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宝宝晚上不睡觉_宝宝不睡觉怎么处理_孩子早睡晚起的原因

时间:2020-11-12 01:12:17

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宝宝晚上不睡觉_宝宝不睡觉怎么处理_孩子早睡晚起的原因

生孩子是一件非常不容易的事情,然而比生孩子还要难的事情却是带孩子,因为孩子在不断的成长,需要接触的事物非常的多,有些事物是宝宝不能把控的,所以需要家长们在一旁监督,一岁宝宝晚上不睡觉就是一种带孩子特别类的表现之一,还不不睡觉确实是一件非常头疼的事情,下面就来看看详细的描述吧。

1宝宝晚上不睡觉

生孩子是一件非常不容易的事情,然而比生孩子还要难的事情却是带孩子,因为孩子在不断的成长,需要接触的事物非常的多,有些事物是宝宝不能把控的,所以需要家长们在一旁监督,一岁宝宝晚上不睡觉就是一种带孩子特别类的表现之一,还不不睡觉确实是一件非常头疼的事情,下面就来看看详细的描述吧。

一方面可能和平时宝宝的睡眠习惯有关系,另外冬天宝宝的户外运动本来就少了,加上一岁多的宝宝刚刚学会特意不睡去玩,只要有可能醒着宝宝会坚持玩,这也是宝宝长大了的表现,如果睡前宝宝喝奶,稍微提前一些,喝了奶后,把室内的光线调暗一些,给宝宝一些可以在手上拿着的毛绒类柔软的玩具玩,尽量少做兴奋的游戏,可能会有帮助,但是总的来说,宝宝在这个时期就是这样,从一岁多开始,尤其是一岁半过后,会变得淘气,精力旺盛,家长还是不要这么在意,顺其自然吧.

晚上一定要喂奶的话,要注意: 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

一岁宝宝晚上不睡觉这种现象其实是非常多的,现在许多的孩子都显得特别的好动好奇,对于刚刚接触的事物惦记不忘,这是孩子活泼的表现之一,家长们不用过于担心,但是也不能放任宝宝这样持续下去,而是应该适当的引导一下宝宝的思想和行动。

2宝宝不睡觉怎么处理

1、 白天尽量不要让宝宝睡觉

可与之玩耍、刺激或放置到光线充足的地方,使之不易入睡;而到了晚上就尽量把光线调暗,环境安静,使其舒适而能安睡。

2、可以借助一些安眠的药剂

与儿科医师沟通,使用无瘾性的镇静剂,在夜晚需要让宝宝安睡时适量给予,促使其安睡;大约只要一周左有的时间,宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了。(但这种方法一般不建议使用)

2、 置之不理

宝宝夜晚哭闹不停,只要确定无病痛,属于情绪性的哭闹,要人抚慰时,父母可置之不理,但要不动声色地在旁观察,待其哭闹累了,自然就会安睡。经过一段时间后,宝宝的心理会意识(学习)到,当睁开黑漆漆的时候,再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。父母只要持之以恒,一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。

上面就是对宝宝夜里不睡觉怎么办的介绍,希望对家长的认识有帮助。造成宝宝夜里不睡觉的原因主要是这两种,可以采取相应措施进行解决,效果是非常不错的。在孩子成长的过程中,要尽量让孩子养成良好的生活习惯,避免给家长的休息造成影响。

3孩子早睡晚起的原因

1、 白天尽量不要让宝宝睡觉

可与之玩耍、刺激或放置到光线充足的地方,使之不易入睡;而到了晚上就尽量把光线调暗,环境安静,使其舒适而能安睡。

2、可以借助一些安眠的药剂

与儿科医师沟通,使用无瘾性的镇静剂,在夜晚需要让宝宝安睡时适量给予,促使其安睡;大约只要一周左有的时间,宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了。(但这种方法一般不建议使用)

2、 置之不理

宝宝夜晚哭闹不停,只要确定无病痛,属于情绪性的哭闹,要人抚慰时,父母可置之不理,但要不动声色地在旁观察,待其哭闹累了,自然就会安睡。经过一段时间后,宝宝的心理会意识(学习)到,当睁开黑漆漆的时候,再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。父母只要持之以恒,一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。

上面就是对宝宝夜里不睡觉怎么办的介绍,希望对家长的认识有帮助。造成宝宝夜里不睡觉的原因主要是这两种,可以采取相应措施进行解决,效果是非常不错的。在孩子成长的过程中,要尽量让孩子养成良好的生活习惯,避免给家长的休息造成影响。

4如何才能让孩子睡个好觉呢?

1.以身作则

要想孩子早睡早起,父母首先要以身作则。不仅是孩子,父母自己也一定要在规定的睡眠时间前上床,而不是每次拖到睡眠时间后才去提醒孩子。同时,全家人要按时主动关闭电视,并停止噪声较大的活动,比如打牌、与邻居高声谈笑等,并且尽量关掉所有大灯,只留一盏微弱的灯为睡前整理照明即可。

2.注意态度

父母想要孩子早睡早起,就要监督、提醒他遵守固定的入睡时间。家长可以在洗漱睡觉之前半小时亲切地提醒孩子3~5次,并取得孩子口头许诺,即到时就会洗漱睡觉。

如果到了睡眠时间后,孩子总是磨蹭或找借口,那么,父母可以将平和的态度变得略严肃些。此时,可强行将孩子手里玩的东西或吸引孩子注意力的东西取走,态度要坚决,表情要平静,接着仍用亲切的态度把孩子领到卫生间洗漱。

父母需要记得,不管孩子是耍赖还是对抗,都要保持平静。恶劣的态度将会使孩子因没有得到尊重而更加不愿配合。

3.睡前安排最重要

由于马上就要睡觉了,所以,父母与孩子的睡前活动一定要适度。睡前不要让孩子玩过度兴奋的游戏。同时,在白天里,父母可以多鼓励孩子参加运动量较大的活动,这样可使孩子在夜晚感到疲劳产生睡意,便于入睡。

除了这些以外,父母还要为孩子规定睡眠程序,帮助孩子建立睡眠条件反射。比如:每天睡前让孩子先喝牛奶,牛奶有益睡眠;刷牙,洗澡或洗脸洗脚;上厕所;脱衣服、上床,盖好被子;拉上窗帘,将室内的灯光调暗;睡前讲l~3个小故事,或父母在孩子小床边坐一会儿,道声“晚安”,关灯,等孩子熟睡后离去。

只要父母严格按睡眠计划实施,不因节假日、父母的爱好和工作等情况随意更改睡眠时间,孩子睡前磨蹭的毛病就可以得到纠正,并养成良好的睡眠习惯。

4.父母严格要求

当孩子该洗漱睡觉时,父母要提醒他必须严格执行时间规定,不可随意改变睡觉时间。如果父母严格执行睡眠时间,那么,孩子就没有机会养成磨蹭的习惯。请记住,父母万不可一次又一次地随便妥协,无论孩子是哭、是闹,还是找借口,家长都要坚持按点睡觉,让孩子感到没有退路。

5宝宝晚上不睡觉该怎么办

避免白天睡觉时间长

宝宝的睡眠习惯都是妈妈们养成的,有的宝宝在白天的时候,一直处于吃饱后就睡觉的一种循环状态,那么宝宝的睡眠时间很充足的话,在晚上的时候就不会想要乖乖的睡觉了。想要让宝宝在晚上的时候安静的睡觉。妈妈们就要悄悄的改变宝宝的睡眠习惯,白天的时候适当和宝宝玩耍,即使在宝宝吃饱之后想睡觉的情况下,还是会想办法逗逗宝宝,宝宝白天玩累了之后,晚上自然就会想着睡觉了。

睡前半小时喂奶

有些人在半夜会起来吃宵夜,这是由于他发现自己肚子饿了,想要利用食物填饱肚子。其实对于宝宝来说,也是会出现这样的情况,宝宝们在自己肚子饿的时候,也会醒来,一般会出现哭闹的情况,这就代表着宝宝需要食物了。为了防止宝宝半夜饿醒,妈妈们就需要在宝宝睡觉之前,帮宝宝喂奶。在这边需要注意的是,宝宝不宜吃饱之后马上去睡觉,这样对于宝宝的胃不好,也很可能会出现溢奶的现象,最好是在睡前半小时喂奶最适合。

更换尿布

宝宝半夜不睡觉很可能是尿裤子,感觉到不舒服才会睡不着。现在的妈妈们有时候为了宝宝的舒适感以及健康,晚上睡觉的时候不会为宝宝穿上纸尿裤,那么宝宝出现尿裤子的现象时就会有不舒适的感觉,当宝宝晚上不睡觉的时候,最好起来检查下宝宝是否出现了尿裤子的情况了,并及时更换。

补钙

有相关的育婴专家建议,当宝宝们晚上不睡觉的时候,很可能是出现了缺钙的现象,所以家长观察到宝宝没有出现以上小编说的那些情况的话,那么家长们就要及时给宝宝补充钙质。

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