠的时间，正好是药物开始显效的时间。因此，对胃黏膜有刺激性的药物、助消化的药物、需要缓慢发挥作用的药物宜在饭后服用。如阿斯匹林、消炎痛、抗生素类药等。
睡前
睡前半小时服药.如催眠药、缓泻药、驱虫药、抗过敏药等，一般在夜晚临睡前半小时服用。由于体内激素的作用，人体晚上的血压偏低，因此，降压药不宜在晚上服用。
二、服药方法很重要治疗咽喉炎的各种制剂，如六神丸、甘草片、喉症丸等药物，含化效果最佳;止咳糖浆、甘草合剂、竹沥水，可在咽喉部停留时间长一些，服后暂不饮水;治疗消化道疾病的氢化铝、胃舒平、盖胃平、乐得胃以及解热镇痛片APC等，应嚼碎或研碎后用温水送服;治疗心绞痛的硝酸甘油，舌下含化，作用最快;乌洛托品片等，最好先用少量温水溶化后再服用，以防止浓度过高而刺激胃引起疼痛;包有糖衣的黄连素、红霉素、氯霉素以及对牙齿有损害的铁剂片等不能嚼碎，须整片吞服;
对牙齿有腐蚀作用或可使牙齿染色的药物，如酸类或铁剂，服用时可用吸管吸服，以避免药物与牙齿接触，服药后及时漱口，同时铁剂不宜与高脂肪食物、浓茶同服;胶囊剂不宜拆开服用，须用一半量时，应拆开弃去一半药粉后仍用外壳套上服用;抗菌药如磺胺嘧啶、复方新诺明等，不宜用橘汁送服。
